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▲ 跟我們一起學(xué)健康~漲姿勢~ 9月21日是“世界老年癡呆日”,。老年癡呆又被稱之為“阿爾茨海默病”。目前中國有老年癡呆患者600萬人之多,，占世界總病例數(shù)的四分之一,，每年平均有30萬新發(fā)病例。 有這樣一群“老小孩”,，他們忘了自己是誰,，也不記得家人的名字；有這樣一種“壞物質(zhì)”,，它們在人類大腦中悄悄生長,、肆意破壞。面對無助的“老小孩”,，我們?nèi)绾侮P(guān)愛,？面對“壞物質(zhì)”，我們又該如何對抗,？ 正常的人類大腦都會分泌一種物質(zhì),，這種物質(zhì)正常時，在大腦中發(fā)揮神經(jīng)營養(yǎng)的作用,。但隨著年齡的增加,，機體的代謝功能逐漸下降,，比如65歲以上,，這種物質(zhì)分泌增加，機體自身不能分解代謝掉,，而沉積在大腦內(nèi),，聚集成災(zāi)，危害大腦的神經(jīng)細胞和血管功能,，導(dǎo)致疾病的發(fā)生,。 這種物質(zhì)叫做Aβ淀粉樣蛋白,。 1早期遺忘期 可進行正常社會活動,，但忘性大，特點是：近事遺忘,。 做事丟三落四（例如：炒菜放過鹽了又放,，買了菜忘了拿，想好干的事但轉(zhuǎn)身就忘了）,， 隨著時間延長會表現(xiàn)為詞不達意,，嘮叨，忘記熟人名字,，學(xué)東西慢,，語言能力下降，情緒不穩(wěn)定,，多疑,， 情感淡漠，計算能力下降,、間斷性認知能力,、定向力下降?？梢宰岳?。進行早期干預(yù)效果最好。 2中期思維混亂期 病程短則2年,，長則10年之久,。近期、遠期記憶都受到損傷,，明顯的性格,、行為改變，缺乏生活樂趣,，不安（走來走去,，到處動一動摸一摸，半夜起來無目的的做一些事情）,，不能計算,，不能認人，不能認字,，不交流,，可能出現(xiàn)攻擊行為,，多疑（經(jīng)常說床下有人，門后有人等,，說一些奇怪的話）,。已不能自理，需要人照顧,。 3晚期嚴重癡呆期 病程可以長達5~12年,。沒有自主運動只能臥床，面無表情,，不能說話,，無法吞咽，甚至大小便失去控制,，智力完全崩潰,，完全不能自理。 ① 遺傳：家族中有病史的話,，就需要早點關(guān)注大腦營養(yǎng),。 ② 年齡：患癡呆的人年齡越來越早，50,、60歲的人越來越多,。 ③ 文化程度：文化程度低的人患癡呆比例高于文化程度高的人。但文化程度高的人一旦發(fā)生癡呆而沒有及時進行干預(yù),，病情的惡化會更迅速,。 ④ 比別人早出現(xiàn)高血壓、高血脂（比平均出現(xiàn)年齡早5年）,。也就是說,，年紀輕輕患高血壓高血脂的人，將來患老年癡呆的風(fēng)險比沒有換高血壓高血脂的人高,。所以要注意血壓血脂控制,。 ⑤ 代謝性疾病：比如糖尿病,，還有聽力,、視力障礙的人。 ⑥ 抽煙,、喝酒,、 不愛運動。 健康的生活方式和飲食習(xí)慣對預(yù)防癡呆非常重要,，飲食習(xí)慣(如吃水果,、綠茶等)可能對預(yù)防癡呆有效,；要保持對外界事物一定的興趣,，常用腦,，進行適度的身體鍛煉。
家人的照料對患者特別重要，具體做到以下幾點： 1. 幫助料理病人的日常生活,，使之生活接近正常規(guī)律,，維持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，白天做有益身體健康的活動,。 2. 加強病人的功能訓(xùn)練,，必須強調(diào)的是，幫助病人料理個人生活,，并不是什么都幫助病人做,，而是進行督促、檢查和指導(dǎo),，延緩智能衰退,。
3. 注意安全護理，不讓患者單獨外出，以免走失,。衣袋中最好放一張有病人姓名,、地址、聯(lián)系電話的卡片,，萬一走失,，便于尋找。家里的電源,、剪刀等危險品放在安全的地方,，防止病人發(fā)生意外，建議隨時有陪護人員,。 4. 改善家庭環(huán)境,，家庭設(shè)施應(yīng)便于病人生活、活動和富有生活情趣,。家庭和睦溫暖,，使病人體會到家人對他的關(guān)心和鼓勵。 |
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