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日常生活中相信大家都聽說過五臟六腑吧，很多人都知道五臟六腑是人最根本的器官,，可以說五臟六腑的任何一個(gè)部位如果出現(xiàn)問題的話,，那么也都是會(huì)給自己的健康帶來很大的煩惱的，比如說五臟中的心臟就是人體健康的根本了,，當(dāng)然了五臟指的不指心臟一個(gè)部位,。不同的人有不同的性格特征，內(nèi)臟也一樣,。下面和小編一起來了解一下吧,。 人體五臟六腑器官分布 中醫(yī)學(xué)把人體內(nèi)在的重要臟器分為臟和腑兩大類。臟,，包括心,、肝、脾、肺,、腎五個(gè)器官(五臟),，主要指胸腹腔中內(nèi)部組織充實(shí)的一些器官，它們的共同功能是貯藏精氣,。精氣是指能充養(yǎng)臟腑,、維持生命活動(dòng)不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。腑,，包括膽,、胃、大腸,、小腸,、膀胱、三焦六個(gè)器官(六腑),，大多是指胸腹腔內(nèi)一些中空有腔的器官,，它們具有消化食物，吸收營養(yǎng),、排泄糟粕的功能,。 五臟六腑的功能 1、心臟 心能支配血脈,，所以它和肝一樣,，與血虛及血滯都有連帶關(guān)系。心支配神氣,，所以心患病時(shí),，就容易健忘、失眠,，造成精神上的障礙,。 2、肝臟 肝病會(huì)有血虛,、血滯的現(xiàn)象,，同樣的，血虛,、血滯也會(huì)引起肝病的發(fā)作,。有一個(gè)強(qiáng)健的肝，就不容易患疾病,。反之，若是肝衰弱,，就容易生病,，身體衰弱、易患感冒、喉嚨發(fā)炎,、淋巴腺腫大等,，都是肝功能異常所引起。 3,、脾臟 脾將食物的營養(yǎng)吸收,，并分解成容易吸收的養(yǎng)分，輸送到全身各器官,。因?yàn)槠⑴K異常,，往往會(huì)使消化能力衰退，造成營養(yǎng)不良,，使身體消瘦,。脾的功能衰退，就會(huì)造成血虛的現(xiàn)象和容易出血的情形,。 4,、肺臟 空氣經(jīng)肺的呼吸作用進(jìn)入人體內(nèi)，供給所需的氧氣,。肺部異常有氣喘,、咳嗽等呼吸器官的疾病。肺若染患疾病,，則肺部部會(huì)浮腫,，皮膚會(huì)漸漸干枯。 5,、腎臟 腎有儲(chǔ)藏精氣的功能,，所以有人稱腎是人生命力的測(cè)量器，老化現(xiàn)象的出現(xiàn)就是腎虛的表示,。體內(nèi)所有的水分都在腎的支配下,。浮腫、停滯,、尿崩癥,、排尿次數(shù)頻繁等，都是由腎虛所引起的,。 6,、膽 胃、腸等器官何時(shí)進(jìn)行消化工作,，何時(shí)停止,，這些都由膽來決定。最明顯的例子就是睡眠,，使所有的器官進(jìn)入休息狀態(tài),，需要相當(dāng)?shù)摹皼Q心”,，所以膽虛的人常會(huì)失眠。 7,、胃 胃能將食物消化成容易吸收的養(yǎng)分,。食欲不振、消化不良,、惡心嘔吐都是胃病的癥狀,。 8、小腸 小腸在攝取食物的養(yǎng)分時(shí),，便將它們分為水,、氣、血三種,，然后輸入各需要的器官,。消化不良,、下痢,、便秘都是小腸方面的疾病。 9,、大腸 大腸承受各器官吸收后的殘?jiān)?、然后排出體外,。便秘、下痢是大腸方面的疾病,。大腸發(fā)炎會(huì)使肛門紅腫,，甚至造成痔瘡，導(dǎo)致肛門出血,。 10,、膀胱 膀胱將體內(nèi)的水分集中在一起，然后送到各需要的部位,，再將多余的水排出體外,。膀胱炎的癥狀是浮腫、排尿次數(shù)頻繁,。 11,、三焦 三焦能促進(jìn)氣、血及津液的循環(huán),，使各器官充分發(fā)揮它們的功能,。因此三焦患病，會(huì)連帶影響各器官的健康,。 二,、五臟六腑各自功能 如果您已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)怎么辦？不用急,！——伊詩園為你的健康保駕護(hù)航,！ 五臟六腑各自功能 1,、五臟功能 心是人體生命活動(dòng)的主宰;肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)器血量的功能;脾有營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收并運(yùn)輸全身的功能;肺“管呼吸,，主氣”;腎有“藏精”、“生髓”,、“主骨”的功能,。 2、六腑功能 小腸主要功能是接受食物后分別清濁;膽分泌膽汁,，有助于消化食物;胃受納食物,，再經(jīng)脾將營養(yǎng)輸出，以供養(yǎng)全身;大腸的功能是傳導(dǎo)糟粕之物,，通過肛門排出體外;膀胱主要是貯藏和排泄尿液;三焦不是一個(gè)獨(dú)立的臟器主體,，而是按臟腑部位和功能分為三個(gè)部位：心、肺為上焦,，脾,、胃為中焦，肝,、腎,、大小腸、膀胱為下焦,。 中醫(yī)五臟養(yǎng)腎 1,、春季養(yǎng)肝(綠色食物養(yǎng)肝) 肝屬木;怒傷肝;肝開竅于目，其華在爪,、筋,，眼睛發(fā)干、發(fā)澀,、發(fā)霧,、與肝臟有關(guān);與肝對(duì)應(yīng)的是膽，肝膽相照;肝主免疫,，肝是解毒的;肝功能調(diào)養(yǎng)好了,，滋養(yǎng)心;丑時(shí)(1點(diǎn)到3點(diǎn))對(duì)應(yīng)肝經(jīng)，肝主疏泄,，丑時(shí)不入睡對(duì)肝傷害很大,。 