包袱是一種累贅，總是會在不適當?shù)臅r刻讓你感到無奈和絕望,，阻礙人生的修行,。如果能夠?qū)仐墸憔湍軌蜻^得更好,，生活之路會越走越寬,。

1、拋棄抱怨的包袱

人生起起落落,，風(fēng)風(fēng)雨雨,，誰都避免不了。抱怨的越多，內(nèi)心的痛苦越多,，抱怨的越少，樂觀就會越多,，當把抱怨當成一種習(xí)慣了,，那也就是丟失了整個世界,。

在這個世界上,，越無能的人越抱怨，越抱怨的人越窮,，越窮的人越是發(fā)牢騷,，越發(fā)牢騷越喜歡找借口,，借口越多越推卸責(zé)任，越推卸責(zé)任越無能,。

抱怨是可怕的負能量,，讓人失去了生活的寧靜與美好。作家三毛說,，西班牙有一句諺語：“如果常常流淚，就不能看見星光,?！蔽液芟矚g這句話，所以即使要哭,，也只在下午小哭一下,，夜間要去看星,，是沒有時間哭的,。再說,，我還要去采果子呢。

人生與其抱怨什么,，不如完善自我,，拋棄抱怨的包袱，你才會發(fā)現(xiàn)生活的樂趣,，擴展生命的深度。抱怨命運,，不如改變命運,。抱怨生活，不如改善生活,。

2,、拋棄別人眼光的包袱

世界上有兩種人。一種活著給別人看,；一種人是給自己看,。我們總是在意別人的言論，在意世俗的眼光,，不敢做自己喜歡的事情,，害怕淹沒在飛短流長之中,。

在人生的旅途中，你是自己唯一的司機,，千萬不要讓別人駕駛你的生命之車,，你要穩(wěn)穩(wěn)地坐在司機的位置上，決定自己何時要啟動,、要倒車,、要轉(zhuǎn)彎、要加速,、要倒車.....人生的旅途十分短暫，你應(yīng)該珍惜自己所擁有的選擇和決策的權(quán)利,，雖然可以參考別人的意見,，但千萬不要隨波逐流。

過于活在別人的眼光里，過于在乎別人的評判,，你會失去自我,，為自己設(shè)置別人贊同的框框架架,，將自己圈死在牢籠里,。而為了世俗的眼光而選擇妥協(xié)委屈自己,，放棄底線和原則,，你必將失去自己一直珍視的東西,。

丟掉別人的眼光、丟掉別人的評價,，沖破世俗的條條框框,，讓我們遵從內(nèi)心,，向莊子那樣，做一個真我,。

3,、拋棄猶豫和拖延的包袱

我高中時候的一個同學(xué),，第一次給他暗戀的女同學(xué)打電話,，猶豫著，徘徊著,，設(shè)想不下10種的可能：電話響的時候,，她在寫作業(yè)；她在做作業(yè),，她媽媽接的電話,；她也很寂寞,，很想找個無聊的人說話,；她正在被父母訓(xùn)斥，郁悶著,；她正在想另外一個男孩,，靠窗站著；她父親接電話,，問干什么,，有什么事；她家正好來了什么親戚,，親戚接了電話,；她接了電話，但父母就在身邊,，說話不方便······

就這樣,，他整整想了一個下午，想好了各種情況的心理準備和應(yīng)對的策略,；然后,，卷起袖子，往手心里吐口唾沫,，哆嗦著抓起電話,，按下那幾個“腹”述無數(shù)次的號碼鍵······

結(jié)果是，電話占線,。然后如釋重負地放下電話,，嘴角還有一絲微笑。

其實,，他只是在拖延,，目的也是拖延，所以打不通電話,。正中下懷,，可以繼續(xù)名正言順地拖延。拖延常常是一種本能的自我防御,，常常讓我們在不知覺中錯失機會,。

著名思想家羅曼·羅蘭說：“懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸,，是休息,，是福氣；但實際上它所給你的是無聊,，是倦怠,，是消沉,。”

4,、拋棄自以為是的包袱

《荀子》中有一句話是“凡斗者必自以為是,，而以人為非也,?！币馑际牵悍彩峭瑒e人爭斗的人,，一定是認為自己有理,，而別人是無理的,。

我們常犯固執(zhí)己見的毛病,，有時候是認為自己對,，有時候是面子問題,。自以為是的人,，總是以自我為中心考慮問題,，久而久之，傲慢,、狂妄種種毛病必然隨之而來,。

心理學(xué)上認為，自以為是,，是常見的心理疾病,，它幾乎存在于每個人的人格特質(zhì)中，只是強弱程度不同而已,。有些人隨時隨地都能表現(xiàn)出這種特性,，而有些人則在受到外界刺激的時候才能表現(xiàn)出來，還有的人基本上表現(xiàn)不出這種特質(zhì),，只在無意或潛意識當中存在著罷了,。

自以為是的人，目空一切,，唯我獨尊,，總以為自己是最能的最正確的，往往把自己看成天才,，把別人都看得迂腐蠢笨,，喜歡居高臨下地看待別人。這種人的下場往往很凄慘,，最終的結(jié)果總是和他們的愿望初衷相違背,。

從另一個角度說,，傻子永遠不會知道自己是傻子,，否則他就不會繼續(xù)傻下去；幼稚的人不知道自己幼稚,，否則他就不要再幼稚,；要面子的人不知道自己有多要面子,，否則早該收斂一下那點可憐的自以為是了?？梢娮砸詾槭堑娜耸嵌嗝次ｋU,，而又難以被察覺。

拋棄自以為是的包袱吧,，做一個成熟的人,，懂得“忠恕之道”，懂得換位思考,，用慈悲心和包容心去成就別人,、理解別人。

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