說道TBV想必大家都不會陌生，尤其是80后90后的人,，因為那個時候香港TVB拍攝的電視劇都很經(jīng)典,，幾乎在大陸沒有對手，這也讓TVB捧紅了很多當家花旦,，今天小編要說的就是TVB花旦之中學(xué)歷最高的宣萱,！

不知道提起宣萱大家首先會想到宣萱的那個角色，小編最早認識宣萱的時候是看宣萱飾演《倩女幽魂》中的司馬紅葉,，尤其是那句,，天地?zé)o極，乾坤借法,！伴隨小編一起走過同年,！那時候的吳京還是個配角！

說起宣萱那真是藝人中的高材生啊，宣萱是70年出生于香港的一個小家庭里面,，小家庭雖然富貴沒有,，但是必要的溫暖還是有的，宣萱在這樣的環(huán)境下也是非常努力,，憑借自己的努力考上英國帝國理工大學(xué)并且獲得工程學(xué)學(xué)士學(xué)位,！

畢業(yè)之后的宣萱就加入無線電視，成為簽約藝人,。宣萱作為TVB的當家花旦,，自然不少戲份，小編一看原來宣萱演了足足60部的電視劇,，并且有四十部小編都看過,，不得不說宣萱的厲害之處啊,！

然而最近宣萱在微博上上傳了一張自己的近照,，網(wǎng)友大呼這么美！原來宣萱今年已經(jīng)年過半百了,，但是身材和顏值都不輸現(xiàn)在的小鮮肉,，宣萱也坦言都是因為減肥帶給自己的變化，不得不說減肥之后的宣萱真的是逆生長??！

宣萱一次發(fā)微博稱，自己在一部劇中是最胖的,，很多網(wǎng)友紛紛留言鼓勵,！不過一旦自己開始覺得自己的外表需要改變，自然無需別人多說,，就這樣宣萱開始減肥,，也許減肥不是那么容易，不過決心要減肥的人,，瘦下來就不再是難事,！

很多人說自己也決心減肥了，但是減了一段時間就放棄,！其實宣萱也是這樣,，減肥一段時間之后，自己都不想堅持了,， 不過好在堅持了下來,！

其實在人的意識里面，減肥是需要時間運動加上改掉自己的壞習(xí)慣,！并且一想到減肥需要控制飲食運動等,，大家都會膽怯,！

宣萱也是如此，差點都沒堅持下來,，,。不過瘦下來的宣萱看起來氣色等各方面看起來都非常的好，這就是減肥帶給萱萱的巨大改變,！尤其是人到四十歲以后,，減肥真的非常不容易！

不過減肥還需要遵循身體的內(nèi)部需要,，不能一味的吃減肥藥或是打針這樣的減肥,！真正的減肥就是運動+飲食。很多藝人快速瘦身之后都有后遺癥,！要減肥可以向宣萱那樣,，慢慢的瘦下來。這樣做的好處是自己身體也會非常的健康,！

現(xiàn)在很多人都打著減肥的口號在耍流氓,，每次都是我要減肥，之后就沒動靜了,。這樣的減肥方式都是表面熱鬧而已,！宣萱就給我們做了一個好的標桿，就是減肥一定要瘦下來,！

不能瘦下來的減肥口號都是耍流氓,！看看瘦下來的宣萱或許你就有動力減肥了！在這多說一句,，脂肪肝等都是因脂肪進入到內(nèi)臟引起的哦,！這個小編不說謊的！