咳嗽的患者飲食宜清淡、清補(bǔ),。忌食肥膩,、煎炸、生冷食品,，但因?yàn)榭人杂泻疅崽搶?shí)的不同,，飲食時(shí)需要加以細(xì)辨。

（原標(biāo)題：為什么會(huì)咳嗽,？飲食助您趕走咳嗽）

為什么會(huì)咳嗽,？ 中醫(yī)食療方應(yīng)對(duì)不同類型

生活中我們常見(jiàn)的小毛病，咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作,。雖然其有有利的一面,，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,，防止誤診,。那么咳嗽都是什么引起的呢？咳嗽的原因都有哪些呢,？下面一起來(lái)了解下咳嗽的原因。

1,、胸膜疾?。喝绺鞣N原因所致的胸膜炎（肺結(jié)核、肺炎,、系統(tǒng)性紅斑狼瘡,、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等）、胸膜間皮瘤,、自發(fā)性氣胸或胸腔積液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽,。

2、中樞神經(jīng)因素：從大腦皮質(zhì)發(fā)出沖動(dòng)傳至延髓咳嗽中樞,，人可隨意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射,。如皮膚受冷刺激或三叉神經(jīng)分布的鼻粘膜及舌咽神經(jīng)支配的區(qū)域粘膜受到刺激時(shí)，可反射性引起咳嗽,。腦炎,、腦膜炎時(shí)也可出現(xiàn)咳嗽,。

3、呼吸道疾?。寒?dāng)鼻咽部至小支氣管整個(gè)呼吸道粘膜受到刺激時(shí)候,，均可引起咳嗽。當(dāng)肺泡內(nèi)有分泌物,、滲出物,、漏出物進(jìn)入小支氣管即可引起咳嗽，或某些化學(xué)刺激分布于肺的C纖維末梢也可引起咳嗽,。如咽喉炎,、喉結(jié)核、喉癌等均可引起干咳,，氣管炎,、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張,、支氣管哮喘,、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及各種物理（包括異物）、化學(xué),、過(guò)敏因素對(duì)氣管,、支氣管的刺激以及肺部細(xì)菌、結(jié)核菌,、真菌,、病毒、支原體或寄生蟲(chóng)感染以及肺部腫瘤均可引起咳嗽,。而呼吸道感染時(shí)引起咳嗽,、咳痰最常見(jiàn)的原因。

4,、心血管疾?。憾獍戟M窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水腫時(shí)，因肺泡及支氣管內(nèi)有漿液性或血性滲出物,，可引起咳嗽,。另外，右心或體循環(huán)靜脈栓子脫落造成肺栓塞時(shí)也可引起咳嗽,。

5,、其他因素所致慢性咳嗽：如服用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和習(xí)慣性及心理性咳嗽等,。

治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型,，西藥、中藥皆可，但是,，考慮到是藥三分毒,，有些藥物對(duì)身體會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，因此以食療代替藥物為最佳,。以咳嗽來(lái)說(shuō),，用枇杷葉代替藥物，相對(duì)來(lái)說(shuō),，就更加好,。

枇杷葉治咳嗽

枇杷葉是止咳的常用藥，具有清肺止咳,，和胃降逆,，止渴的作用。枇杷葉生品與熟品藥效不同,，止咳宜炙用,，止嘔宜生用。喟于怖熱咳嗽,，氣逆喘急,，胃熱嘔逆，煩熱口渴,。

枇杷葉25克,，川貝2.5克，叭旦杏仁10克,，陳皮10克,。為末，每服5~10克,，開(kāi)水送下,。治咳嗽，喉中有痰聲,。

咳嗽的患者飲食宜清淡,、清補(bǔ)。忌食肥膩,、煎炸、生冷食品,，但因?yàn)榭人杂泻疅崽搶?shí)的不同,，飲食時(shí)需要加以細(xì)辨。

風(fēng)寒咳嗽宜使用溫肺化痰食品,，如姜蛋湯,、黃皮果、核桃。忌生冷瓜果,，如香蕉,、西瓜、白菜,、蘿卜和冷飲品,。

實(shí)熱咳嗽宜用清熱化痰的食譜，如白蘿卜煲豬肺湯,、雪梨,、枇杷果。忌煎炸肥滯,、辛辣刺激食品,，如煎炸肉、炸雞,、炸薯?xiàng)l,、辣椒等。

1,、風(fēng)寒咳嗽：鼻流清涕,、咽癢、咳嗽頻頻,、痰白稀薄,。治療宜祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳,。

生姜炒雞蛋

材料：雞蛋1只,，生姜2片。

生姜炒雞蛋做法

取生姜切丁或絲,，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻,，將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下,，最后倒入雞蛋炒熟,，姜炒雞蛋做好后趁熱吃下，吃的量可自己決定,。

功效：生姜炒雞蛋,，有溫化祛痰，調(diào)和營(yíng)衛(wèi),，特別適合于風(fēng)寒咳嗽,。生姜炒雞蛋也能有效治療其他原因引起的咳嗽。

不過(guò),，用此方治療咳嗽,，一定要選用新鮮的生姜,，鮮姜有疏風(fēng)散寒的作用；如果選用老姜,，容易上火,，所以大家一定別選錯(cuò)了生姜。

2,、風(fēng)熱咳嗽：痰黃稠,，口苦咽干，喉嚨腫痛,，小便短黃,。治療宜清熱化痰止咳。

西洋菜蜜棗湯

材料：西洋菜500克,，蜜棗3個(gè),。

做法：上兩味同放入鍋內(nèi)，加適量清水,，武火煮沸,，轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，代茶飲,。

功效：清熱,，化痰，潤(rùn)肺,，止咳,。

3、肺脾氣虛：咳嗽,，痰多而清稀,，呼吸氣短，體弱多汗,?；蚓每龋嫔驓庋摱l(fā)白,。治療宜健脾益氣,，化痰止咳。

黑豆柿餅粥

材料：黑皮青豆25克,，打黑早5個(gè),，柿餅1個(gè)，糯米30克,。

做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂開(kāi),，黑棗去核，柿餅切片,，糯米洗凈,。先將黑豆、黑棗,、柿餅同放入鍋內(nèi),，加適量清水，慢火煎30分鐘,，然后加入糯米煲粥,。粥成后便可食用。

治療：補(bǔ)脾,，益肺,，開(kāi)胃。

4,、燥咳：干咳無(wú)痰或痰少粘稠難咯,，鼻燥咽干。治療宜清肺潤(rùn)燥,。

銀耳燉冰糖

材料：銀耳（雪耳）10克,，冰糖適量。

做法：銀耳用清水浸透,，去硬實(shí)蒂部,，切小朵與冰糖同放入碗內(nèi)，加適量開(kāi)水,，隔水燉1小時(shí),，便可食用。

治療：滋陰,，潤(rùn)肺,，止咳。

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