花果茶圖冊(cè) 花果茶是由水果搭配花卉精制而成的,,據(jù)說(shuō)已有數(shù)百年的歷史。一般歐洲人喜歡喝咖啡,,但對(duì)德國(guó)人來(lái)說(shuō),,花果茶是他們飲食生活中重要的部分,,不但德國(guó)老人和德國(guó)喜歡喝,德國(guó)婦女也將此茶視為一種不可或缺的美容養(yǎng)顏佳品,。德國(guó)花果茶含有大量維生素C,,而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,,性平,,補(bǔ)肝腎,益氣血,,生津液,,利小便;蘋(píng)果味甘,、性涼,,生津止渴,清熱除煩,,益脾止瀉,,同時(shí)還治大便干燥;番木瓜,、柑橘皮消食健胃,,增進(jìn)食欲;薔薇花味苦,、性涼,,清熱利濕,祛風(fēng),、活血,、解毒;玫瑰花味甘,、性溫,,行氣解郁,和血止痛,。種種功效不一而足,,都與調(diào)和脾胃之氣有關(guān)。花果茶一般由熱帶木槿花,、葡萄,、蘋(píng)果、酸味李子,、薔薇花,、番木瓜、芒果、柑橘皮,、矢車(chē)菊,、羅馬甘菊及玫瑰花等無(wú)任何污染的花果組成。 花果茶能治感冒,,是茶本身所含的活性維生素C在起作用,,維生素C能夠提高免疫力,使人體增強(qiáng)抗病能力,。喝一杯花果茶,,實(shí)際上就等于喝了一杯新鮮果汁。在德國(guó),,常常有人把花果茶當(dāng)作配合藥物治病的輔助方法,,認(rèn)為這樣能夠縮短病程。一些消化不良的人在喝茶的同時(shí),,連果肉也吃下去,,因?yàn)樗艽龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助排除體內(nèi)毒素,,防止大便干燥,。經(jīng)常飲用這種茶還可以排毒養(yǎng)顏,避免臉上長(zhǎng)出令人討厭的小疙瘩,。 口味/花果茶 編輯有巴黎香榭,、放肆情人、傾國(guó)夢(mèng)幻,、 出水芙蓉,、歐陸風(fēng)情、清秀佳人,、黑森林,、夏日情懷、藍(lán)莓深情等多種口味,,濃郁的水果味聞起來(lái)酸酸的,。 純正的花果茶分為4種口味:巴黎香榭、藍(lán)色憂郁,、放肆情人,、紫屋魔戀藥,都在醫(yī)藥界的地位各有千秋,。
所謂花果茶就是以中藥中的果實(shí)種子類(lèi),、花葉類(lèi)為主要適當(dāng)配合根莖類(lèi)及其他中藥類(lèi)別為原料,清新自然,,養(yǎng)生保健,無(wú)毒副作用。[1] 功效/花果茶 編輯調(diào)和脾胃花果茶圖冊(cè) 德國(guó)花果茶含有大量維生素C,,而且其中的各種水果和花卉各具特性,。其中葡萄味甘,性平,,補(bǔ)肝腎,,益氣血,生津液,,利小便,;蘋(píng)果味甘、性涼,,生津止渴,,清熱除煩,益脾止瀉,,同時(shí)還治大便干燥,;番木瓜、柑橘皮消食健胃,,增進(jìn)食欲,;薔薇花味苦、性涼,,清熱利濕,,祛風(fēng)、活血,、解毒,;玫瑰花味甘、性溫,,行氣解郁,,和血止痛。種種功效不一而足,,都與調(diào)和脾胃之氣有關(guān),。治療感冒花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性維生素C在起作用,,維生素C能夠提高免疫力,,使人體增強(qiáng)抗病能力。喝一杯花果茶,,實(shí)際上就等于喝了一杯新鮮果汁,。在德國(guó),常常有人把花果茶當(dāng)作配合藥物治病的輔助方法,,認(rèn)為這樣能夠縮短病程,。 滋養(yǎng)腸道一些消化不良的人在喝茶的同時(shí),,連果肉也吃下去,因?yàn)樗艽龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),,幫助排除體內(nèi)毒素,,防止大便干燥。 排毒養(yǎng)顏
