糖尿病人能喝玉米面粥嗎?玉米,，又名苞米、苞谷,、玉蜀黍等,。玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥,。此粥營養(yǎng)豐富,，味道香甜，深受大家的喜愛,，有很多糖尿病人問,，糖尿病能喝玉米粥嗎?聽聽專家的回答。

　　專家說：玉米是一種常見的雜糧,，含多種維生素和礦物質(zhì),，且亞油酸含量較高，經(jīng)常食用對人體有不少好處,。營養(yǎng)學專家將玉米稱其為'黃金食物',，主要是玉米淀粉、蛋白質(zhì),、維生素,、脂肪、纖維素及礦物質(zhì)的含量都很高，

　　專家說：吃玉米具有抗癌防治糖尿病等多種作用,，玉米中的纖維素可吸收一部分葡萄糖,，使血糖濃度下降，因而對糖尿病有一定的治療效果,。此外,，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上,，它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。因此,，玉米對冠心病,、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用,。維生素E還可促進人體細胞分裂,，延緩衰老。而豐富的鈣,、磷、鎂,、鐵,、硒等，及維生素A,、B1,、B2、B6,、E和胡蘿卜素等,，對膽囊炎、膽結(jié)石,、黃

　　茶葉用來治療糖尿病,，國內(nèi)外皆有報道,。

　　20世紀初，就發(fā)現(xiàn)糖尿病患者飲茶,，能改善糖脂代謝,。

　　有關(guān)茶葉降血糖作用的研究已經(jīng)有20多年的歷史，目前也有大量的科學依據(jù)證實了茶葉的降糖作用,，具體的作用成分和機制有待進一步明確,。

　　茶葉越粗老，治療糖尿病的效果越好，據(jù)報道有效率可達70%,。在臨床上應(yīng)用老茶葉治療糖尿病時,，輕度病例，采用單純飲茶法,，療效明顯,。

　　日本學者提出的冷開水泡茶治療糖尿病的方法已經(jīng)得到世界衛(wèi)生組織的承認，即取粗老茶葉20g,用400ml冷開水浸泡2小時以上,，每次飲服50-150ml,，每日3次。

　　福建中醫(yī)學院針對輕度糖尿病患者,，選用老茶樹上采制的茶葉10-15g,每日3次泡飲,，連服15天，療效顯著,。

　　飲用日本的30年以上和100年以上茶樹做的茶葉,，對輕，中度慢性糖尿病患者有較好的療效,，能使糖尿病癥狀明顯減少或完全消失,，癥狀改善對重度患者可使尿糖降低，各種主要癥狀明顯減輕,。

　　茶多糖與糖尿病的關(guān)系

　　人們從實驗研究中發(fā)現(xiàn),，在不同嫩度的茶葉中，粗老茶的降糖作用最好,，這印證了民間用冷水泡粗老茶治療糖尿病的依據(jù),。

　　在不同季節(jié)的茶葉中，

　　隨著生活方式的改變和老齡化進程的加速,，糖尿病已經(jīng)成為嚴重危害中老年人健康的一種慢性疾病。

　　高血糖就像個“燙手山芋”,，一旦遇上了麻煩一大堆,，不僅飲食上禁忌多多，其帶來的并發(fā)癥還會造成心腦血管疾病,、眼病,、腎病以及神經(jīng)病變等多種疾病，嚴重威脅我們中老年人的健康,。

　　因而控制高血糖勢在必行!

　　血糖高的危害

　　中老年人一定要重視

　　1,、心臟很累

　　糖尿病者的血液就像糖膏一樣,，心臟要推動血液循環(huán)是很費力的，長期下來容易引發(fā)心血管疾病,，且心血管疾病也是第二型糖尿病最主要的死因之一,。

　　2、產(chǎn)生可怕的并發(fā)癥

　　想像一下,，若我們的器官一直泡在糖水里面,，就像在泡蜜餞一樣，長期下來器官和細胞一定會受損,，也就產(chǎn)生許多并發(fā)癥;

　　像是：神經(jīng)病變,、傷口潰爛、性功能障礙,、心臟病,、中風、洗腎,、失明…等,。

　　3、需長期服用藥物和飲食控制

　　糖尿病是一種慢性病,，在醫(yī)學上是不會好的,，需要終身吃藥或打胰島素來控制血糖。因此,，糖尿病絕對是預(yù)防勝于治療,。(本文來自“7點養(yǎng)身”)

　　4、胰臟受損

　　第二型

　　控制血糖，對于糖尿病患者來說是非常重要的一件事,，但是你知道高血糖食療嗎?在我們的身邊,，有什么食物降血糖呢?今天我們就為大家介紹一下降血糖吃什么，血糖高的朋友不妨來看一看,。

　　每天吃點它血糖竟降了

　　血糖的控制,，飲食非常的關(guān)鍵，因此很多血糖高的朋友在日常生活中有很多的食物都不敢吃,，因為他們不知道吃了之后是否會增加血糖,。而下面的這些食物，能夠幫助人們有效地降血糖,，大家趕緊來看看吧,。

