| 之前發(fā)了一篇文章關(guān)于寶寶的！很多人留言脹氣怎么辦,！現(xiàn)在我們說說腸脹氣和腸絞痛,！ 首先澄清一下，腸脹氣和腸絞痛不是一回事。腸絞痛并不是病,，只是寶寶生長發(fā)育的一個過程,。腸脹氣則是寶寶腸道發(fā)育不完善造成的。 腸脹氣及其癥狀 腸脹氣,，顧名思義，就是寶寶肚子里面有脹氣導(dǎo)致寶寶感到不舒服,，也可以簡單理解為排氣不暢,。 腸脹氣的寶寶通常有以下一些癥狀： 小肚子脹脹的經(jīng)常放屁，而且屁的聲音比較大 在放屁前,，臉會漲得通紅,，有時候還哭鬧 腿會向胸部蜷起來，背部呈弓形,，并伴有哭鬧 睡覺時扭來扭去,，有時會發(fā)出聲音，有時候的 表情像在微笑 腸脹氣的普遍性 腸脹氣在4個月以內(nèi)的寶寶中是很普遍的,，大約70%左右的寶寶有這樣的問題,。無論是母乳還是奶粉寶寶，都有可能會有腸脹氣,。 腸脹氣的原因 腸脹氣的根本原因是小嬰兒的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善,。以下幾個具體原因都是由于消化系統(tǒng)發(fā)育不完善造成的。 腸道沒有發(fā)育成熟,。腸道靠著腸神經(jīng)系統(tǒng)來控制消化食物和排出氣體,。沒有發(fā)育完善的腸神經(jīng)系統(tǒng)不能很好的控制腸道排出氣體，導(dǎo)致氣體滯留在腸道里面排不出去,。 在吃奶過程中吞下了大量的氣體,。 哭鬧中吞下大量空氣，尤其是在吃奶前哭鬧,。有腸脹氣的寶寶通?？摁[比較厲害，這也會加劇腸脹氣,。 食物過敏,。母乳媽媽攝入了過敏食物，會導(dǎo)致寶寶過敏,?；蛘吣谭蹖殞殞εＤ痰鞍走^敏。 攝入乳糖過量,。母乳分為前奶和后奶,，前奶的主要成分是水，并有大量的乳糖，后奶含有豐富的脂肪,。如果前奶攝入過多,，后奶不足的話，就會導(dǎo)致乳糖攝入過量而造成腸脹氣,。 乳糖不耐受,。有部分小寶寶腸道里還尚未產(chǎn)生足夠的乳糖酶來消化奶里面的乳糖成分，未消化的乳糖會造成腸脹氣,。腸道菌群不平衡,。有些證據(jù)表明有些益生菌，如羅伊氏乳桿菌,，是可以減少體內(nèi)的氣體的,。 母乳媽媽攝入脹氣食物，比如豆類,，洋蔥,，蘿卜等。這個我曾經(jīng)中過一次槍,，晚飯吃了生蘿卜,，然后寶寶夜間頻繁醒來，放屁,，連便便都有一股特殊的味道,。 腸脹氣如何影響睡眠 羅列了一大堆產(chǎn)生腸脹氣的原因，說說腸脹氣讓我們最頭疼的后果吧：睡眠,。 后半夜頻繁醒來 腸脹氣在夜間會比白天嚴(yán)重,，可能的原因是寶寶晚上吃了奶又沒有活動，所以腸脹氣會嚴(yán)重影響寶寶夜間的睡眠,。 準(zhǔn)確的說,，腸脹氣主要影響的是后半夜的睡眠，通常發(fā)生在3點至5點之間,。小月齡寶寶通常在3點已經(jīng)有過至少兩次夜奶了,，正是這兩次夜奶加上睡前奶引起了腸脹氣。 經(jīng)常有媽媽告訴我,，大約2點或者3點喂完奶后,，寶寶就開始了一小時甚至半小時一醒的頻率。