艾灸漸漸的走進(jìn)人們的視線，其獨(dú)特的療效和中醫(yī)傳承得到大多數(shù)認(rèn)可,，并且融入人們的生活,。無艾不成灸、無火不成灸,、無煙不成灸,，也就是說有艾、有火,、有煙,、才能被稱為真正的艾灸法。所以艾灸能體現(xiàn)出的神奇效果就在艾,、火,、煙。

為何要艾灸

世界上只有艾草在燃燒之后,，其熱氣可下行,，可滲透肌膚打通經(jīng)絡(luò)，循經(jīng)走串和產(chǎn)生很明顯的傳感,，入足太陰厥陰少陰三經(jīng)深入臟腑,！這就是“藥之不及，針之不到,，必須灸之”的原因,。

“艾”在古代

古人在行軍打仗時(shí)，因條件所限,，不想輜重太多,，故多帶糧食少帶水，因?yàn)樗春谜?。為解決用水問題,，軍隊(duì)每到一處安營扎寨，就會(huì)四處割艾草再點(diǎn)燃,。然后士兵散開了去找,，哪個(gè)地方從地下冒煙出來，就在這個(gè)地方挖井,，基本就能采到水,。這就是利用艾草點(diǎn)燃之后有向下滲透的這一特性來尋找水源的。

因?yàn)榘瑹熜再|(zhì)是向下的，具有找水的作用,。它可以找大地的水,，也可以找我們?nèi)梭w的津液，調(diào)理我們的氣血,。因?yàn)榘瑸榧冴栔?，水屬陰，所以陰陽相吸,。這個(gè)現(xiàn)象懸灸時(shí)往往不明顯,，但有經(jīng)驗(yàn)的灸療師懸灸時(shí)也一樣看到艾煙是朝著穴位走的，而不是向上飄,。

如果是麥粒灸則比較明顯：把搓好的細(xì)艾絨直接放在穴位上點(diǎn)燃,，燃燒至結(jié)束時(shí)，那種向下的走串感,，穿透皮膚和經(jīng)穴的現(xiàn)象非常明顯,。

艾煙也是先向下沖向經(jīng)穴，然后再升起來的,，古人利用艾的這點(diǎn)來治病,，一壯一壯地做，其原理就是利用點(diǎn)燃艾草在體表的穴位上燒灼,、溫熨,，借灸火的溫和熱力以及藥物的特殊作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來溫通氣血,，扶正祛邪,，達(dá)到治療疾病和預(yù)防保健目的的一種外治方法。

大家都非常認(rèn)可艾灸,，但是提到艾煙,，大家都有些抵觸甚至于擔(dān)心艾煙會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。有人覺得嗆,，有人聞著不舒服，但有的人對(duì)艾煙很認(rèn)可,，聞了還想聞,，所以人們對(duì)艾煙持有的態(tài)度也不一樣，有排斥的,，反感的,，認(rèn)可的，但是您對(duì)艾煙的作用了解嗎?

艾煙的產(chǎn)生

艾葉燃燒產(chǎn)生的氣體成分復(fù)雜,，燃燒后藥理作用更強(qiáng),，艾葉中含有人體所需的很多微量元素，如鐵、鋅,、鎂,、納、鉀,、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有,，而且可被人體吸收。

艾煙的功效

艾煙對(duì)交感神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用,，被人體吸收后起到鎮(zhèn)靜和安眠的作用,，現(xiàn)代人的壓力那么大，每個(gè)人都有燥的情緒,，如果你有福氣聞到艾煙,，你會(huì)有一種全身放松的感覺，有緩解壓力的效果,。

另外,，如果身體有一些潛在疾患，在接觸艾煙之后,，也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)排病表現(xiàn),，例如肝不好的會(huì)出現(xiàn)大量流淚，肺不好的會(huì)出現(xiàn)流鼻涕,、打噴嚏等,！

艾煙中含有硒，是一種抗癌成份,，可增加人體的免疫力,！

艾煙有抗菌、抗真菌,、抗病毒,、凈化空氣的作用可預(yù)防傳染病。

艾煙凈化空氣的效果比現(xiàn)代人發(fā)明的空氣清新劑還要好,。

如何祛除艾煙味也有必要

1,、專門的艾灸服

準(zhǔn)備一套專門做艾灸的衣服，也就是把自己不穿了的比較寬松的秋衣秋褲拿來做專用艾灸服,。艾灸時(shí)固定一件衣服艾灸,。艾灸完后換掉。

衣服上的煙味用白醋浸泡既可去掉,，清洗干凈后,，用橘子精油滴上2-3滴在盆里，衣服來回的多搓幾下,，煙味就去掉了,。對(duì)于皮膚上的煙味,，最好是用橘子精油擦拭幾下就可以去掉艾灸后遺留的煙味。

2,、艾灸排煙很關(guān)鍵

艾灸時(shí)排煙很關(guān)鍵,！排煙通暢，房間里,、身上的煙味相對(duì)就小,。但是艾灸時(shí)排煙還是個(gè)技術(shù)活！你可以把門窗全部打開,，形成對(duì)流,，但是艾灸人絕不能坐在風(fēng)口里！至少風(fēng)不能直接吹到你身上,！

房間大,，你可以在打開門窗的同時(shí)，把廚房里的排氣扇和抽油煙機(jī)打開,，在廚房里艾灸,，這時(shí)廚房的窗戶不要打開！

房間小,，可以把窗戶打開一條小口,，小口多大？以風(fēng)不能直接吹到你身上為好,！然后用一個(gè)電風(fēng)扇,，開大檔對(duì)著窗口往外吹！

希望大家對(duì)艾煙有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)后,，愛上艾灸,，愛上健康！