經(jīng)常飲用這種茶還可以排毒養(yǎng)顏,,避免臉上長(zhǎng)出令人討厭的小疙瘩,。 1.玫瑰花:養(yǎng)顏美容功效卓越,對(duì)消除雀斑,、皺紋功效明顯,、減肥,理氣解郁,、活血散瘀,、改善干枯皮膚、促進(jìn)血液循環(huán),、新陳代謝,,解暑熱壓火氣、保護(hù)肝臟胃腸,、搞癌防癌,、松弛神經(jīng)、降血壓血脂,,治胃氣滯腹痛,,亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)(取10朵沸水沖泡10分鐘,,加紅糖飲用),。適合搭配程式花草茶。 2.玳玳花:被譽(yù)為“花茶”,,配綠茶是絕佳美容瘦身飲品,,滋潤(rùn)肌膚,消除腹部脂肪,。理氣寬中,、開(kāi)胃,減輕失眠及焦慮,,舒緩頭痛,、治胸悶惡心、不思飲食,、胃腔腹痛,。香高味醇,略苦,。 3.薄荷葉:清暑,、提神,、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹,、矢氣不通等,。 4.金盞花:解緩經(jīng)痛,減肥,,女性宜多加飲用。此痛,、退燒,、利尿、有助治胃痛胃饋瘍,,增強(qiáng)肝臟功能,,嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用,。孕婦禁用,。 5.洛神花(又稱(chēng)玫瑰茄):養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、減肥,,活氣補(bǔ)血助消化,、特別適合瘦身期間用。消除宿醉,、防感冒,、解、治喉炎熱咳,、調(diào)節(jié)血脂,、治心臟病高血壓。長(zhǎng)年飲用健康益壽,。降紙膽固醇,,甘油三脂值,防治血管疾病,。味酸,。 6.桃花:去斑,減肥,養(yǎng)顏活血,、利水通便,,涼血解毒,清心潤(rùn)肺,,治痰飲積滯水腫,,肢氣,二便不利,。對(duì)黃褐斑雀斑,、胸腹痛有獨(dú)特功效,。配玉美人更佳。 7.絞股藍(lán):減肥搞衰老,,益壽,、止咳去痰、消炎解毒,、增強(qiáng)免疫力,,療白發(fā),健脾胃,,促睡眠,,搞癌,降血壓,,降血脂功能是其它藥物博物無(wú)法代替的,! 8.苦丁茶:大涼,清火降暑,,防治前列腺病和保健,。微苦加味甘,配蘭貴人味更佳,,對(duì)喉嚨痛很有幫助,。 9.千日紅:排毒養(yǎng)顏,延緩衰老,,瘦身期間飲用尤佳。清熱明目,、平肝清肺,、止咳定喘、利尿,。 10.藍(lán)梅果粒:口感醇厚,,味道濃郁,酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸,,養(yǎng)顏美容,,幫助消化。 11. 洋甘菊/洋甘草:有大地的蘋(píng)果之稱(chēng),,歐洲人最常飲花草茶的排行首名,。搞衰老、疲勞,、潤(rùn)澤肌膚,、幫助調(diào)節(jié)人體免疫功能、幫助睡眠,、養(yǎng)生,,治長(zhǎng)期便秘,、消除緊張、眼睛疲勞,、潤(rùn)肺??沙忻爸计鸬募∪馑嵬匆约捌^痛,,且對(duì)胃及腹部神經(jīng)有助益,。 12.勿忘我:美白肌膚、延緩細(xì)胞衰老,、加速新陳代謝的功效尤其顯著,,更能清肝明目,,滋陰補(bǔ)腎、提高免疫力,。對(duì)換雀斑、粉刺也有一定的消除作用,。味道較淡,,宜配其它花茶飲用,。 13.雪梅花:有效治療青春痘,、解渴、排毒,、開(kāi)胃,、解除憂郁。 14.菩提葉:減肥,、助消化,,減輕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛,、治失眠、焦慮,、凈化血管,、預(yù)防動(dòng)脈硬化,可減輕頭痛,,運(yùn)動(dòng)后飲用,,身體覺(jué)得更舒適,。 15.牡丹花:美容養(yǎng)顏,去黃褐斑,、延緩衰老,、養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀,,常飲可使氣血充沛,、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿,、降低血壓,、減輕痛經(jīng)、盆血狀況,。