1,、貧血可以吃阿膠糕，阿膠具有補血止血,，滋陰潤肺的功能,，現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有加速紅細胞,、血紅蛋白生成和止血的作用,。

　　2,、貧血可表現(xiàn)為疲倦無力、面色蒼白,、心慌氣短,、失眠頭暈等，檢査可見外周血液中血紅蛋白量,、紅細胞數(shù)和血細胞比容低于正常情況,。阿膠為血肉有情之品，取單味阿膠用黃酒燉服,，即可取效,，如與黨參、黃芪,、當歸,、熟地黃等補氣養(yǎng)血藥物同用，收效明顯,。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,，阿膠具有提高紅細胞數(shù)和血紅蛋白量、促進造血功能的作用,。阿膠還有止血功用,。嘔血、咯血,、血淋,、尿血、便血,、血痢等一切失血之癥,，亦常用阿膠來止血。

　　3,、貧血,，手腳冰涼，宮寒之類的都是氣血虧虛原因,，主要是增強體質,，加強鍛煉， 阿膠對于養(yǎng)氣血調養(yǎng)肝腎有一定的功效,，這樣的補養(yǎng)藥物不要晚上吃,，一般的早中午飯后兩小時吃一些就可以的，應注意合理的休息,，飲食的保養(yǎng)很重要,，可以吃一些蔬菜水果，可以用大棗湯等，晚上吃不好影響腸胃的吸收,。