蓮藕營養(yǎng)價值豐富,,口感爽脆很多人都愛吃,一般都是拿來煲湯或者直接清炒著吃,,清炒藕片有一點小尷尬,就是如果炒的不好的話,炒出來的藕片端上桌時一桌子黑不溜秋的,,氧化變色后的蓮藕,讓人看起來特別的沒有食欲,,接下來我就來教大家一個清炒藕片的家常做法,,教你一招加點它,藕片爽脆可口不變色,!讓人食欲倍增,,一起來看看吧。 原料:蓮藕,、蒜瓣 調(diào)料:鹽,、雞精、白醋 1,、將蓮藕削掉外皮,、先將底部切平、蓮藕切成薄片 2,、放入盆中加入水,、加少許白醋浸泡、白醋泡過蓮藕不會變色,。 3,、換水清洗一次、這樣蓮藕就更白了 4、大蒜切成末 5,、鍋中加水燒開,、下入藕片焯水、燙個10秒鐘就可以,、撈出放入涼水中過涼,。 6、鍋內(nèi)留少許油,、下入蒜末炒香,、烹少許白醋、烹出醋香味,、一勺鹽,、一勺雞精調(diào)味。 7,、放入藕片翻炒,、翻炒后勾少許水淀粉、再放少許蔥油,、或香油出鍋,。 8、裝入盤中,、最后撒上香蔥,。 小貼士:切好的藕片放入盆中加入水、加少許白醋浸泡,、白醋泡過蓮藕不會變色。 這樣一道簡單清脆爽口又好吃的清炒藕片就做好啦,,色澤潔白一點也不變黑,,好吃又好看呢,簡單又好吃的小秘訣教給你,,下回炒藕片的時候不妨也試試這個方法吧,。 |
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