和血活血,,是女士保養(yǎng)佳品。 16.甜葉菊:調(diào)節(jié)機(jī)能平衡和內(nèi)分秘失調(diào),,可用于肥胖癥,、高血壓、糖尿病患者,,不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶,、茶葉。 17.玉蝴蝶:美白肌膚,,有效消脂,,長(zhǎng)期飲用能促進(jìn)新陳代謝,以達(dá)致減肥瘦身效果,。清肺熱,、利咽喉,對(duì)咽喉腫痛,、聲音嘶啞效果顯著,。 18.百合花:安神,潤(rùn)肺清火,,良好止咳,,改善肺部功能,減輕胃疼,,治慢性支氣管炎,、經(jīng)常咳嗽/久咳,,肺癌吐血,。 19.檸檬片:減肥,美白肌膚、清涼止渴,、安胎,、健胃、止痛,,用于暑熱季節(jié)煩熱口渴,、倦怠無(wú)力。 20. 番瀉葉:緩下能便,、用于老年習(xí)慣性便秘長(zhǎng)期便秘或長(zhǎng)期臥床便秘等,。 21.蘋(píng)果花:祛痘美白,獨(dú)特清香,,補(bǔ)血明目,,解毒,治神經(jīng)痛,。 22.薰衣草:臺(tái)灣臺(tái)茶,,花茶中最香的一種。茶味相當(dāng)不錯(cuò),。美白祛斑護(hù)發(fā),、治療暗瘡和治療內(nèi)分泌紊亂。對(duì)降火安神,、消除疲勞和緊張、助睡眠,、疏緩頭痛效果明顯,。促進(jìn)新陳代謝、傷疤愈合,。潤(rùn)肺,,驅(qū)風(fēng),治初期感冒咳嗽,,消除腸胃脹氣,、腹瀉、頭暈,,是治療偏頭痛的理想花茶,,減低關(guān)節(jié)疼痛的不適。配紫羅蘭更佳,。 23. 金蓮花:原是宮廷飲品,,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,清熱解毒,、增強(qiáng)免疫力,、搞病毒、消炎通便,、養(yǎng)肝明目益腎利尿,,消食去膩,。配茶葉、枸杞子,、西洋參片,、蓮子心任一種或多種同飲,譽(yù)為“塞外龍井”,。 24.茉利花:有效減肥,、安神理氣、辟穢和中,,治腸胃不適,、頭暈、胃痛,,治便痢腹痛慢性胃炎,。 25.迷迭香:祛斑去皺,調(diào)理盆血,,增強(qiáng)記憶力,,改善記憶衰退,強(qiáng)化肝,、心臟功能,,減輕腦部疲勞,對(duì)突醉,、頭昏眩及緊張性頭痛有良效,。促進(jìn)頭皮血液循環(huán)改善脫發(fā)現(xiàn)象,減少頭皮屑,。食法:+檸檬片+山楂+冰糖,。 26.康乃馨:祛斑除皺、具有改善血液循環(huán),、促進(jìn)新陳代謝,、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的功效,。味道芳香,,有助驅(qū)除心煩躁意。 27.三七花:排毒減肥,鎮(zhèn)靜,清熱平肝,雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能,降血壓血脂,消炎,生津止渴,提神補(bǔ)氣.治牙周炎,、咽炎,,防高血壓及咽炎。 28.蓮子芯:清心去熱,、止血,、止渴,可治心衰、休克,、陽(yáng)痿,、心煩、口渴,、吐血,、遺精、目赤,、腫痛,,蓮子芯沖水喝可治便秘。味苦,。 29.野菊花:疏風(fēng)清熱,、消腫解毒、預(yù)防感冒,、也用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛,。 30.山楂:為水果之冠,營(yíng)養(yǎng)豐富,,消食積,,散瘀血,驅(qū)絳蟲(chóng),,降壓降脂,,增加冠脈流量和搞心律不齊的作用。 31.紅雪茶:清心開(kāi)竅,,降血脂,、膽固醇,軟化血管,,對(duì)高血壓、肥胖癥,、神衰體弱效果顯著,。 32.合歡花:安神益氣,治失眠,、健忘,、神經(jīng)衰弱。 33.紫羅蘭:除皺消斑,、滋潤(rùn)肌膚,、調(diào)氣血,對(duì)呼吸道幫助很大,,治喉嚨痛,、傷風(fēng)感冒咳嗽,流行性感冒,治支氣管炎,,氣管不好者常飲用可預(yù)防保健,。