我年紀(jì)大能練瑜伽嗎,？

我太胖了能練瑜伽嗎？

我身體太僵硬能練瑜伽嗎,？

……

說起瑜伽,，總有人問這樣的問題

今天給大家分享一些特別的照片

他們將改變你的瑜伽觀

你將為他們的故事喝彩！

1,、你有她胖嗎,？

她是一個(gè)300斤的胖子

卻也是個(gè)優(yōu)秀的瑜伽老師

你有她胖嗎,？

所以胖,，不是拒絕瑜伽的理由

2,、你有她年紀(jì)大嗎？

世界最年長(zhǎng)的瑜伽老師

100歲仍然在教授瑜伽

只要心不老,，你就永遠(yuǎn)年輕,！

3,、你還覺得男人練瑜伽娘嗎？

事實(shí)上,，很多瑜伽大師都是男性

瑜伽不止是女人的專利

也是男人的世界

4、瑜伽沒你想的那么難,！

瑜伽并不是只有高難度體式

越基礎(chǔ)的才是最經(jīng)典的

工作空隙拉伸一下

也能幫你驅(qū)趕疲勞

5,、瑜伽都是城里有錢人的玩意兒？

那你肯定沒聽說過玉狗梁

“中國(guó)瑜伽第一村”

瑜伽,，只需要一張墊子

一份堅(jiān)持的毅力，足矣

6、只有身體柔軟的人才能練瑜伽,？

從僵硬到瑜伽軟妹子

她只用了3年

看看她瑜伽的對(duì)比圖

你還擔(dān)心自己練不好嗎,？

7,、天氣太冷沒動(dòng)力瑜伽,？

看看雪中瑜伽的美圖

你會(huì)忍不住躍躍欲試

實(shí)際上,，越是怕冷

越要堅(jiān)持練瑜伽

8,、工作忙,、沒時(shí)間練瑜伽？

超級(jí)忙碌的國(guó)家總統(tǒng)奧巴馬練瑜伽

蘋果CEO喬布斯

再忙也要每天抽出半小時(shí)堅(jiān)持瑜伽冥想

你比他們還忙嗎,？

9、身體狀況更不是理由

他在戰(zhàn)爭(zhēng)中失去雙腿

在瑜伽中找回自我

不僅成為了瑜伽老師

甚至還受邀到白宮教瑜伽

所以,，別總說自己不行

因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)比你還不行

瑜伽，需要的是努力和堅(jiān)持

而不是千萬個(gè)不練的借口