在我國,，心腦血管疾病患者已經(jīng)超過2.7億人,！每年有約350萬人死于心腦血管疾病。在威脅人體健康疾病中,，心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”,。
而三七，是防治心腦血管病,，提高免疫力最常見又有效的中藥,，且對身體沒什么副作用。不過三七怎么吃,，功效才能發(fā)揮到最大化呢,？關(guān)鍵看搭配，搭配得當,，功效翻十倍,！
△三 七
三七3克,、天麻5克,，早晚服用，胃腸不好可飯后服,。
天麻性味甘平,，歸肝經(jīng)，不僅可以定驚,、祛風(fēng)濕,，還具有良好的益氣、養(yǎng)肝,、止暈,、強筋骨的功效。
李時珍認為“補益上藥,，天麻為第一,。世人只用之治風(fēng),，良可惜也”。
天麻粉治頭風(fēng)痛,、及降血壓,、除痰，止痛,、祛風(fēng)濕,，行氣活血等；
三七,，被譽為“南國神草”,，是一種非常著名的中藥材。
三七粉具有止血,、活血化瘀,、消腫定痛、滋補強壯,、抗疲勞,、耐缺氧、抗衰老,、降血脂,、降血糖、提高機體免疫功能等作用,。
提示：用天麻粉早晚3克對治療中老年人失眠效果神奇,。
三七粉50克,、西洋參粉50克即可,，兩者混合均勻。每日溫水沖服,，用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可,。
三七粉與西洋參粉混合起來,，一方面三七可以化瘀通絡(luò)，另一方面,，西洋參可以氣陰雙補,，心臟的氣、血,、陰,、陽都得到補充，同時還有化瘀的三七保護,，這對心臟來說真是一個幸福的事情,。
三七和當歸各適量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服,。
1,、三七粉和當歸一起吃可以用于跌打損傷、扭傷,、活血化瘀,、消腫、止痛,。
2,、月經(jīng)不調(diào)、瘀血經(jīng)閉,、痛經(jīng)：當歸益氣補血,，活血通經(jīng)止痛，三七粉活血化瘀,，從而增加活血痛經(jīng)療效,。
3、臨床治療血證方面,，兩藥合用增加補血生血的功能,。如脾不統(tǒng)血所致的，各種血證,內(nèi)有瘀血不生的貧血.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究三七粉有造血功能,當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉,。
4,、臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病,，三七粉,、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。
5,、防治心腦血管病,、腦血酸形成、腦出血：臨床根據(jù)病情相應(yīng)調(diào)解兩藥用量,，要分清兩藥使用量的孰輕孰重,。
6、三七粉,、當歸兩藥合用防治丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶增高,，粉劑各等量，每次1克空腹服每日三次,，療程一個月,。可收到較好的效果。兩藥合用防治慢性淤血型,，肝炎,，脂肪肝也一定療效。
西洋參,、三七,、丹參按1:1:1的比例混合打成粉。
◆丹參是強心的良藥,，對血管大有好處，能夠擴張冠脈,、擴張外周血管,、改善微循環(huán)，而且它是對抗血栓形成的有力武器,。
◆三七能加強和改善冠脈微循環(huán),，入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶,，故有“金不換”之說法,。
◆西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血,、抗心肌氧化,、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛,、心慌氣短可長期服用西洋參。另外,，西洋參還有調(diào)節(jié)血壓的作用,。
很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底適不適合吃,，小編整理了一個適用人群名單,，快對照一下您是否在里面。
長期食用三七,，可有效防治因肥胖,、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖,。
對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。
對于久坐的人群,，食用三七可加強血液循環(huán),。
對于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無光澤,、有色斑的人群,，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾,、延緩衰老,、美容養(yǎng)顏。
體質(zhì)虛弱,、易感冒,、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力,。
長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀,。
學(xué)習(xí)或工作壓力大、長期用腦過度的人群,，食用三七能緩解身體疲勞,，充沛精力。
中老年人,、運動愛好者,、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀,、消腫定痛,，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛,。
常飲三七花茶可安神助眠,，有效緩解失眠多夢等癥狀。
經(jīng)常應(yīng)酬,，抽煙,、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群,，容易患脂肪肝,、酒精肝，食用三七可保肝護肝,。
|