嚴(yán)重的干脆不睡,。 夜奶是引起腸脹氣的重要原因,，所以腸脹氣最忌諱的就是在夜間頻繁喂奶。如果寶寶因為脹氣而不是餓醒來哭鬧,，媽媽又繼續(xù)喂奶的話,，就會加劇脹氣。因為頻繁喂奶，寶寶吃到的只是前奶,，導(dǎo)致攝入乳糖過量,，加劇腸脹氣。 對付腸脹氣導(dǎo)致的后半夜頻繁醒來,，最好的辦法是夜間減少喂奶,，或者定點喂奶，切忌一哭就喂,。如果寶寶因為腸脹氣醒來,，可以給他一個安撫奶嘴來替代喂奶。 大月齡寶寶后半夜頻繁夜醒/夜奶,，和小月齡時的腸脹氣有一定關(guān)系。小月齡時腸脹氣在后半夜頻繁醒來,，為了安撫寶寶,，媽媽就用了喂奶，抱搖等方法來緩解,。過了四個月后,，雖然寶寶脹氣好轉(zhuǎn)了，但是睡眠聯(lián)想?yún)s形成了,，醒來后就需要奶抱搖等安撫,。 夜間睡眠不安穩(wěn) 之前在講腸脹氣寶寶的癥狀時提到，腸脹氣寶寶夜間睡眠時會扭來扭去,，發(fā)出各種奇怪的聲音,。但是有這個癥狀不一定是腸脹氣。因為小嬰兒淺睡眠本身就多,，淺睡眠的時候也會扭來扭去,，發(fā)出奇怪的聲音。 新手媽媽在發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺扭來扭去的時候一定不要過度干涉,。其實寶寶沒有醒,，只是處于淺睡眠狀態(tài)。過度干涉,，喂奶,，拍拍很容易弄醒寶寶，并有可能形成習(xí)慣性夜醒,。 喜歡抱睡 腸脹氣的寶寶是喜歡被抱睡或者貼著大人睡的,。抱睡蜷縮的姿勢和大人身上的體溫可以很好的緩解寶寶的脹氣。 如果寶寶脹氣嚴(yán)重的話可以抱睡,，但是夜間可以采取包襁褓的方式來代替抱睡,。 腸脹氣的緩解方法 緩解腸脹氣的最有效辦法就是：熬時間。過了四個月，腸脹氣也就好得差不多了,。當(dāng)然這是未來的美好,，再談?wù)劗?dāng)下如何解決吧。 如何喂奶 可以用防脹氣奶瓶/奶嘴,。 避免寶寶吃奶前哭鬧吸入大量空氣,。 母乳媽媽減少可能的過敏食物攝入，看脹氣是否有好轉(zhuǎn),。奶粉寶寶可以換成水解蛋白奶粉,。 如果寶寶脹氣，母乳媽媽檢查一下是否攝入了這些容易產(chǎn)生氣體的食物,，比如豆類,，蘿卜，洋蔥,，土豆,，紅薯，南瓜,，十字花科蔬菜如西蘭花,，卷心菜，甘藍等,，乳制品,，過咸的食物，巧克力等,。如果不攝入這些食物會緩解的話,，避免攝入。 喂奶時一定要吃空一側(cè)再吃另外一側(cè),，避免過量攝入乳糖,。 不要讓寶寶把你的奶頭當(dāng)成安撫奶嘴，不餓的時候不要喂奶,，不餓但是哭鬧的時候可以給一個安撫奶嘴,。尤其是夜奶，后半夜一定不要頻繁喂奶,，這樣只會加劇脹氣,。 拍嗝，吃奶中吃奶后一定要拍嗝,。吃完奶后至少豎抱20分鐘,。將部分吃奶中吞下的空氣起拍出來 物理療法 物理療法都不要在剛吃完奶時做，吃完奶至少20分鐘以上才可以做,。 順時針按摩肚子 蹬自行車運動,，可以讓寶寶躺在床上,，握著寶寶的兩只小腳協(xié)助他做登自行車的運動。 