腸道菌群，人體腸道的正常微生物,，如長雙岐桿菌,，植物乳酸桿菌等能合成多種人體生長發(fā)育必須的維生素，如B族維生素（維生素B1,、B2,、B6、B12）,，維生素K,，煙酸、泛酸等,，還能利用蛋白質(zhì)殘?jiān)铣煞潜匦璋被?，如天冬門氨酸、丙氨酸,、纈氨酸和蘇氨酸等,，并參與糖類和蛋白質(zhì)的代謝，同時還能促進(jìn)鐵,、鎂,、鋅等礦物元素的吸收。這些營養(yǎng)物質(zhì)對人類的健康有著重要作用,，一旦缺少會引起多種疾?。?/strong>下面列舉與腸道菌群相關(guān)的常見疾病,。

慢性腹瀉是一種癥狀,，可由多種疾病或因素引起。慢性腹瀉的診斷和復(fù)雜,，除一小部分屬于致病菌引起外,，大部分找不到明確的病因。現(xiàn)在腸道菌群失調(diào)作為慢性腹瀉的病因已被人們充分認(rèn)識,，有人曾對57例各種原因引起的慢性腹瀉人進(jìn)行分析,，發(fā)現(xiàn)9例為慢性痢疾，27例為一般性結(jié)腸炎,，10例為黏液性結(jié)腸炎,，11例為潰瘍性結(jié)腸炎,。最后的結(jié)論是：72%的慢性腹瀉是原籍菌（原來就生長在該部位的）異常表現(xiàn)，并無外來菌參加,。這一實(shí)驗(yàn)說明大部分的慢性腹瀉是由菌群失調(diào)引起的,。但需要注意的是，慢性腹瀉中有很小的一部分是有結(jié)腸癌引起的,。

腸源性內(nèi)毒素血癥簡單地說就是腸道里的內(nèi)毒素進(jìn)入了血液,。內(nèi)毒素是革蘭陰性桿菌細(xì)胞壁上的脂多糖的組成成分。革蘭陰性桿菌是腸道的主要菌群之一,，如果腸道內(nèi)的革蘭陰性桿菌量增多,，內(nèi)毒素水平也增高或肝臟的解毒能力下降，或兩者同時具備的話,，內(nèi)毒素將進(jìn)入血液,，這就是內(nèi)毒素血癥。內(nèi)毒素血癥是一種臨床疾病,，它最多見于肝臟疾病，特別是肝硬化,，因?yàn)樗且粋€慢性的過程,，所以它的發(fā)病形式也是一個隱匿的表現(xiàn)。當(dāng)然它也會有急性的情況,，最多見于大量抗革蘭陰性桿菌的抗生素治療后,，由于大量革蘭陰性菌被殺死，細(xì)胞壁內(nèi)的脂多糖分解,，內(nèi)毒素大量的釋放,，最終會引起休克等嚴(yán)重的臨床表現(xiàn)。

醫(yī)學(xué)家已廣泛的研究大腸癌與腸道菌群的關(guān)系,，現(xiàn)在可以肯定大腸癌的發(fā)病與腸道細(xì)菌有關(guān),。因?yàn)槟c道細(xì)菌分泌的許多酶如β葡萄糖醛酸酶、硝基還原酶,、偶氮還原酶,、7—α羥基酶、膽固醇脫氫酶等,，都與結(jié)腸癌的發(fā)生有關(guān)?，F(xiàn)在的研究表明，這些酶類本身并不致癌,，我們的絕大多數(shù)食物也并不致癌,，但是兩者在一起就會變成了致癌物。比如在南太平洋一個關(guān)島上,，當(dāng)?shù)厝舜竽c癌發(fā)病率非常地高,，科研人員對其進(jìn)行研究后,，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝顺粤艘环N有果實(shí)的蕨類，含有致癌物蘇鐵苷,，使當(dāng)?shù)厝硕蓟即竽c癌,。但是，科研人員也又發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象：將蘇鐵苷喂給普通大鼠時就發(fā)生大腸癌,，喂給無菌時則不發(fā)生,，并且如果不經(jīng)口給藥也不發(fā)生。后來進(jìn)一步的研究才發(fā)現(xiàn),，是腸道腐敗菌分泌的酶,，使蘇鐵苷水解成具有誘變活性的甲基偶氮甲醇，從而致癌,。

肝臟患病時,，會影響腸道菌群的結(jié)構(gòu)和功能，而腸道菌群失調(diào)時又會反過來影響肝臟功能,，兩者互為結(jié)果,，引起機(jī)體一系列病理改變。

