生活從不曾輕松,， 只有你一步步變得強大,。

赤裸著身體，在戶外擺出各種高難度姿勢

像是從大自然里走出的仙女 自信而靈動,，美到令人窒息

雖然大多都身體赤裸,，

但卻沒有絲毫色情 反而給人一種積極向上的正能量

照片里的這個女人叫做

Heidi Williams

是一位瑜伽治療師

雖然現(xiàn)在的她已經(jīng)是ins上小有名氣的網(wǎng)紅 上傳的照片獲贊無數(shù)

但是沒有人能想象的到 在這之前，Heidi到底經(jīng)歷了些什么

在5歲的時候,，曾被朋友撫摸私處

但那時,，對于這些沒有概念的他們 沒有覺得這是侵犯與被侵犯 Heidi只是覺得有些不舒服和困惑

7歲時，被朋友13歲的哥哥脫下了衣褲

她被他抱在腿上猥褻,，毫無招架之力 這段惡心的經(jīng)歷讓Heidi很久之后才能釋懷

7年級時,，在一次很平常的工藝課上 她再次被自己的老師撫摸大腿 然而沒有想到的是 大二的時候，Heidi遭到了性侵 就在一個不認識的屋子里 在回憶中,，她痛苦地說道：“我甚至不知道我是誰,， 不知道在哪里，不知道和誰...”

24歲時,，作為按摩師的Heidi隨客戶一家出差

擁有妻兒的他在按摩過后對她進行性騷擾 甚至試圖和她發(fā)生性關(guān)系

在這之后漫長的歲月中,， Heidi的生活一直充斥著這些痛苦的回憶 每每想起來，都像是被一把把刀在凌遲著 被性侵的陰影一直籠罩著她 甚至還患上了嚴重的抑郁癥

后來,，Heidi試圖將這一切遺忘,， 試圖慢慢走出來 萬幸的是，她找到了愛自己的老公Dev,， 生了一個可愛的兒子Silas

然而,，就在Silas六個月大的時候

厄運再次降臨

幼小的他在浴缸玩耍時突然停止了呼吸 在經(jīng)過搶救后還是離開了Heidi

那一瞬間，Heidi的天塌了 還得了嚴重的PTSD（創(chuàng)傷后應激障礙） 她自暴自棄,，每日活在痛苦之中 飽受折磨的她甚至想選擇自殺來結(jié)束這一切

在渾渾噩噩的生活中,，在丈夫的不斷鼓勵下 她找到了一種放松自己的運動——瑜伽

誰知，一練就無法自拔

在做瑜伽時,，Heidi的思緒全部放空 只享受那片刻的寧靜和輕松

那一刻,，她什么也不需要想 什么也不需要做， 只需要靜靜地享受平靜 感受自由和快樂

“我過去一直活在地獄中,， 我發(fā)現(xiàn)練瑜伽能再次把我,， 帶到一個安全的地方,，

那是一個和平又能接納我的地方。”

多虧了瑜伽,，

Heidi再次站在了陽光下,，

露出久違的笑容 抑郁癥和PTSD都拋到腦后

再提起黑暗往事， Heidi也只是笑一笑說道： “那是上帝對我的考驗”,。

接下來的日子。 她堅持練瑜伽,，去世界各地拍照

跟孩子和丈夫一起感受瑜伽帶來的快樂

還接到了各種代言,，出版了自己的書

和家人一同旅游，享受生活

Heidi將自己的照片發(fā)到ins上,， 受到了前所未有的歡迎,， 還收獲了一批忠實的粉絲

但也有人對她的經(jīng)歷和過往表示質(zhì)疑

還抨擊她拍瑜伽裸照的行為 甚至用下流的語言進行侮辱

面對這些來自四面八方的風暴， Heidi卻并未受到打擊,，繼續(xù)做自己

她還開通了自己的個人博客

勇敢地寫出了自己的遭遇

正面回應了那些質(zhì)疑

如今的Heidi,，有足夠的勇氣面對生活 活得精彩又灑脫 她希望能夠用自己的親身經(jīng)歷， 感動并幫助那些有著同樣遭遇的人們

還開設了瑜伽課程,， 來治愈那些有著焦慮癥,、抑郁癥和PTSD的人

Heidi用自己的真實故事和奇跡般的蛻變 告訴人們 沒有人能夠回到過去重新開始，

但每個人都可以從現(xiàn)在開始 創(chuàng)造屬于自己全新的未來

人可能無法阻止災難的無情降臨,， 但痊愈的主動權(quán),，卻一直在自己手中。

就像Kelly Clarkson的那首歌唱到的一樣： What doesn't kill you make you stronger. 那無法殺死你的,，讓你更加堅強,。