發(fā)脾氣，除了傷害自己之外,，別無用處,。有一句話說得很有道理：生氣是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。

　　脾氣大的人,，要不斷地給自己強(qiáng)化這個(gè)觀點(diǎn)：發(fā)脾氣,，其實(shí)是對自己最大的傷害,。通過這樣的反復(fù)強(qiáng)化，以后遇到事情要爆發(fā)的時(shí)候,，這句話會(huì)“咚”一下浮出腦海,，知道自己發(fā)脾氣其實(shí)很愚蠢，氣自然也就消了,。

　　生活中,，總會(huì)有人對你說三道四，總會(huì)有人對你指手畫腳,。學(xué)會(huì)不在意,，約束好自己，把該做的事做好,，把該走的路走好,，你就沒空生氣了！

　　有這樣一個(gè)小故事：

　　古時(shí)候有一個(gè)人,，他一生氣就跑回家去,，繞著自己的房子和土地跑三圈。

　　后來,，他的房子越來越大,，土地越來越多。而每當(dāng)他生氣時(shí),，他仍然還是要繞著房子和土地跑圈子,。直到老了，依然是這樣,。

　　有一次,，他的孫子問：“爺爺，您為什么一生氣時(shí)就繞著房子和土地跑呀,？”

　　這人回答說：“年輕時(shí),，我一和人吵架、爭論生氣時(shí),，我就繞房子和土地跑三圈,。我邊跑邊想，自己的房子那么小,，土地那么少,，哪有時(shí)間和精力去跟別人生氣呢？一想到這,，我的氣就消了,，也就有更多的時(shí)間工作和學(xué)習(xí)了?！?/p>

　　孫子又問：“爺爺,，成了富人后,，您為什么還要繞著房子和土地跑呢？”

　　這人說道：“成為富人之后,，邊跑我就邊想,，房子那么大，土地那么多,，又何必和別人計(jì)較呢,？一想到這，我的氣也消了,?！?/p>

　　希望這個(gè)故事能給大家?guī)韱l(fā)。