2、夏季養(yǎng)心(紅色食物養(yǎng)心) 心屬火;喜傷心;心開竅于舌,，其華在臉,，舌頭發(fā)麻、起泡,、潰爛與心臟有關(guān);與心對(duì)應(yīng)的是小腸,，心系小腸;心是動(dòng)力泵,，心是推動(dòng)血液運(yùn)行的臟器。心功能調(diào)養(yǎng)好了,，滋養(yǎng)脾;午時(shí)(11點(diǎn)到13點(diǎn))對(duì)應(yīng)心經(jīng),。 3、長夏養(yǎng)脾(黃色食物養(yǎng)脾) 脾屬土;思傷脾;脾開竅于口,、唇,，其華在于肌肉;與脾相對(duì)應(yīng)的是胃，胃是容納,，脾是吸收,，向全身供水液;脾功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)腎;巳蛇(9點(diǎn)到11點(diǎn))對(duì)應(yīng)脾經(jīng),。 4,、秋季養(yǎng)肺(白色食物養(yǎng)肺) 肺屬金;悲傷肺;肺開竅于鼻，其華在于皮毛;肺是宰相,，肺是吸收,，呼出廢氣，吸入氧氣;與肺對(duì)應(yīng)是大腸,。寅時(shí)(3點(diǎn)到5點(diǎn))對(duì)應(yīng)肺經(jīng),，寅時(shí)對(duì)于年紀(jì)偏大人士是生命最危險(xiǎn)的時(shí)刻，此時(shí)脈搏,、呼吸,，血壓最有可能發(fā)生危險(xiǎn)情況，從而威脅到生命,?！胺沃髌っ狈谓?jīng)和我們皮膚有很大關(guān)系。 5,、冬季養(yǎng)腎(黑色食物養(yǎng)腎) 腎屬水;恐傷腎;腎開竅于耳,，其華在于發(fā)、骨,，耳鳴,、耳閉、耳朵發(fā)炎,，都與腎虛有關(guān);腎主骨,，腎是血液循環(huán)的過濾器;與腎向?qū)?yīng)的是膀胱，如有腎虛的朋友小便多;腎功能調(diào)養(yǎng)好了,，滋養(yǎng)肝;巳時(shí)(17點(diǎn)到19點(diǎn))對(duì)應(yīng)腎經(jīng),，腎和我們的生育、生長,、生殖都有關(guān)系,。 三,、在中醫(yī)里五臟與六腑的關(guān)系 1、心與小腸 心與小腸互屬表里,，心屬里,，小腸屬表，心之陽氣下降于小腸,，幫助小腸區(qū)別食物中的精華和糟粕,。如果心火過盛，可移熱于小腸,，出現(xiàn)小便短赤、灼痛,、尿血等癥狀,，反之，小腸有熱,，也可引起心火亢盛,，出現(xiàn)心中煩熱、面紅,、口舌生瘡等癥狀,。 心：是臟腑中最重要的器官，起著主導(dǎo)和支配的作用,。而中醫(yī)認(rèn)為,，心主神志，與人們的思維意識(shí)活動(dòng)有關(guān),，如我們經(jīng)常說“用心想一想”,，就是講的心在人的思維活動(dòng)中的作用。心是人體血液循環(huán)的動(dòng)力,，血液通過心臟的搏動(dòng)而輸送到全身,，心血的盛衰都可以從脈搏上反映出來;心主汗，開竅于舌,，舌質(zhì)的變化可以反映出心的生理及病理變化,。 小腸：位于腹腔，通過胃消化后的飲食水谷進(jìn)入小腸,，進(jìn)行進(jìn)一步消化,，吸收其中的營養(yǎng)，排除其糟帕,。小腸有了問題就會(huì)出現(xiàn)消化吸收功能障礙,，大小便異常，如腹痛,、腹瀉,、少尿等癥狀,。 2、肝與膽 肝膽互為表里,，肝的疏泄功能正常,，才能保證膽汁的貯存和排泄功能正常，膽汗排泄通暢,，肝才能發(fā)揮其疏泄之性,。肝膽發(fā)病時(shí)互相影響，所以在治療時(shí)肝膽同治,。 肝：具有調(diào)節(jié)某些精神情志活動(dòng),、貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，協(xié)助脾胃消化食物,。肝開竅于目,，肝臟有病常會(huì)引起各種眼病。 膽：附于肝,，膽所貯藏的膽汁是由肝分泌夾的,，“借肝之余氣，溢入于膽,，積聚而成”,。 3、脾與胃 脾與胃互為表里,，主管飲食的消化,、吸收和傳輸營養(yǎng)、水分,，以供人體生命活動(dòng)的各個(gè)組織器官的需要,，故有“脾胃為后天之本”之說。胃主受納,，脾主運(yùn)化,，共同完成消化吸收和運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)的任務(wù)。 脾：還有調(diào)節(jié)水蔽,、統(tǒng)血,、主肌肉四肢的功能。 胃：主要是消化食物,。 4,、肺與大腸 肺與大腸構(gòu)成表里關(guān)系。大腸的傳導(dǎo)有賴于肺氣的肅降,，肺氣肅降則大便傳導(dǎo)如常,，糞便排出通暢。若大腸積滯不通，反過來也影響肺氣的肅降,。 肺：上連氣管喉嚨,，開竅于鼻。肺是呼吸器官,，主要功能是主一身之氣,，肺功能正常，則氣道通暢,，呼吸均勻和調(diào),。如果肺氣不足，則可出現(xiàn)呼吸減弱,，身倦無力,，氣短自汗等全身虛弱癥狀。肺主肅降,，通調(diào)水道,，下輸膀胱，保持小便通利,。 5、腎與膀胱 腎與膀胱構(gòu)成表里,。 腎：主要功能藏精,，一是指稟于父母之精，稱為先天之精,，是人體生殖發(fā)育的根本;一是指來源于脾胃的水谷之精,，稱為后天之精，是維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),。