艾,，古時(shí)又稱艾草、冰臺(tái),、醫(yī)草,、香艾、灸草,、艾蒿等,。《博物志》言：削冰令圓,，舉而向日,，以艾承其影則得火。故艾名“冰臺(tái)”,?！对?shī)經(jīng)》“王風(fēng)·采葛”載：“彼采艾兮，一日不見(jiàn),，如三歲兮,。”《離騷》中提到：“戶服艾以盈要兮,，謂幽蘭其不可佩”,。《莊子》也有“越人熏之以艾”的記載,。

艾灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的文化瑰寶,，是中醫(yī)最古老的醫(yī)療保健奇術(shù)。艾灸療法操作簡(jiǎn)單易行、安全,、舒適,、無(wú)痛苦，實(shí)用性強(qiáng),。醫(yī)家竇士材曾說(shuō),，保命之法，艾灸第一,，丹藥第二,，附子第三（《扁鵲新書》）?？梢?jiàn),，艾灸在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的重要地位。

健康一直是人們不懈的追求,，然而環(huán)境的污染,、生活節(jié)奏的加快、不正確的生活習(xí)慣,、給我們的身心帶來(lái)很大的壓力,。腰酸頸痛、睡眠不良,，成了現(xiàn)代人的通?。?b>月經(jīng)不調(diào),、手腳冰涼,、面色枯槁，更是現(xiàn)代都市女性的普遍癥狀,。大家需要健康,，更需要一種簡(jiǎn)單易行，而且又行之有效的日常保健方式,。那么來(lái)聽(tīng)聽(tīng)厚樸中醫(yī)學(xué)堂白粹昭大夫主講的《家庭實(shí)用艾灸》吧,！

白大夫?qū)⒃谥v座中為大家介紹艾灸的方法、艾灸的注意事項(xiàng)以及常見(jiàn)病的自我灸療,。四穴養(yǎng)生灸,，助您增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽,。內(nèi)科,、婦科、骨科常見(jiàn)病灸療,，常保家人健康,。

“艾”護(hù)十分鐘,，“灸”出大效果！

講座時(shí)間： 2008年4月27日（周日）下午2：30—4：30

教師簡(jiǎn)介：白粹昭,，號(hào)明空，祖籍河北趙縣,。少乘家蒙,，好釋道，從師修傳

           統(tǒng)文化,，讀天津中醫(yī)學(xué)院,，多年致力于中醫(yī)藥在海外的傳播，現(xiàn)

           在北京御源堂中醫(yī)診所,、北京炎黃國(guó)醫(yī)館開展日常診療工作,，

           并被聘為厚樸中醫(yī)藥研究所特約講師。

報(bào)名咨詢電話：010-87325717

收費(fèi)講座,，貴賓特惠,！

艾草圖片

        艾條

   自我灸療

（圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）