紫蘇燉魚 原料:草魚,、干紫蘇葉、生姜片,、辣椒塊,、青蒜苗段、鹽各適量,。 做法:1,、草魚剁成大塊用小火煎至兩面金黃色,加清水沒(méi)過(guò)魚塊大火開(kāi)燒,。 2,、下入干紫蘇葉和生姜片,再加適量鹽,,燒開(kāi)以后改用中小火燜煮至魚塊熟透,。 3、快出鍋之前下入辣椒塊和青蒜苗段,,繼續(xù)燜一會(huì)讓辣椒塊和青蒜苗段斷生,,起鍋。 蔥油白蘿卜 材料:準(zhǔn)備白蘿卜300克,,小蔥50克,鹽2克,,姜5克,,白皮大蒜10克,植物油25克,,味精1克,。 做法:1.首先把香蔥去根、老皮和黃葉,,洗凈,,切成末。 2.然后將白蘿卜刷洗干凈,,切成5厘米長(zhǎng),、3厘米寬的長(zhǎng)方片備用,。 3.鮮姜刮去皮,洗凈,,切末,。蒜去皮,切末,。 4.將炒鍋放在大火上,,倒入油,待油熱后先入蔥,、姜末,,炒出香味時(shí),放入蘿卜片煸炒幾下,,加入精鹽,、白糖和少許水,炒勻后蓋上鍋蓋,,用中火燒至蘿卜片酥軟,,鍋中湯汁近干時(shí),放入蒜末和味精,,炒勻后盛入盤中即可上桌供食,。 花炒魷魚卷 主料:魷魚200g 西蘭花200g 配料:郫縣豆瓣,,鹽,,料酒,姜,,蒜 做法:1,、魷魚去掉內(nèi)臟軟骨條(魷魚爪留著炒別的菜菜),,洗凈去掉紅皮,,斜劃刀。過(guò)油使卷曲,,瀝干油 2,、西蘭花洗凈改刀,焯水 3,、放底油,,加姜蒜爆香,郫縣豆瓣,,放入魷魚卷,,烹入料酒,加西蘭花翻炒,,加鹽,,雞精,,翻炒均勻即可 小炒豬皮 食材:豆豉2勺,,豬皮三塊,,食用油少許,蔥少許,,姜少許,,蒜少許,青少許,,紅尖椒少許,,料酒少許。 做法:1,、將豬皮上的毛清理干凈,,洗凈,放入鍋入煮15分鐘,。 2,、將煮好的豬皮切條備用。 3,、鍋內(nèi)油燒熱,,放入蔥、姜,、蒜煸出香味,,倒入豆豉炒香。 4,、加入切好的豬皮,、料酒翻炒一分鐘,加入青紅尖椒翻炒一分鐘即可 |
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