多趴著,，趴著可以增加腹部壓力,，有助于排氣。 寶寶瑜伽,，讓寶寶蜷起腿,，把膝蓋向上提放在寶寶肚子的位置，保持幾分鐘,。具體操作方式見下圖,。 如何安撫寶寶 抱著寶寶或者用背巾背著寶寶。上面提到,，有腸脹氣的寶寶喜歡被抱著,，蜷縮的姿勢和大人身上的體溫能很好緩解腸脹氣。包襁裹,。如果不想整夜抱著脹氣寶寶睡覺的話,，包襁裹很重要。 安撫奶嘴,。頻繁喂奶和哭鬧都是導(dǎo)致腸脹氣的原因。安撫奶嘴可以替代喂奶來安撫哭鬧的寶寶,，減少不必要的喂奶,，從而減少乳糖的攝入而緩解腸脹氣。 飛機抱,。原理也是增加了腹部壓力,。 藥物療法 以下的藥物療法一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用，因為寶寶腸脹氣的成因不同,，嚴(yán)重程度不同,，所需要的治療也是有分別的。 西甲硅油：西甲硅油是兒科大夫常推薦的腸脹氣治療藥物,，原理主要是分解氣體,。因為西甲硅油不能被身體吸收，通常被認(rèn)為是安全的,。 益生菌：益生菌針對腸道菌群不平衡導(dǎo)致的脹氣是有效果的,。但是由于脹氣產(chǎn)生的原因復(fù)雜而且很多，所以益生菌不如西甲硅油直接有效,。 腸絞痛 什么是腸絞痛,？ 腸絞痛是見于0-5個月的寶寶的一種無法安慰和控制的哭鬧。理論上的確診依據(jù)是：當(dāng)你的寶寶每天可以連續(xù)哭上3個小時,，并且每周這么個哭法達到3天以上,，并且持續(xù)3周以上,，大概可以確認(rèn)是腸絞痛了。我 雖然腸絞痛的寶寶可能哭得天崩地裂日月無光,，但是請新父母們放心,，腸絞痛并不會引起寶寶的身體健康。 腸絞痛的原因 感覺上面這個確診依據(jù)有點扯吧……完全看癥狀,，而沒有任何病理證據(jù),。 事實上，這個腸絞痛確實是一種很扯的玩意兒,，它完全不能算是一種“病”,，因為腸絞痛的嬰兒除了哭鬧不休之外，無論做什么檢查,，都查不出任何器質(zhì)性的病變,。統(tǒng)計表明，無論寶寶是男是女,，是早產(chǎn)還是足月兒,，是母乳還是吃奶粉，腸絞痛的比例基本是一樣的,。 有些理論認(rèn)為,，腸絞痛的寶寶是一些極度敏感的寶寶，他們只是因為對于光線,，聲音和各種刺激感到極度不爽,，于是積攢到一定程度就要定時用哭鬧的方式將情緒發(fā)泄掉。也有一些理論認(rèn)為,，腸絞痛寶寶是因為腸道內(nèi)菌群不平衡造成的,，可以通過吃益生菌改善。但是這個理論的證據(jù)也不很充足,，益生菌也只是對一部分腸絞痛寶寶有作用,。 雖然名字叫做腸絞痛，鬼曉得是不是和腸子有關(guān)系,，事實上,，迄今為止，誰都不知道腸絞痛寶寶不停的哭鬧到底是為了什么,，說白了,，腸絞痛就是個筐，如果你家娃無故哭鬧的特別厲害,，又檢查不出來具體原因,，就可以扔到這個筐里了。 腸絞痛的癥狀 腸絞痛一般開始于2-3周大的寶寶,，早產(chǎn)寶寶會開始于原預(yù)產(chǎn)期過后的2-3周,。 嬰兒哭鬧本來是很平常的事情,，餓了，累了之類的,。