進(jìn)入秋天，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,，寶寶睡覺(jué)再也不能像之前那么任性地只穿肚兜了,。晚上蓋被子取暖是必不可少的，尤其是新生兒更是要注意保暖,。這蓋被子可是技術(shù)活,！然而，你研究過(guò)秋天寶寶適合蓋什么被子嗎,？判斷寶寶體溫是否正常又該以寶寶身體哪個(gè)部位的溫度為準(zhǔn)呢,？

別犯愁，這就和小康君一起來(lái)了解下吧~

秋天給寶寶蓋被子的注意事項(xiàng)

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

首先要給寶寶準(zhǔn)備自己的被子

就算和寶寶睡在一起，也千萬(wàn)不要和寶寶共用一床被子,！不僅是因?yàn)榇笕说谋蛔訉?duì)寶寶而言太重,，更重要的是母嬰同蓋一床被，極易形成高熱和缺氧的環(huán)境,。所以,，家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶單獨(dú)蓋床小被子，被子不宜過(guò)大,，一般每床一斤左右即可,，大小應(yīng)與寶寶的小床相適應(yīng)（條件允許的話,，最好讓寶寶單獨(dú)睡在一張小床上）。

其次不要給寶寶蓋太厚的被子

中醫(yī)上講,，寶寶都是純陽(yáng)體質(zhì),，不懼怕溫度的變化，也就是說(shuō)既不怕冷,，也不怕熱,。如果給寶寶蓋太厚的被子，捂得太嚴(yán)實(shí),，就有可能造成寶寶體溫過(guò)高,，甚至引發(fā)代謝紊亂，誘發(fā)生命危險(xiǎn),。

這可不是小康君危言聳聽,，因捂熱而釀成的悲劇不是一起兩起，所以家長(zhǎng)一定要注意被子的厚度,，同時(shí)被子不要蓋過(guò)寶寶的脖頸,。而且在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候要時(shí)不時(shí)看一下，如果發(fā)現(xiàn)寶寶臉色通紅,，冒汗,，那么就說(shuō)明寶寶覺(jué)得很熱，應(yīng)及時(shí)減少蓋被,。

第三床單和被套最好是淺色的純棉制品

棉制品吸汗,，透氣性好，而且對(duì)寶寶皮膚刺激小,。家長(zhǎng)最好準(zhǔn)備2-3個(gè)小被套，除了便于換洗,，還能當(dāng)夾被給寶寶使用,。此外，被子也最好多準(zhǔn)備幾床,，可以隨著季節(jié)的變化而增減,。春秋季節(jié)可以給寶寶蓋一條薄被，冬季就多蓋一條,。給寶寶用的被褥,，表層布料最好選用淺色，棉胎則應(yīng)該用干凈的棉花或腈綸棉制品,。還可以準(zhǔn)備兩條小童毯,，隨氣溫變化相應(yīng)增減。

第四巧用睡袋預(yù)防寶寶踢被子

家長(zhǎng)可以買袖子可拆卸的睡袋,，靈活改裝,，不僅適應(yīng)寶寶的各種睡姿,，還不用擔(dān)心寶寶踢被子了。但是需要注意的是,，家長(zhǎng)們應(yīng)選購(gòu)質(zhì)地柔軟,，材質(zhì)最好是純棉的睡袋，以免刺激到寶寶稚嫩的肌膚,。

如何判斷寶寶體溫是否正常,？

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

很多家長(zhǎng)摸著寶寶的頭熱乎乎地,，經(jīng)常會(huì)誤以為寶寶有“發(fā)燒”的跡象,。但用溫度計(jì)測(cè)量后發(fā)現(xiàn)溫度并不高，甚至一度懷疑是不是體溫計(jì)壞了,。

實(shí)際上,，年齡越小的寶寶，其頭部散熱所占全身的比例就越大,，再加上小寶寶的心臟搏動(dòng)力量較弱,，達(dá)到手腳末梢的血液很少，因此就會(huì)出現(xiàn)寶寶頭部熱,，手腳涼的現(xiàn)象,。如果家長(zhǎng)摸著寶寶的手腳溫?zé)幔蔷驼f(shuō)明你給寶寶穿蓋多了,。

基于上述原因呢,，判斷寶寶體溫是否正常，就不能以手腳和頭部溫度為準(zhǔn)了,，而要以頸背部溫?zé)釣闇?zhǔn),！并且要懂得及時(shí)給寶寶增減穿蓋，千萬(wàn)不要認(rèn)為寶寶小,，運(yùn)動(dòng)少就應(yīng)該穿的比大人厚,。

小康君嘚吧嘚

好的睡眠質(zhì)量有利于寶寶的大腦發(fā)育和身體發(fā)育。所以家長(zhǎng)們一定要重視寶寶的睡眠,，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,。對(duì)于被子的選擇也一定要適合寶寶的需要和成長(zhǎng)，懂得靈活變通,。

最后小康君還要再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是：寶寶的被子要定期拿到太陽(yáng)下曬一曬,，這樣既能殺菌，還可以讓寶寶睡得更舒服,！

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