很多人都惟恐自己滋生出負(fù)面的情緒,，而情緒本身其實(shí)就是有磁性的能量，而由于情緒的引發(fā),，所以這個(gè)磁性的能量隨時(shí)在我們體內(nèi)邊奔騰著,，我們之所以竭盡全力的去避開(kāi)負(fù)面的情緒，只有一個(gè)理由：負(fù)面情緒給人地感覺(jué)并不舒適,，并對(duì)負(fù)面情緒帶來(lái)的沖擊深惡痛絕,。因此，不少人選擇把負(fù)面情緒壓在意識(shí)的最底層,，滿心以為這樣一來(lái)就不用再跟它打交道了,，殊不知，這其實(shí)是掩耳盜鈴之舉,，因?yàn)樨?fù)面情緒是壓不住的,，相反，它還會(huì)因?yàn)槟愕膲褐贫兊酶訌?qiáng)烈,。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),，如果你自我評(píng)價(jià)“習(xí)慣性的心情不好”，那么,，靜心自省,，這種“習(xí)慣性的心情不好”，范圍的往往涉及：“一點(diǎn)點(diǎn)不順心”,、“非常失落的感覺(jué)”,、嚴(yán)重抑郁。并且是依照“一點(diǎn)點(diǎn)不順心”,、非常失落的感覺(jué),、嚴(yán)重抑郁的次序逐步演進(jìn)的。換句話說(shuō),，你心情不好的程度,，實(shí)際上也在神不知鬼不覺(jué)中逐漸升級(jí)。

Lisa是來(lái)自美國(guó)阿肯色州的學(xué)生,，也是她所在鎮(zhèn)里唯一來(lái)哈佛讀書的人,，在她準(zhǔn)備啟程到哈佛大學(xué)前，當(dāng)?shù)氐娜硕紴樗苌瞎鸫髮W(xué)而感到自豪,。她自己也慶幸能有這樣好的機(jī)遇,，并因此感到十分愉悅，甚至是看見(jiàn)路邊的花草都覺(jué)得他們?cè)跊_自己微笑,。

然而在哈佛大學(xué)生活了一段時(shí)間后,，Lisa的興奮勁便與日俱減，她的心情越來(lái)越糟糕了,，她覺(jué)得自己在哈佛過(guò)得很辛苦,，上課聽(tīng)不懂，說(shuō)話帶土音,，許多大家都知道的事自己卻一無(wú)所知,，而許多她知道的事大家都覺(jué)得好笑。她開(kāi)始后悔自己到哈佛來(lái),，她不明白自己為什么要到哈佛來(lái)受這份羞辱,。同時(shí)更加懷念在家鄉(xiāng)的日子，在那里,，沒(méi)有人瞧不起她,。感到孤獨(dú)無(wú)比的Lisa,，覺(jué)得自己是全哈佛最自卑的人，甚至覺(jué)得偶爾飛過(guò)頭頂?shù)纳n蠅,，蚊子也在嗡嗡嗡地嘲弄她,。

這表明如果一個(gè)人的情緒關(guān)注在與愉悅有關(guān)的感覺(jué)上，比如說(shuō)贊美,、歡呼,、快活、敬畏,、感激,、愛(ài)護(hù)等所有在發(fā)生時(shí)會(huì)讓我們感覺(jué)到溫馨的時(shí)刻的時(shí)候，他則感到心情暢快,。這些情緒之所以給我們這么好的感覺(jué),，是因?yàn)樗鼈冋駝?dòng)頻率很高，而振動(dòng)頻率高絕對(duì)是人們的自然狀態(tài),。另一方面,，當(dāng)一個(gè)人的情緒關(guān)注在于愉悅無(wú)關(guān)的感覺(jué)上，比如說(shuō)自卑,、愧疚,、憤怒、嫉妒,、憂慮,、灰心、失望,、壓力甚至是輕微的擔(dān)心的時(shí)候,，他就會(huì)感到心情不好。這些都是跟恐懼有關(guān)的感受,，所以振動(dòng)的頻率特別低,，也就難怪他會(huì)覺(jué)得不舒適了。而人們?cè)谧匀粻顟B(tài)下波振的頻率就會(huì)更高,，與此完全不同,。

沒(méi)有誰(shuí)會(huì)覺(jué)得一個(gè)人在吞鐵釘?shù)臅r(shí)候會(huì)覺(jué)得舒適，然而,，清楚這一點(diǎn)的我們,，卻一天到晚在做這種逆勢(shì)而為的事情。我們無(wú)意識(shí)地沉溺在負(fù)面的能量里,，（包括我們自己以及他人所發(fā)出的負(fù)面能量）,，而這個(gè)情況，與我們愉悅的自然狀態(tài)是完全相左的，所以也就難怪我們老是感覺(jué)提不起精神來(lái),，這是當(dāng)然,，我們要是一天到晚沉溺在低頻能量中，而且把低頻能量當(dāng)做是再正常不過(guò)的事情,，那是怎么也不可能逾越起來(lái)的,。

所以，常此以往,，你就會(huì)陷入一種惡性循環(huán)的怪圈。你一天到晚無(wú)意識(shí)或有意識(shí)地把低頻能量當(dāng)做是自然的正常狀態(tài),。并把不自然的低頻振波送到身體的角角落落,，于是你感到消沉，要不就是覺(jué)得自己像是行尸走肉,，或麻痹的毫無(wú)感覺(jué)似的,。既然這所有的感覺(jué)都是低頻的能量波，而起你發(fā)送出去的,，也是低頻的能量波,，所以你總是把頻率低的，次一等的事情吸引過(guò)來(lái),，進(jìn)而放出更多低頻震波,，接著把更多低頻的情景吸引過(guò)來(lái)，于是你就越發(fā)沮喪了......

如果你不能從源頭抓起,，努力校正你的低頻震波,，上述情景便會(huì)一直循環(huán)下去，直到你放棄呼吸和生命的權(quán)利為止,。