雖然寶寶翻身只是一下子的動(dòng)作，可在這之前,，絕大數(shù)的寶寶在練習(xí)翻身時(shí),，都會(huì)發(fā)出想要翻身的動(dòng)作。如果媽媽能捕捉到孩子要翻身的信號(hào),，或許就能幫寶寶更好掌握翻身的要領(lǐng),。

　　怎樣捕捉寶寶發(fā)出的信號(hào)幫助寶寶學(xué)會(huì)翻身？

　　信息1：喜歡側(cè)向一方

　　2-3個(gè)月大的寶寶已不滿(mǎn)足于整天仰臥,，開(kāi)始喜歡朝著一個(gè)方向側(cè)躺,，這說(shuō)明他已萌生了想翻身的意識(shí)，但不知道怎樣才能翻動(dòng)肢體,，動(dòng)作也不到位,，想翻翻不過(guò)來(lái),。

　　信息2：俯臥時(shí)抬頭

　　俯臥時(shí),，寶寶有意識(shí)的自己抬起頭來(lái),，從頭部到胸部都能抬離地面,，這說(shuō)明寶寶的頸部和背部肌肉都很有力量了。如果您把玩具慢慢舉到比他的視線(xiàn)稍高一點(diǎn)的位置，寶寶也隨之把頭抬得更高,。

　　信息3：仰臥時(shí)抬腳

　　寶寶仰臥時(shí)總是將腳向上揚(yáng)起,，或抬起小腳搖來(lái)晃去。此時(shí)您握著他的雙手,，輕輕用力讓他抬起上半身,，如果他可以坐起來(lái),，并與地面保持垂直,，頭部也不會(huì)向后仰,，說(shuō)明寶寶身體發(fā)育良好，具備了翻身?xiàng)l件,。

　　如果寶寶發(fā)出了以上“翻身信號(hào)”，家長(zhǎng)可以采用以下方法幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身,。比如：

　　雙腳交叉法

　　寶寶剛有一點(diǎn)翻身的動(dòng)作時(shí),，很多都是上半身會(huì)翻下半身不動(dòng),，就跟“小麻花”一樣一樣的,，這時(shí)候，家長(zhǎng)可以將寶寶雙腳交叉,，用一點(diǎn)點(diǎn)力氣助寶寶成功翻身,。不會(huì)自主翻身不要緊,，這個(gè)方法主要是讓寶寶感受翻身的過(guò)程,，引導(dǎo)寶寶喜歡上翻身,，并良好的訓(xùn)練,。

　　玩具引誘法

　　家長(zhǎng)可以拿著玩具,，也可以用一個(gè)發(fā)聲的玩具吸引寶寶的注意力，慢慢移動(dòng)到寶寶的一側(cè)進(jìn)行誘導(dǎo),。寶寶為了得到玩具，就會(huì)努力嘗試去翻身,。當(dāng)然,，剛開(kāi)始會(huì)頻繁失敗,，但訓(xùn)練次數(shù)多了，自然會(huì)有所成果的,！如果寶寶翻身成功，家長(zhǎng)要將玩具給寶寶玩一會(huì)兒以此來(lái)激勵(lì)寶寶,，如此反復(fù)訓(xùn)練即可,。

　　被子支撐法

　　家長(zhǎng)可以利用被子,、枕頭,、靠墊等物品，墊在寶寶背后,，讓寶寶的身體保持有點(diǎn)側(cè)身的弧度,，這樣也可以幫助寶寶順利翻轉(zhuǎn)身體。但使用這個(gè)方法時(shí),，家長(zhǎng)要片刻不能離開(kāi)寶寶,，以防意外窒息的事件發(fā)生。