從肝炎發(fā)展到肝癌晚期，一般需要20-25年,，但是在此期間,，肝纖維化和肝硬化都是有癥狀表現(xiàn)的，而我們往往疏于去發(fā)現(xiàn),，一檢查發(fā)現(xiàn)已到肝癌中晚期,，5年生存率不到8%……

中醫(yī)講“有諸內(nèi)必行于諸外”，身體內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)在體表有所反應(yīng),。如果你的身體突然長(zhǎng)了下面這兩種痣,，一定要去檢查肝臟，否則就會(huì)有可能釀成大??！

血痣

血痣通常見(jiàn)于軀干以上部位，尤以面,、頸和手部多見(jiàn),。血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發(fā)生,，膽囊炎,，脂肪肝，肝硬化,。脂肪肝患者是最常出現(xiàn)血痣的人群,。

如果你發(fā)現(xiàn)你身上長(zhǎng)了很多血紅色的血痣，那就去醫(yī)院查查肝臟吧,，通常這是肝臟受損的表現(xiàn),。

蜘蛛痣

蛛痣也稱蜘蛛狀毛細(xì)血管擴(kuò)張癥或動(dòng)脈性蜘蛛痣，形態(tài)似蜘蛛,，痣體旁有放射狀排列的毛細(xì)血管擴(kuò)張,，是皮膚科門診中一種常見(jiàn)的皮膚病。

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現(xiàn)蜘蛛痣,。隨著肝功的好轉(zhuǎn),，蜘蛛痣可由原來(lái)鮮紅色變成暗色，最后消失,。

保護(hù)肝臟我們能做什么,？

1,、肝臟需要“喝水”

多喝水有利于消化吸收和排除廢物,，也有利于血液循環(huán),，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

可以每天把水換成“丁香紅葉茶”,，此茶可以從身體內(nèi)部開(kāi)始調(diào)養(yǎng),，它內(nèi)含紅茶多酚，丁香酚等,，有清熱,、排毒諸功效。能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素,，能腸道排毒,，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對(duì)肝臟的入侵,。

2,、早晨規(guī)律“卸貨”

解決便秘也是當(dāng)務(wù)之急。大便如果在大腸里停留,，就會(huì)產(chǎn)生氨等有害物質(zhì),。將氨解毒也是肝臟的任務(wù)。

如何化解便秘,？早晨試試一杯鹽水,，小編百試百靈，但是一定要準(zhǔn)備好上廁所的時(shí)間,。

3,、減少壓力

一旦感到精神壓力，血液中的腎上腺素就會(huì)增加,，送往肝臟的血流量則會(huì)減少,，影響肝臟的代謝能力。

壓力過(guò)大的可以嘗試?yán)门菰?、瑜伽,、打球等方式，偶爾放松心情,，放空自己可以讓肝臟得到很好的代謝和休息,。