治便秘,解突醉,,除口腔異味,,消疲勞,助傷口愈合,。對(duì)肺熱,、虛癆咳嗽有顯效。還能給皮膚增加水分,,增強(qiáng)光澤,,防紫外線照射。配薰衣草更佳,。 34.七彩菊(又名洋菊花):散風(fēng)清熱利濕,、除煩降壓,平肝明目還有獨(dú)物的美容奇效,,長(zhǎng)期飲用對(duì)女性面部美容有很好的療效,。另抗疲勞、降脂減肥,。 35.月季花:活血調(diào)經(jīng),、消血腫。用于痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào),、血瘀腫痛、筋骨疼痛,。孕婦禁用,。 36.玉蘭花:祛風(fēng)形寒、通竅,,治風(fēng)寒感冒,,頭痛齒痛、鼻塞,、急性鼻炎鼻竇炎過(guò)敏性鼻炎,,降血壓,興奮子宮,,抑制多種致病性真菌,。 37.臘梅花:治內(nèi)分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑,、暗瘡療效顯著,。止咳化痰,,解渴生津,順氣,、調(diào)整內(nèi)分泌紊亂,、解郁降火、補(bǔ)血,,健脾胃通經(jīng)絡(luò),、消炎,外用使皮膚變白嫩紅潤(rùn)的理想上佳用品,。另治糖尿病,。 38.玉美人:與蟲(chóng)草、雪蓮?fù)u(yù)為藏寶,。減肥,、潤(rùn)膚烏發(fā),調(diào)養(yǎng)氣血,、滋陰補(bǔ)腎(皇貴妃們專(zhuān)用的減肥茶) 39.貢菊:菊花中的優(yōu)良品種,,平肝明目、清心,、治風(fēng)熱感冒,、目赤腫痛、避暑除煩,、膽虛心燥,。配枸杞更佳。 40.胖大海:清音利咽,、清腸通便,、用于干咳失音、咽喉痛,、熱結(jié)便秘,。每次4~6枚。 41.經(jīng)巧梅:祛斑,、調(diào)整內(nèi)分泌紊亂,、消炎、解郁,、降炎、補(bǔ)血,、健脾胃,、能經(jīng)絡(luò)。 42.梅花:可改善青春痘,,粉刺,,黑斑,。(搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳)。
43.金銀花:清熱解毒,、消炎殺菌,,利尿減肥。與菊花用佳,。 品種/花果茶 編輯花果茶圖冊(cè) 1.滋潤(rùn)花果茶將花果茶用熱開(kāi)水沖泡后,,加入適量的蜂蜜或冰糖,此為熱飲,;調(diào)好后加入冰塊,,即為冷飲的喝法,另外,,如果時(shí)間充裕的話,,也可以放入冰箱冷卻后飲用。這是花果茶最基本的飲法,。 2.冰淇淋花果茶 先將花果茶調(diào)配成冷飲,,倒入漂亮的杯子中,大約九分滿就可以了,,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,,放到花果茶上,切記要用冰的花果茶,,如果冰淇淋一放進(jìn)去就融化了,,就會(huì)影響茶的口感。 3.水果布丁花果茶 先將花果茶調(diào)成冷飲后,,加入適量的水果,,可以強(qiáng)化花果茶的口感。例如水果果粒,、水果丁或是水果切片都可以,,主要要看花果茶的種類(lèi)來(lái)選擇,比如藍(lán)莓口味的花果茶,,就可以加入酸性水果,,如奇異果(彌猴桃)果粒,或是甜橙片等等,。 4.風(fēng)味花果茶 把花果茶沖泡好后,,加入話梅略拌一下,等3分鐘左右,,就有一杯好喝的蜜餞花果茶了,。花果茶用熱飲或冷飲均可,,蜜餞也可使用無(wú)花果,、金橘干等,,依口味而定,主要的功能只是用來(lái)增添風(fēng)味而已,。 5.果醬花果茶