腎藏命門之火,，命門之火不足，常導(dǎo)致全身陽氣虛弱,，發(fā)生各種疾病,。腎主水、主骨,、生髓,，與人體的生殖、生長發(fā)育,、衰老,、水液代謝有密切關(guān)系。 膀胱：主要功能是貯尿和排尿,。膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關(guān)系,。腎氣充足，尿液可以及時(shí)分泌于膀胱并排出體外,，若腎氣虛而不能固鑷,，就會(huì)出現(xiàn)小便頻繁,，遺尿或失禁，腎虛氣化不及,，則出現(xiàn)尿閉或小便不暢,。 6、三焦 三焦的生理功能主要是人體的氣化作用與水谷的運(yùn)行通路,。這些生理功能,，實(shí)際上是肺臟宣發(fā)衛(wèi)氣，散布津液,，脾胃運(yùn)化,，腎與膀胱調(diào)節(jié)水液和排泄尿液等幾個(gè)臟腑生理功能的綜合，而不是指單一臟腑的功能,。 四,、面容反映人體內(nèi)臟機(jī)能 1、額頭皺紋突然增加 出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過重,，要少吃動(dòng)物脂肪,，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物,，如豬肝,、菠菜、豆腐和魚類等,。 人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在臉上反映出來,。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密,。 2,、眼圈發(fā)黑，臉色晦暗 早上起來,，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀,，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量,，能不加糖的菜盡量不要加糖,，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療,，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝,。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果,。 人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在臉上反映出來,。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密。 3,、鼻子發(fā)紅 鼻尖代表了心臟的情況,。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多,。 人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在臉上反映出來,。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密,。 4,、上嘴唇腫脹 這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆,、紅薯,、板栗、山芋,、蓮藕等暖胃的食物,。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍,、海參,、瘦肉燉湯吃吃看。 人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在臉上反映出來,。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉,，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密。 這有可能是氣血欠虧所致,。可以將紅棗,、花生米用溫水浸泡后,，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠,。常吃這樣的食物,，臉色會(huì)紅潤起來。 人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在臉上反映出來,。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉,，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密。 5,、面頰呈褐紅色 面頰發(fā)紅是高血壓的征象,。要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓,。 人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在臉上反映出來,。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密。 6,、耳朵發(fā)紅 耳朵代表了腎的狀況,。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒,，少吃精細(xì)食物,，少吃糖，多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能,。
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