腦梗即腦梗死,，常發(fā)于50~60歲以上的人群,，一般發(fā)病后患者常有半身不遂、語言障礙或肢體麻木,、口眼歪斜等癥狀，令人苦不堪言,。'懸吊運動訓(xùn)練'系統(tǒng)對于治療腦梗后偏癱療效顯著,。一起來了解下吧,！

什么是懸吊運動訓(xùn)練?
在外行看來，幾根繩帶,，一個軟墊,，橫七豎八地就湊成了一個懸吊運動訓(xùn)練系統(tǒng)，其實它另存玄機,！

懸吊運動訓(xùn)練(sling exercise training,，簡稱S-E-T)，是近年來新興的一種利用繩帶技術(shù)來為患者進行力量訓(xùn)練,、改善肌肉功能性的康復(fù)方法,，強調(diào)在不平穩(wěn)狀態(tài)下進行運動，可加強中央軀干,、骨盆和髖部深層肌肉力量,，這種在不穩(wěn)定狀態(tài)下進行的力量訓(xùn)練能夠激發(fā)軀干肌肉和身體各大肌群之間的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)收縮能力，從而達到康復(fù)的目的,。

懸吊運動訓(xùn)練核心為神經(jīng)肌肉激活技術(shù),，利用這種新的康復(fù)治療技術(shù)刺激神經(jīng)肌肉，激活脊柱深層穩(wěn)定肌,，重建正確的肌肉運動控制模式,，使肌肉、骨骼系統(tǒng)失調(diào)患者逐步恢復(fù)正常的功能運動模式,。其主要適用于以下三類疾病的康復(fù):

1.神經(jīng)系統(tǒng)疾病(腦血管意外,、腦外傷、腦腫瘤,、腦部炎癥引起的肢體癱瘓,、腦癱、帕金森氏綜合癥,，由各種原因引起的脊髓損傷后截癱,，外周神經(jīng)損傷引起的下肢肌無力。)

2.骨關(guān)節(jié)疾病和運動創(chuàng)傷恢復(fù)期(下肢關(guān)節(jié)置換術(shù)后的早期下肢負重訓(xùn)練,，骨關(guān)節(jié)病變手術(shù)后功能恢復(fù)訓(xùn)練,，骨關(guān)節(jié)病變緩解疼痛促進功能恢復(fù)的訓(xùn)練，肌腱,、韌帶斷裂等運動創(chuàng)傷的早期恢復(fù)訓(xùn)練及關(guān)節(jié)不穩(wěn)的訓(xùn)練,。)

3.軟組織損傷引起肌肉粘連。

懸吊運動訓(xùn)練如何進行?

除卻繩帶,，懸吊運動訓(xùn)練中也常用到海綿橡膠墊,、平衡板以及充氣的橡膠墊枕等以增加支撐點的不穩(wěn)定性來激發(fā)神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)功能，這樣訓(xùn)練效果會更好。

懸吊運動訓(xùn)練包括診斷和治療兩大系統(tǒng):診斷系統(tǒng)用于檢測身體薄弱環(huán)節(jié)和肌肉耐力的測定,，治療系統(tǒng)則包括肌肉放松訓(xùn)練,、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、牽引,、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練,、感覺運動的協(xié)調(diào)訓(xùn)練、肌肉勢能訓(xùn)練等,。

懸吊運動訓(xùn)練還可通過自成體系的訓(xùn)練軟件,，通過計算機軟件分析評估結(jié)果并制定出個性化訓(xùn)練方案，進行肌肉放松訓(xùn)練,、增加關(guān)節(jié)活動范圍,、肌肉牽引、固定肌穩(wěn)定訓(xùn)練,、感覺運動協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,、活動肌動力訓(xùn)練、健體運動等,，另外還有減重訓(xùn)練(針對上,、下肢肢體運動功能障礙)，核心穩(wěn)定性訓(xùn)練(能有效'防,、治'椎間盤的突出),，平衡功能訓(xùn)練、開鏈運動和閉鏈運動,、協(xié)調(diào)功能訓(xùn)練以及運動功能學(xué)習(xí)等,。

下圖是部分訓(xùn)練方案：

全身放松性訓(xùn)練

軀干閉鏈

頸椎屈伸訓(xùn)練

肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練

腰椎側(cè)屈閉鏈

膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練

骨盆穩(wěn)定訓(xùn)練