把花果茶沖泡好后,,加入蘋(píng)果果醬或其他果醬1小匙,攪拌后飲用,。熱飲冷飲均可,,要注意的是,加了果醬,,蜂蜜或冰糖就應(yīng)減少用量,,甚至可不放。[1] 營(yíng)養(yǎng)成分/花果茶 編輯花果茶主要由優(yōu)質(zhì)有機(jī)富硒綠茶及其他相關(guān)原料經(jīng)科學(xué)配制而成,?;ú莶柙鲜菑膰?guó)外進(jìn)口的有名花草茶, 另外一部分是國(guó)內(nèi)邊境地區(qū)生長(zhǎng)的花草茶,。 所有原料來(lái)源于大自然,,屬于純天然的有機(jī)花果茶。 維生素C 別小看這小小的花果味茶,,它里邊的維生素含量足以令無(wú)數(shù)蔬菜水果甘拜下風(fēng),。每天只需25克花果味茶,你一天所需要的維生素C就基本保證了,。 茶多酚 維生素E一直被譽(yù)為抗衰老的元老級(jí)成分,,但是你知道嗎,花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是維生素E的18.5倍,。 維生素B 花果味茶中的維生素B可以全部溶解于花果味茶湯,,因此,飲花果味茶可以全部吸收,。不要忽視維生素B對(duì)皮膚的保障功能,,比如維生素B2就被人們稱(chēng)為美容維他命,它可以促進(jìn)新陳代謝,,使毛細(xì)血管的血行通暢,。一旦出現(xiàn)不足就會(huì)引起小皺紋、皮膚粗糙,、日光過(guò)敏,、粉刺等皮膚障礙。 無(wú)機(jī)鹽與礦物質(zhì) 無(wú)機(jī)鹽與礦物質(zhì)都是生物體的必須組成部分,,人體所需要的元素,,在花果味茶中絕大部分都含有。一般每天飲5—6杯茶,,你所需要的有用礦物質(zhì)就滿足了一半,。 低熱量
還有比花果味茶更安全的飲品嗎?不僅不會(huì)給你帶來(lái)卡路里的困擾,,很多種茶還能夠?qū)⒀瑴p肥,。這歸功于花果味茶中的咖啡堿,它能夠刺激胃液分泌和腸蠕動(dòng),,促進(jìn)食欲和加快飯后的消化,,特別是能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化。 沖泡/花果茶 編輯花果茶圖冊(cè) 一壺好看又好喝的花果茶,,在茶葉份量,、茶水的比例,以及沖泡的時(shí)間上,,亦是相當(dāng)講究的,。 1. 熱花果茶的泡法: 取標(biāo)準(zhǔn)匙約一勺至一勺半(約10~15g),放入花茶壺,,加入熱水至8分滿(約400~500g),溫度約45℃(因花果茶含大量維他命及果酸,,溫度太高會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)及影響口感),在吧臺(tái)放置約2分鐘再端給客人,。 2. 冰花果茶的泡法: 取花果茶15~20g,,溫水(約45℃) 泡5分鐘后加入糖或蜂蜜攪拌,取杯子放入冰塊后再慢慢倒入果茶,。 沖調(diào)15種特調(diào)茶調(diào)配方法: 1.取10-12g清茶e棧速溶花果茶茶粉放入杯中,,加250ml熱水或冰水,即成一杯鮮爽水果茶,。 2.取10-12g“清茶e?!彼偃芩璺邸?00ml水,、適量冰塊,、倒入雪克杯中搖勻倒入杯中。(依個(gè)人口味,,可加入蜂蜜,、薄荷、紅酒,、白蘭地等),。 3.取10-12g“清茶e棧”速溶水果茶粉,、100ml水,、適量冰塊、60cc的鮮牛奶,、15cc紅葡萄酒倒入雪克杯中搖勻倒入杯中,。 4.杯中放入10-12g“清茶e?!彼偃芩璺邸?00ml水,、15ml的糖水調(diào)勻,,攪拌器中加入適量冰塊、倒入茶水,,攪勻后倒入杯中,。依個(gè)人口味,可加入蜂蜜,、薄荷,、紅酒等 。 5.啤酒冰茶,,取10-12g“清茶e?!彼偃芩璺邸?00ml水,、啤酒50cc,、適量冰塊、倒入雪克杯中搖勻倒入杯中,。 6.雞尾茶,,先在杯中加入10g“清茶e棧”速溶水果茶粉,、150ml水,、10ml的糖水調(diào)勻,加入3--4塊冰,,再注入60cc的冰鮮牛奶,,使其分層,再注入奶泡至八分滿,,再由杯中央緩緩倒入冰咖啡,,使其分層即可出品。 7.在杯中加滿8分冰塊,。量白蘭地10ml于杯中,注入調(diào)好的水果茶至8分滿,用吧叉匙輕攪2-3下,,放入吸管。 8.奶茶,,取12g“清茶e?!彼偃芩璺郏?50ml水,、10ml的糖水,、適量冰塊、奶精、倒入雪克杯中搖勻倒入杯中,。即成一杯略帶水果酸味奶茶,。