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中醫(yī)講:手部是人體五臟六腑的縮影,。用手部反射區(qū)來(lái)防治一些疾病,，不花錢、無(wú)副作用,、效果還好,。都說(shuō)養(yǎng)生是個(gè)復(fù)雜的事情，其實(shí)在你的手上就可以實(shí)現(xiàn)! 下面9個(gè)手部動(dòng)作,，專門針對(duì)9種惱人的常見(jiàn)病,，做完以后會(huì)覺(jué)得一身順暢。 從今天開(kāi)始,，按要求操作,，手腳麻木、心肺疾病,、眼病……離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的! 注意事項(xiàng) 1,、按以下動(dòng)態(tài)圖片動(dòng)作示范，要達(dá)到效果必須做足次數(shù),。 2,、睡覺(jué)前、起床后做一整套,。平?？梢耘紶栠x擇其中的動(dòng)作進(jìn)行加強(qiáng)。 1虎口平擊36次:針對(duì)面部疾病  可以預(yù)防視力模糊,、鼻炎,、牙疼、感冒,。2手掌側(cè)擊36次:防止骨退化  針對(duì):頭痛,、頸痛,、骨刺、骨退化等疾病,。3手腕互擊36次:針對(duì)心肺疾病  針對(duì):心臟病;胸痛;胸悶等疾病,。4十指交叉互擊36次:針對(duì)手足麻木  可以治療手麻、腳麻等末梢循環(huán)的癥狀,。5虎口交叉互擊36次:針對(duì)胃腸疾病  針對(duì):胃腸功能紊亂,，惡心嘔吐、腹瀉,、腹痛等癥狀,。6拳擊掌心各36次:預(yù)防疲勞  提神、消除疲勞,。7手背互擊36次:針對(duì)內(nèi)臟問(wèn)題  調(diào)整內(nèi)臟機(jī)能8搓雙耳36次:促血液循環(huán)  促進(jìn)頭面部的血液循環(huán),，有利于防止血栓。9手掌心捂眼睛:緩解視力疲勞  預(yù)防近視,、手機(jī),、電腦、上班族視力疲勞,。六六三十六 做足次數(shù) 動(dòng)作不多,，但很有針對(duì)性 不花一分錢 輕松擺脫病痛煩惱 |
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