但是腸絞痛寶寶的哭鬧不同于普通的寶寶,，是非常的夸張的，一般在夜晚或者凌晨開始發(fā)作,，沒有任何原因的突然開始尖聲大哭,，比起平常的哭鬧，聲音更響,，聲調(diào)更高,，與其說是哪里痛，更像是一種情緒的發(fā)泄,?；緹o論家長做什么，都不能完全止住哭聲,，直到幾個小時之后,，好像是被關(guān)掉了開關(guān)一樣，突然停止哭鬧,，沉沉睡去,。 腸絞痛的寶寶都會有脹氣問題。新生寶寶脹氣的問題很常見,，多少都有那么一些,，脹氣并不會導(dǎo)致腸絞痛，但是腸絞痛的寶寶脹氣問題就會格外嚴(yán)重,，因為他在哭鬧的時候,，吞進去大量的氣體,，所以就算睡著了,，也會扭啊抻啊，憋得臉通紅,，哼哼唧唧的睡不太好,。 腸絞痛會持續(xù)多長時間 謝天謝地，曙光還是看得到的,，一般6周的寶寶達到腸絞痛最嚴(yán)重的高峰,，3個月以后，癥狀開始減輕,。到了4個月,，90%的寶寶會完全恢復(fù)正常，只有極少部分的寶寶,，腸絞痛可能要再持續(xù)1個月,。 我家大寶寶就屬于腸絞痛,！剛生下來的第二天就在醫(yī)院喊的撕心裂肺！晚上鬧的她奶奶覺都不睡好,！身邊的人都說汗成這樣抱去看看吧,！她奶奶因為晚上怕做電梯！走到電梯前又回來了,！幸虧沒去看醫(yī)生,！寶寶出去繞一圈竟然不鬧了！這個后面講,！很不幸,！我家大的寶寶持續(xù)了六個月了！六個月以后才好,！之前全部都是夜里喊,！每次不喊兩三個小時是不會罷休的.每天都是準(zhǔn)時準(zhǔn)點的！作為媽媽的我,！一到那個時辰我是奔潰的,！她哭！我就抱著她哭,！她睡,！我抱著她坐在床上睡！想想嗎一個個夜晚,！道不盡的心酸,！每個媽媽都是偉大的！ 食物不耐受與腸絞痛 食物不耐受并不會引起腸絞痛,，但是食物不耐受的寶寶也會哭鬧很厲害,，可能會誤認(rèn)為是腸絞痛。所以,，如果你的寶寶總是毫無原因的哭鬧不休,，試試看把奶粉寶寶的奶粉換成水解奶粉，母乳媽媽戒除奶制品和一些易過敏的食物一段時間試試看,，看看寶寶的哭鬧情況會不會改善,。如果改善了，再將戒除的食物一樣一樣的添加回來,，觀察一下,，添加了哪一樣食物，寶寶會又開始哭鬧厲害了,，你就知道,，寶寶隊這種食物里的某種物質(zhì)不耐受，以后就不要吃了,。 如何安慰腸絞痛的寶寶 1,，試試看益生菌 有研究表明,，一些腸絞痛的寶寶體內(nèi)的益生菌有缺乏，所以,，補充益生菌（尤其是羅伊氏乳桿菌）可能會緩解一部分寶寶的腸絞痛,。 2，熱敷寶寶的小肚子 一邊抱著寶寶,，一邊將一個裝滿適合溫度熱水的容器放在寶寶的小肚子上,，無論你是用熱水袋還是用個瓶子，別忘了包上一層毛巾,，讓熱量緩慢釋放,，避免燙到寶寶。 3,，為寶寶做撫觸 有些寶寶喜歡肌膚的接觸,，媽媽可以輕輕撫摸寶寶讓他舒服，并且觀察他的反應(yīng)看他是否喜歡,，不喜歡就只好停止吧,。 注意，沒有證據(jù)證明,，小兒推拿可以緩解嬰兒腸絞痛 4,，噪音 新生寶寶喜歡白噪音，可能是收音機的空白波段,，吹風(fēng)機,，吸塵器，水龍頭的流水聲,，排風(fēng)扇等等,。