取12g“清茶e棧”速溶水果茶粉,,150ml水,、10ml糖水、30ml純牛奶,、15ml紅葡萄酒、適量冰塊,、,、倒入雪克杯中搖勻倒入杯中,此款奶茶清香醇濃,、風(fēng)味獨(dú)特,。 9.“清茶e棧”速溶水果茶無(wú)論冰飲或是熱飲,,加入一點(diǎn)香醇濃郁的美酒,,是特別具有歐式風(fēng)情的茶飲風(fēng)味??梢约尤搿扒宀鑕?!辈柚姓{(diào)配酒茶用的酒種類(lèi)一般常見(jiàn)的有可調(diào)配出蘇格蘭風(fēng)味的威士忌、皇家紅茶中的白蘭地,,還有萊姆酒,、蘭姆酒、紅葡萄酒,、啤酒等,。這些酒香醇怡人,加在茶中,,更能烘托出茶和酒各自迷人的一面,。 10.茶凍,取“清茶e?!彼偃芑ü璨璺酆凸麅龇劭勺鞒筛鞣N茶凍,。 11.英式姜茶,配料:“清茶e?!?a title="速溶紅茶粉" >速溶紅茶粉或檸檬紅茶,、老姜、蜂蜜,。取一節(jié)鮮姜,,放入杯中加開(kāi)水燜上十分鐘,取出姜片,然后加入適量紅茶粉,、蜂蜜,,一杯濃郁香味,香辣可口,,口味極佳的姜茶就做好了,。英學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),姜的成分里富含抗氧化的元素,,可以有效調(diào)整消化系統(tǒng),。使血管和肝臟少吸收膽固醇,幫助增強(qiáng)心臟功能,,輔助治療冠狀心血管疾病,。 12.菊花綠茶:貢菊一小撮,放入杯中加開(kāi)水燜泡十分鐘,,取泡好的菊花水(或放入冰箱冰涼)250ml加入10g速溶綠茶茶粉,,加少許蜂蜜,口感會(huì)更好,。菊花性涼,,體虛、脾虛,、胃寒病者,、容易腹瀉者不要喝。一般情況下,,菊花茶最適合頭昏,、目赤腫痛、嗓子疼,、肝火旺以及血壓高的人,。 13.玫瑰綠茶:玫瑰一小撮,放入杯中加開(kāi)水燜泡十分鐘,,取泡好的玫瑰水(或放入冰箱冰涼)250ml加入10g速溶綠茶茶粉,,即成一杯瘦身效果非常好的飲品。玫瑰,,具有疏肝解郁的作用,,對(duì)于保護(hù)肝臟,促進(jìn)新陳代謝,,強(qiáng)效去脂的作用(所去油脂只是腸胃道的油脂,,而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪)。 14.檸檬綠茶:取10-12g“清茶e?!彼偃軝幟示G茶茶粉放入杯中,,加250ml熱水或冰水。檸檬和綠茶都是堿性食物,對(duì)酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助,,可加快新陳代謝,、排除多余水分。但若有胃病則不宜,。 15.蘋(píng)果綠茶:取12g速溶綠茶茶粉和一個(gè)蘋(píng)果或取12g速溶蘋(píng)果綠茶粉加水沖飲,。將1個(gè)蘋(píng)果榨汁,加1小匙綠茶粉,,早晚各喝1次,,在飯前飲用。適合無(wú)法控制食欲的減肥者使用,。蘋(píng)果有豐富的鉀,,可以緩和過(guò)量的鈉引起的水腫,還有利尿的功用,。蘋(píng)果還有豐富纖維質(zhì),可以預(yù)防便秘,。[1] 選購(gòu)/花果茶 編輯1.新鮮干燥:果實(shí),、花朵或花草需具干燥感; 2.色澤鮮美:花朵果實(shí)有顏色及光澤,; 3.香味濃郁:搖動(dòng)之后花茶散發(fā)香氣,。如果有條件的話可以聞一聞,一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道,,另一方面是否新鮮也可以聞得出,; 4.包裝緊密:密閉包裝最佳,盡量不要接觸空氣,,潮濕的空氣易使果茶變質(zhì),。包裝材質(zhì)也以不易受光線曝曬為主。 5.一定要小心保存,,不要與受潮,、發(fā)霉的產(chǎn)品擺放一起。 貯存/花果茶 編輯花果茶與花草茶的保存期限不同:坊間販賣(mài)的果茶只要密封好,,就可以保存到兩年,。花草茶的壽命與保存方式,、密封程度非常相關(guān),,保存環(huán)境佳可保存一年,保存環(huán)境一般則約半年,。 一般的保存方式是用干燥的容器,,保存在陰涼、干燥的環(huán)境。