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▲ 每天上午 10:10 打開(kāi)電視 鎖定山東衛(wèi)視《大醫(yī)本草堂》 您的健康管家正在為您守候 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“腎主骨，生髓,，通于腦”。大腦的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于腎精,，因此,，腎功能的好壞會(huì)影響到大腦的功能,。 腎氣的重要性 腎氣健旺、腎精充足：精力充沛,、耳聰目明,、思維敏捷、動(dòng)作靈巧,。 腎臟精氣陰陽(yáng)不足則會(huì)腎虛,，腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛,，腎陽(yáng)虛,。  腎陽(yáng)虛 腰酸、四肢發(fā)冷,、畏寒,，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀,，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛,。 腎陰虛 腎陰虛者往往手足心發(fā)熱、口干,、面部偏紅,、脈沉細(xì)數(shù)，通常由于熬夜,、壓力大,、睡眠不佳、操心勞累所致,。 不良飲食習(xí)慣很傷腎 很多的傷腎習(xí)慣,，都與人們的日常生活習(xí)慣有關(guān)，不良的生活習(xí)慣不僅會(huì)被腎虛困擾,，還有可能會(huì)患上腎衰竭,。 不愛(ài)喝水 腎臟主要調(diào)節(jié)人體電解質(zhì)的平衡,，代謝生理廢物，并排于尿中,，進(jìn)行這些功能的時(shí)候,，需要足夠的水分來(lái)進(jìn)行輔助。  專家建議：多喝水可以沖淡尿液,，不僅能預(yù)防結(jié)石,，也可在攝食太多鹽時(shí)有利于尿液變淡，從而保護(hù)腎臟,。 愛(ài)喝啤酒 如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,，造成腎臟衰竭,。  專家建議：平時(shí)定期進(jìn)行尿檢，驗(yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡(jiǎn)便快捷的方法,。 吃太葷,、太咸 飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入太多,，腎臟的負(fù)擔(dān)就加重,，從而導(dǎo)致腎臟功能減退。  專家建議：每餐肉類和豆制品的攝入量應(yīng)控制,；每天攝鹽量應(yīng)該控制在6克以內(nèi),。 盲目服用藥物  很多藥里都含有馬兜鈴酸等腎毒性的成分，不僅會(huì)給腎臟帶來(lái)巨大的傷害,，有的甚至?xí)?duì)全身造成危害,，切勿盲目服藥。 專家介紹  莫非凡 主任醫(yī)師 原解放軍某部隊(duì) 醫(yī)院院長(zhǎng) 詳細(xì)了解專家信息 【擅長(zhǎng)治療】：運(yùn)用多種中醫(yī)療法對(duì)原發(fā)腎臟病和繼發(fā)性腎病進(jìn)行診斷及治療,，特別對(duì)慢性腎功能不全（腎衰竭,、尿毒癥）有著較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 腎衰竭分四期 腎功能代償期 血肌酐在178以下,，及時(shí)治療,，效果佳，恢復(fù)快,。 腎功能不全期（失代償期） 血肌酐大約250低于450之間,，出現(xiàn)惡心嘔吐，貧血,，疲乏無(wú)力等癥狀,，及時(shí)治療肌酐值可降。  腎功能衰竭期（氮質(zhì)血癥期） 血肌酐在451-707之間，中醫(yī)活血益腎降肌酐飲,，及時(shí)降肌酐,。 腎功能不全終末期（尿毒癥期） 血肌酐達(dá)707及以上，并不一定意味著生命終結(jié),，不同病情中醫(yī)對(duì)癥內(nèi)服外治,，為尿毒癥患者打開(kāi)生命之窗！（前提是患者尿液不低于500毫升） 主任醫(yī)師：莫非凡 如果您還有更多疑問(wèn),？可如下圖方式操作向我提問(wèn),。  護(hù)腎攻略 食療補(bǔ)腎   腎陽(yáng)虛 腎陽(yáng)虛的人則吃些羊肉、鹿肉,、韭菜等溫腎壯陽(yáng)的食物,。 腎陰虛 應(yīng)以“清補(bǔ)”為主，如瘦豬肉,、鴨肉,、黑豆、綠豆,、冬瓜,、桑葚、山藥,、海蜇等。盡量少吃辛辣的,、性偏溫?zé)岬氖澄铩?/span> 按摩益腎 播放GIF穴位 中醫(yī)認(rèn)為,，腰為腎之府。平時(shí)可經(jīng)常按揉或叩擊腰骶部,，摩擦腰部?jī)蓚?cè),，活動(dòng)腰臀部，每天早晚各一次,，能溫腎陽(yáng),、利腰脊、通經(jīng)絡(luò),。平時(shí)散步時(shí),，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀,。 揉耳朵 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“耳者,，腎之官也”。刺激耳部,，可以調(diào)節(jié)臟腑功能,，益腎強(qiáng)身。 具體方法：雙手握空拳，以拇,、食二指沿耳輪上下來(lái)回推摩,，直至耳輪充血發(fā)熱。 不憋尿 積存的小便會(huì)成為水濁之氣,，引起感染,、侵害腎臟。有尿時(shí)就要及時(shí)排出,。 活血行氣降酐飲 臨床中,，慢性腎衰竭患者主要以腎氣不足、貧血為主,。不同患者需要根據(jù)病情加入其他中藥加減化裁,。 中醫(yī)外用手段 離子靶向治療：中藥包經(jīng)醋浸泡后，加熱,，放在患者兩個(gè)腎區(qū),，用大功率的離子導(dǎo)入儀，將中藥大分子直接送達(dá)腎區(qū),，從而改善腎臟的微循環(huán),。 結(jié)腸排毒治療：將中藥熬好的藥液通過(guò)專用的結(jié)腸排毒機(jī)，直接從患者肛門(mén)注入,，進(jìn)行保留灌腸,，將患者多余的肌酐代謝出來(lái)。 文章所說(shuō)的藥物需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下組方,，同時(shí)也要根據(jù)患者自身情況來(lái)辯證論治,！ 溫馨提示 您是腎衰竭患者嗎？ 您對(duì)腎部疾病還有更多問(wèn)題,？ 您想向莫非凡主任提更多問(wèn)題,？ 在線咨詢專家，有問(wèn)必答,！ |
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