都可以試試看，寶寶喜歡哪一個,。 5,，安靜 有些寶寶喜歡運動等激烈的手段安慰，但是有些寶寶會喜歡黑暗,，安靜,，少刺激的環(huán)境,，如果你的寶寶越哄越生氣,，可以試試看帶他到黑屋子里試試看。 6,，運動 這個大家都會的哈,，注意不要劇烈搖晃。 如果你抱著走來走去實在吃不消,，可以考慮入一個嬰兒電動搖籃,。 或者用一個圍兜將寶寶綁在胸前（這種可以直接用塊布來做）,，溫暖又貼近心臟，寶寶可能會喜歡 7,，上車 將寶寶綁在嬰兒安全提籃上,，開車帶他去兜風(fēng)。車上的震動,，噪音和移動的感覺,，都會安慰寶寶。 但是注意,，最好上高速,，并且避免堵車時間。一般車一停就會哭…… 8 ,，換個環(huán)境 出去外面,，很多寶寶喜歡新鮮空氣！這個我家寶寶就是的,！前面水果出去溜一圈就不哭了,！ 9，換個姿勢 很多寶寶喜歡豎著抱,，或者趴著抱,，試試各種姿勢，看哪個姿勢寶寶更喜歡,。我家寶寶就喜歡豎抱,！ 很多人問豎著抱會不會傷脊椎什么的，這個說法真的是沒有任何根據(jù),，扶好頭部,，豎著抱完全沒問題。 10,，包裹 緊緊包裹不但有哄睡作用,，也有安慰作用哦，具體看這一篇如果新生寶寶睡不好,，那一定是因為你沒做這件事 11,，洗澡 洗個溫水澡，會讓很多寶寶感到放松,。因為他們在媽媽肚子里本來就是泡在水里的哦,！ 12，安慰奶嘴 總有人怕難戒掉,，該給就給吧 13,，排氣 幫寶寶做運動排氣操，具體看這篇亂抻亂扭不睡覺，一邊吃奶一邊哭,，新生兒如此鬧人為那般,？ 14，非處方藥物 西甲硅油,，和寶寶神仙水（gripe water）,，都宣稱對腸絞痛有緩解作用，也確實有父母說管用,，但是肯定不是所有腸絞痛的都管用,，只能是試試看。 作為腸絞痛寶寶的父母,，要有什么樣的覺悟 即便你做了上述所有事情,，寶寶可能還是會哭鬧不休，這也是很正常的,、 身為一個腸絞痛寶寶的父母是件非常有挑戰(zhàn)性的事情,。需要擔(dān)心的不光是哭鬧的寶寶，而是寶寶焦慮和崩潰的家人們,。面對著大哭的嬰兒束手無策的感覺實在是太糟糕了,，而且要持續(xù)幾個月之久，多少會引起新手父母的心理問題和家庭關(guān)系緊張,。 所以,，如果你的寶寶不幸有腸絞痛問題，夫妻之間要多扶持多鼓勵,，輪流來照顧寶寶,，另一個人出去到聽不到哭聲的地方冷靜一下，舒緩一下巨大的壓力,。 安慰不了寶寶哭鬧并不是你的錯,，不要為此過于自責(zé)或者責(zé)怪他人。不要以為你一個人可以搞定腸絞痛寶寶,，如果你覺得情緒崩潰,，不要再抱著寶寶了，因為你可能會劇烈搖晃傷害他,，避免情緒崩潰,，一定要尋求幫助。 記住,，即便寶寶始終哭鬧,，只要你在安慰他，你就是幫助了他,，寶寶即使是大哭不止,，但是依然會感受到你的愛意，依然會感受到安全,，你的努力不是徒勞的,。不要因為無法止住寶寶的哭聲而苛責(zé)自己。 最后祝每個腸絞痛寶寶可以早日放過可憐的爹娘,，快點好起來吧,！ |
|
|