開(kāi)封后盡快飲用,,才可保證新鮮度,。取用時(shí),要用干湯匙,。建議將花茶放入冰箱冷凍庫(kù)里,,注意儲(chǔ)藏時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離腥味,避免與魚(yú),、海鮮等食物擺放在一起,。 識(shí)別方法/花果茶 編輯觀色花果茶圖冊(cè) 1、使用了色素的果粒,,顏色厚重?zé)o光澤,,同類(lèi)果粒顏色一致無(wú)差異。某些不法商家把最廉價(jià)的同一種果粒(甚至是明膠)染成不同的顏色,,以冒充各類(lèi)高檔水果,,欺騙消費(fèi)者,牟取暴利,。 2,、天然花果,色澤自然,。 由于水果成熟度不同,,同類(lèi)水果的果粒色澤顯現(xiàn)天然的差異性。 聞香1,、使用了香精的茶品,,在打開(kāi)瓶蓋的瞬間,便可聞到濃郁的不自然的香味,。2,、天然花果干,保持了其原有的自然香味,,靠近瓶口,,可嗅到一股復(fù)合了植物花草與水果甜味的淡然悠香。不同花果,,香味有明顯的區(qū)別,。 嘗味1、添加香精色素的產(chǎn)品,,茶湯喝起來(lái)有明顯的香精味,,飲用后會(huì)感覺(jué)口干。由于大部分果粒都是由同一種水果染上不同顏色制成,,因此不同顏色的果粒品嘗起來(lái)卻是同一種味道,。
2,、天然花干和果粒,采用先進(jìn)加工工藝,,最大限度地保留原有水果的營(yíng)養(yǎng)和美味,。飲用后口有余甘,絕對(duì)不會(huì)口干哦,! 制作/花果茶 編輯熱花果茶先取花朵或是花瓣置于花茶壺內(nèi)(花茶壺建議用玻璃制的),,加入略微沒(méi)過(guò)花朵的熱水,洗滌后倒去,。再在經(jīng)過(guò)取標(biāo)準(zhǔn)匙約一勺至一勺半(約10~15g),,放入花茶壺花果茶,加入熱水至8分滿(約400~500g),,溫度約45℃(因花果茶含大量維他命及果酸,,溫度太高會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)及影響口感),在吧臺(tái)放置約2分鐘再端給客人,。冰花果茶取花果茶15g~20g,,溫水(約45℃) 泡5分鐘后加入糖或蜂蜜攪拌,取杯子放入冰塊后再慢慢倒入果茶,。滋潤(rùn)花果茶將花果茶用熱開(kāi)水沖泡后,,加入適量的蜂蜜或冰糖,此為熱飲,;調(diào)好后加入冰塊,,即為冷飲的喝法,,另外,,如果時(shí)間充裕的話,也可以放入冰箱冷卻后飲用,。這是花果茶最基本的飲法,。 冰淇淋花果茶先將花果茶調(diào)配成冷飲,倒入漂亮的杯子中,,大約九分滿就可以了,,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,,切記要用冰的花果茶,,如果冰淇淋一放進(jìn)去就融化了,就會(huì)影響茶的口感,。 風(fēng)味花果茶把花果茶沖泡好后,,加入話梅略拌一下,等3分鐘左右,,就有一杯好喝的蜜餞花果茶了,?;ü栌脽犸嫽蚶滹嬀桑垧T也可使用無(wú)花果,、金橘干等,,依口味而定,主要的功能只是用來(lái)增添風(fēng)味而已,。 果醬花果茶把花果茶沖泡好后,,加入蘋(píng)果果醬或其他果醬1小匙,攪拌后飲用,。熱飲冷飲均可,,要注意的是,加了果醬,,蜂蜜或冰糖就應(yīng)減少用量,,甚至可不放。 其他方法/花果茶 編輯方法一原料:蘋(píng)果,、橘子,、梨等各種水果、蜂蜜,、紅茶,。步驟: 1、將各種水果分別洗凈,,去皮,,切成小塊。檸檬洗凈,,連皮切一片,;花果茶 2、將所有水果放入玻璃茶壺,,并投入紅茶包,; 3、天然礦泉水燒至沸開(kāi),,沖入茶壺,; 4、蓋上壺蓋兒,,燜5-10分鐘,; 5、 喝前調(diào)入蜂蜜即可,。 功效: 含蔗糖,、還原糖、蘋(píng)果酸,、檸檬酸,、酒石酸,、奎寧酸、醇類(lèi),、果膠,、維生素C、鉀,、鈉等成分,。 煩熱口渴,飲食健康,,或飲酒過(guò)度,;消化不良或脾陰不足,少食腹瀉,。 