??女人最怕啥?最怕不美,。怎樣的不美在女人心中最崩潰?皮膚突然變差大概算得上一種吧。從前細(xì)細(xì)膩膩嫩嫩滑滑紅紅潤(rùn)潤(rùn)的小臉蛋,，到現(xiàn)在已經(jīng)是一副不堪入目的樣子了——皮膚干燥,，嘴唇也干裂，不知道是難過得月經(jīng)變少還是月經(jīng)變少所以導(dǎo)致皮膚變差,。

為啥會(huì)突然變丑呢?這可能是氣血不足所致,。

氣血不足還可表現(xiàn)為月經(jīng)異常

一般來說，女性氣血充足,，則臉色紅潤(rùn),，毛發(fā)烏黑，月經(jīng)正常,，呈現(xiàn)出生氣勃勃的狀態(tài)。相反,，女性氣血不足,，則會(huì)臉色蒼白或萎黃、少氣懶言,、脈搏細(xì)弱,，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑵＞霟o力,、頭發(fā)脫落,、指甲干裂、多汗,、耳鳴,、心悸等現(xiàn)象。

一般情況下,，氣血不足的女性會(huì)伴有脾虛癥狀,，易出現(xiàn)食欲減退、嘔吐惡心等情況,。另外,，由于血不養(yǎng)皮膚，故而皮膚干燥,、口唇干裂,。一些女性也會(huì)因氣血不足出現(xiàn)月經(jīng)過多、過少，甚至閉經(jīng)現(xiàn)象,。

氣血不足不僅影響容貌 嚴(yán)重可導(dǎo)致臟器受損

很多人不把氣血不足放在心上,，認(rèn)為女性氣血不足只是影響容貌而已，自己不太在乎,。但其實(shí),，氣血是組成人體的物質(zhì)基礎(chǔ)，身體機(jī)能以及各個(gè)臟器運(yùn)行需靠氣血溝通維持,，若臟腑氣血失常則會(huì)導(dǎo)致多種疾病出現(xiàn),。

女性長(zhǎng)期氣血不足，容易造成自身免疫功能低下,，甚至還會(huì)影響機(jī)體各臟腑功能,，另外，女性氣血虛,，造血功能不好,，易引起貧血，而貧血可以致使器官損傷,。機(jī)體氣血不足還會(huì)使女性出現(xiàn)經(jīng),、帶、胎產(chǎn)痛經(jīng)等疾病,。

八珍湯最適合調(diào)理氣血不足

調(diào)理氣血不足應(yīng)該以食補(bǔ)為主,，在情況不是很嚴(yán)重的情況下，氣血兩虛的人可以服用八珍湯,，常見的如當(dāng)歸,、阿膠、熟地,、首烏,、黃精、大棗等都是補(bǔ)血的,。

特別強(qiáng)調(diào)的是,，在補(bǔ)血的同時(shí)加補(bǔ)氣藥，如人參,、黃芪,，黨參等有補(bǔ)氣功效的藥，所謂“補(bǔ)血先補(bǔ)氣,，氣行血先行”,。

另外，針對(duì)遺傳性氣血不足的患者,，則要根據(jù)病因治療,、輸血、補(bǔ)鐵等，加上食補(bǔ)方法來調(diào)理,。