都說50歲以后就是人生中的黃金年華,，十分美好,、十分珍貴。所以,，大家一定要好好把握,。如果你怕自己把握不好，那就看看下面這“十不如”吧,！相信,，看完后你就能把老年生活過得更美好了！

縱使我們有十幾個不老的心,，也要承認(rèn)自己在變老,，體力精力都有所不濟，要量力而行了,，不能干的事絕對不勉強,。若逞能，往往會釀成悲劇,。

前幾十年的辛苦勞累,，有些朋友早就留下了健康隱患。加之進入老年后,，由于身體功能減退,，人就變得脆弱，容易生病,。

有人一生病,，就憂心忡忡，無法安心治療,，結(jié)果越病越重,。但有人生病后接受現(xiàn)實，積極配合醫(yī)生治療,，于是病情控制得好,，哪怕是絕癥也能長壽。

人生不滿百,，常懷千歲憂,。人人都想長壽，期望能夠長命百歲,。但不少人卻過分地追求長壽,，走進了誤區(qū)，反而忽略了生命里真正的價值,。

我們活著,，就是一種幸福、一種希望,。更重要的是,，生命的意義是在于活得充實，而不在于活得長久,。其實,，很多人盲目追求長命，是害怕死亡,。而害怕死亡的根源,，在于認(rèn)為自己沒有好好活過,。趕緊去提高自己生活的品質(zhì)吧！ 

人老了,，要對自己好一點,，不要重演“錢在銀行，人在天堂”的悲劇,。不要只知道存錢,，而不知道花錢。錢就是用來花的,。

給別人花,，給子女花，為什么不給自己花,？為什么不買自己喜歡的衣服,，不買自己喜歡吃的食物，不買自己中意的家居裝飾品呢,？ 

一個人朋友多,，說明這個人人緣好。但朋友太多,，恐怕沒有那么多的精力去維護之間的情誼,，不如留幾個知己。

知己可以是老戰(zhàn)友,、老同事,、老同學(xué)，還可以是老伴,。當(dāng)然,，如果能找到忘年交也是十分難得的。 

老年人的炒股熱情完全不輸年輕人,，許多朋友把炒股當(dāng)作老年生活的重要部分,。但是，在跌宕起伏的股市中,，老人必須注意由于情緒波動造成的身心損傷,。

左手K線圖，右手心電圖——何苦,！醫(yī)生都建議老人最好不要炒股,。相比股市，花市更讓人舒心?，F(xiàn)代生活實踐與醫(yī)學(xué)實踐證明,，老人養(yǎng)花不僅是閑情逸致，而且是一種益康,、益智,、益壽的行為,。 

老年人要學(xué)會修剪自己的欲望,。您想一想,，這世上的煩惱莫不是因欲望而生？

有欲望,，而又未達(dá)目的,，便產(chǎn)生了煩惱。正如佛家所喻：“身在荊棘中,，不動則無痛,。”“寡欲無求”才能雖身在凡塵,，心卻超然物外,，不受誘惑，不生痛苦,。

清淡為人,，踏實做事；不計功名,，不爭利祿,；無得之喜，也無失之憂,；無防人之心,，更無害人之意。淡泊以明志,，寧靜而志遠(yuǎn),。 

很多老年朋友退休之后，將生活重心放在了家庭,，充當(dāng)起家庭超級保姆的角色,。他們強大得可以照顧得了子女，帶得了孫娃,，然后沒多久就累趴了,。

還有很多老年朋友管太多，子女的工作要操心,，子女的情感也要操心,，搞不好就把自己和子女的關(guān)系搞僵了。這個時候不如當(dāng)一當(dāng)“甩手掌柜”,，能不做的不做,，能不管的少管。子女長大了,，很多事情都能自己去做的,。 

人生在世,，不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解,，時刻擁有樂觀的心態(tài)和快樂的心境,。在生命中碰到煩惱事，不妨要學(xué)會三句話,，快樂生活,。

第一句話是“算了吧”。

第二句話是“不要緊”,。

第三句話是“會過去的”,。 

人生只有三天：昨天、今天和明天,。然而,，昨天已經(jīng)過去，明天還沒有到來,，我們能把握的就只有今天了,。

昨天是回憶，今天是人生的中心,，只有抓緊今天,，才能在明天生活得更美好。生命中的每一個瞬間,，過去的都將永不再來,。