方法二材料:薏米粉5克 冰糖10克 冷水1000毫升步驟: 1,、將薏米粉放入冷水中,放在爐上,,用攪拌器慢慢攪勻,再用小火煮開(kāi) 2,、再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠狀,,盛出后,,冷熱飲皆可。 功效:薏米味甘,、淡,,性涼,其藥用功效為利水,,祛風(fēng)濕,、清熱排膿、健脾止瀉,。 方法三材料:荷葉半張,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙 方法四材料:大麥20克, 冰糖10克,,立頓紅茶包1袋,, 檸檬1個(gè)(70克),冷水1000毫升步驟: 1,、 將大麥放入冷水中放爐上煮10分鐘,,加入冰糖,煮溶,,濾出茶汁,。 2、 將紅茶包浸入做法1中,,煮2一3分鐘,,待涼。 3 ,、檸檬切開(kāi),、擠汁,倒入做法2中攪勻即可,。 功效:大麥本身含有豐富的食物纖維,,可以減肥、改善便秘,、改善皮膚粗糙并可整腸,。 方法五材料:蘆薈20cm長(zhǎng)的1段,菊花少許,,紅茶包1個(gè),蜂蜜1勺,。 蘋(píng)果治小兒腹瀉步驟:蘋(píng)果若干個(gè),,將蘋(píng)果用開(kāi)水洗凈,,削皮,隔水蒸熟,,搗爛成泥,,備用。服法:每日4次,,每次約一百克,,一歲以下嬰兒每次約五十克,日服3~4次,,此時(shí)不食其他食物,,待癥狀好轉(zhuǎn)后可減少吃蘋(píng)果泥,而適當(dāng)增加牛奶酪,。還適用于經(jīng)常大便溏薄,。制作指導(dǎo):將削掉皮的蘋(píng)果浸于涼開(kāi)水里,可防止氧化使蘋(píng)果清脆香甜,。功效:益脾健胃,厚腸止瀉,。 祛斑花果茶菜系及功效:美容菜譜
材料:主料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3個(gè),牛奶適量調(diào)味料,蜂蜜適量,。 步驟:白果去殼,去衣,;白菊花洗凈,,取花瓣,;雪梨洗凈,,取肉切粒;將白果、雪梨放入清水煲,,煲至白果變軟,,加入牛奶煮滾即可,,待放涼后,加蜜糖調(diào)味食用,。 功效:白果,、白菊花,、梨、牛奶都可以潔面美白,,潔膚除斑,阻止黑色素的沉積對(duì)皮膚有美白的作用,。茶粉調(diào)配1.取10-12g清茶e棧速溶花果茶茶粉放入杯中,,加250ml熱水或冰水,即成一杯鮮爽水果茶花果茶,。 2.茶凍,取“清茶e?!彼偃芑ü璨璺酆凸麅龇劭勺鞒筛鞣N茶凍,。 3.玫瑰綠茶:玫瑰一小撮,放入杯中加開(kāi)水燜泡十分鐘,,取泡好的玫瑰水(或放入冰箱冰涼)250ml加入10g速溶綠茶茶粉,,即成一杯瘦身效果非常好的飲品。玫瑰,,具有疏肝解郁的作用,,對(duì)于保護(hù)肝臟,,促進(jìn)新陳代謝,,強(qiáng)效去脂的作用(所去油脂只是腸胃道的油脂,,而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪),。 4.檸檬綠茶:取10-12g“清茶e?!彼偃?a title="檸檬" target="_blank">檸檬綠茶茶粉放入杯中,,加250ml熱水或冰水,。檸檬和綠茶都是堿性食物,對(duì)酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助,,可加快新陳代謝、排除多余水分,。但若有胃病則不宜,。 5.蘋(píng)果綠茶:取12g速溶綠茶茶粉和一個(gè)蘋(píng)果或取12g速溶蘋(píng)果綠茶粉加水沖飲。將1個(gè)蘋(píng)果榨汁,,加1小匙綠茶粉,,早晚各喝1次,,在飯前飲用,。適合無(wú)法控制食欲的減肥者使用,。蘋(píng)果有豐富的鉀,,可以緩和過(guò)量的鈉引起的水腫,,還有利尿的功用,。蘋(píng)果還有豐富纖維質(zhì),可以預(yù)防便秘,。 |
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