在肝炎,、肝硬化中,，由于膽汁分泌異常、免疫功能低下等因素,，常會引起“小腸污染綜合癥”,。此病能使大腸“定居”的菌群在小腸上部定植?？沙霈F(xiàn)脂肪腹瀉,，維生素缺乏，碳水化合物及蛋白質(zhì)吸收不良等臨床表現(xiàn),。肝硬化尤其肝昏迷時,，常有大腸桿菌大量增加，以及原來主要在下消化道的類桿菌在小腸內(nèi)大量繁殖,，對這些菌的控制,，常可使肝昏迷緩解,。反之,，肝病時，大腸中細(xì)菌易移位到空腸,，釋放出尿素酶,，過多地分解尿素產(chǎn)生氨，使血氨升高,，就能加重肝昏迷,。

慢性肝病是由于免疫功能低下,，膽汁分泌異常，消化不良,、營養(yǎng)不足,，門靜脈高壓使腸道菌群失去平衡，慢性活動性肝炎病人4～30%有腹瀉,。通過厭氧培養(yǎng)發(fā)現(xiàn),，肝硬化病人糞便中類桿菌、雙歧桿菌明顯低于正常對照組,，并與肝功能損害程度有一定的聯(lián)系,。對正常人及肝硬化病人進(jìn)行檢測，發(fā)健康人糞便中厭氧菌占絕對優(yōu)勢,，需氧菌數(shù)量明顯低于厭氧菌,，而肝硬化者雙歧桿菌、類桿菌,、真桿菌明顯低于正常人,，而大腸桿菌數(shù)明顯增加。

動脈硬化是膽固醇在動脈血管內(nèi)膜上的一種沉積的表現(xiàn),，它可引起一系列不良影響,，如血管壁脆弱，因此,，膽固醇和膽汁酸代謝與成人患動脈硬化癥有密切關(guān)系。在腸道菌群中,，有的細(xì)菌對膽汁酸產(chǎn)生有益的代謝,，有的細(xì)菌產(chǎn)生有害代謝，現(xiàn)在已知雙歧桿菌,、嗜酸乳桿菌,、糞腸球菌及屎腸球菌是有益的。很多研究證明乳酸菌存在與血漿膽固醇的減少有直接關(guān)系,，雙歧桿菌,、嗜酸乳桿菌等有益菌可使膽固醇轉(zhuǎn)化為人體不吸收的糞固醇，乳酸菌可產(chǎn)生參與膽固醇的代謝的甲羥戊二酸單酰酶A,。

骨質(zhì)疏松癥又稱脆骨癥,。眾所周知、鈣質(zhì)降低與雌激素自然下降的關(guān)系密切,。雌激素的下降,，使體內(nèi)的鈣平衡受到干擾，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,，容易骨折,，而雌激素水平下降與腸道菌群失調(diào)有關(guān),。通過在體內(nèi)循環(huán)的雌激素有60%從膽汁分泌到腸道，再經(jīng)腸道細(xì)菌酶作用,，使之重新被吸收并進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng),，然后再送人肝臟激活而重新發(fā)揮生物活性作用。在使用抗生素時發(fā)現(xiàn),，血中雌激素的含量比正常時明顯偏低,，雌激素被吸收的能力明顯下降，而此時糞便中雌激素的含量比正常時高60倍左右,。這種現(xiàn)象往往是由于使用抗生素使腸內(nèi)正常菌群受到抑制,，導(dǎo)致雌激素再吸收能力下降，引起骨質(zhì)疏松癥,。由于有益菌（乳酸菌類）能促進(jìn)人體對鈣吸收的作用,，因而，缺乏有益菌也不利于鈣的吸收,，同樣是造成骨質(zhì)疏松癥的原因之一,。

焦慮與抑郁癥可能由多方面的病因引起,。如精神壓力,、心理因素、變態(tài)反應(yīng),、營養(yǎng)缺乏或不平衡等,。但是，也有證明,，某些氨基酸（如色氨酸和苯丙氨酸）對治療這類疾病很有效,。由于乳桿菌在發(fā)酵蛋白性物質(zhì)過程中，可水解蛋白質(zhì),，釋放出色氨酸和苯丙氨酸等氨基酸,，因而對防治焦慮和抑郁癥有益。也有研究指出,，腸內(nèi)毒素與焦慮和抑郁癥可能有相當(dāng)密切的聯(lián)系,。一旦由于各種原因造成菌群失調(diào)時，腸內(nèi)有益菌減少就會使能水解蛋白質(zhì)的菌減少,，從而使色氨酸,、苯丙氨酸減少，病情更加重,，也可能是因?yàn)榫菏д{(diào),，使原由潛在致病性的有害菌增多，內(nèi)毒素增加，導(dǎo)致焦慮與抑郁癥,。

⊙注：本文僅為普及益生菌知識,，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。