　　山楂片

　　山楂片10克，白菊花5克,，開水泡飲,，一日二次,，一日二次，連用一個月,，也可常用,。

　　看似不起眼的山楂，卻是其中一種治療高血糖的方法,，不僅有助于降血糖,，也非常適合三高的患者。

　　多吃纖維食物

　　在老中醫(yī)的眼里,，纖維食物是高血糖飲食中不可缺少的,，而且每天也要提升到40克的攝取量。如全麥產(chǎn)品,、大麥,、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來源,，也可提供必要的養(yǎng)分,。

　　吃南瓜

　　南瓜味甘，性溫,，有補中益氣,、消炎止痛的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，南瓜能促進胰島素的分泌,，除了可以很好的降低血糖之外，還可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生,。

　　杏仁

　　銀杏,，也

　　導讀：菠菜含草酸較多與含鈣豐富的食物共烹容易形成草酸鈣不利于人體吸收對腸胃也有不利影響烹調(diào)時應(yīng)加以注意。

　　我們長說道三高癥,，高血糖就是其中的一種,，我們都知道糖尿病患者的最大的特點就是血糖高，血糖高會影響到身體的健康,。飲食也會影響到血糖,，那么高血糖吃什么好呢?這也是高血糖患者迫切想要知道的一個問題，下面我們就為大家解答高血糖吃什么好的問題!

　　高血糖吃什么好1,、芹菜

　　甘寒,。能除心下煩熱，散節(jié)氣,，下瘀血,。有降血糖、降血脂,、降血壓作用,。糖尿病合并高血壓的病人可以長期食用,。

　　高血糖吃什么好2、藕

　　味甘,，性寒,。歸心、脾,、胃經(jīng),。生用具有清熱解渴、涼血止血,、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾養(yǎng)胃,、滋陰補血、生肌止瀉之功效,。適用于多飲仍煩渴不止,、饑餓、形體消瘦型糖尿病,，兼有吐血,、衄血及熱淋者尤為適宜。

　　高血糖吃什么好3,、萊菔

　　(蘿卜)：味辛,、甘，性溫,。歸肺,、胃經(jīng)。具有消積滯,、化痰熱,、下氣、寬中,、解毒之功效,，適用于食積脹滿型糖尿病。

　　高血糖吃什么好4,、韭菜

　　味辛，性溫,。入肝,、胃、腎經(jīng),。具有理中行氣,、散血解毒之功效，適用于高

　　糖尿病吃什么?糖尿病人可以常吃的四大養(yǎng)生食物,。大家都知道人生在世，有很多的樂趣,，首先就是在吃這方面,，能夠大吃大喝、吃自己想吃的東西,，這真是人生快事,。但是對于糖尿病患者來說就很是痛苦了，甜的不能夠吃,，這是一件讓人多么難受的事情!那么總不能都不吃吧?那就要有選擇的挑一些吃了,。

　　糖尿病吃什么?糖尿病人可以常吃的四大養(yǎng)生食物

　　糧食：

　　一般每天4-8兩。年輕的,、不愛吃肉的重體力勞動者,，也不應(yīng)超過9兩。

　　豆制品：

　　可補充蛋白質(zhì),，而對血糖影響不大,，每天可進食1～3兩，如吃豆腐則可加倍,。但如已發(fā)生糖尿病腎病,，或有痛風高尿酸者，則不宜再進食豆制品,。

　　蔬菜：

　　綠色蔬菜盡量多吃,。苦瓜清熱,，有利于血糖控制,，胃腸功能好的患者，尤其是夏天,，可以適當多吃,。南瓜、扁豆含糖量較高,，不宜多吃,。相反，西葫蘆,、西紅柿,、菠菜、木耳等其實含糖并不太多,，可以適當多吃,。避免根類蔬菜如紅薯、土豆等

　　水果：

　　水果對糖尿病并非禁忌,，含糖低的水果尤其如此,。但水果最好不要在正餐前后吃,，可在午睡后或晚睡前作為加餐，吃一個梨,、蘋果,，或吃一斤以下的西瓜。據(jù)研

　　現(xiàn)在正是板栗大量上市的季節(jié),，很多朋友都抵不過板栗的誘惑,，尤其是身體本來就不好的糖尿病人，是不是更不應(yīng)該吃板栗呢?下面親親寶貝網(wǎng)為您解答：糖尿病可以吃板栗嗎?

　　糖尿病可以吃板栗嗎

　　糖尿病人是可以吃栗子的,，每次不宜多吃,，10顆左右就可以了。

　　栗子是屬于堅果類,，雖然不像核桃,、榛子、杏仁等那么富含油脂,，但它所含的淀粉是很高的,。據(jù)調(diào)查干栗子的碳水化合物達到77%，鮮栗子有40%之多,，是馬鈴薯的2.4倍;栗子當中的蛋白質(zhì)含量是4%～5%,，雖然不如花生、核桃多,，但是也比煮熟后的米飯要高,。栗子產(chǎn)生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養(yǎng)成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已,。雖然栗子所含的糖類不低,，但血糖反應(yīng)低于米飯，所以糖尿病患者可以吃板栗,。因此,，在吃栗子進補的時候，糖尿病人要避免吃得太多,，以免影響血糖的穩(wěn)定,。

　　栗子所含較豐富的膳食纖維，在飲食日趨精細的當下,，作為堅果的栗子也可作為我們

　　很多糖友覺得得了糖尿病就很多都不能吃了,，其實不然，對于糖友來說最重要的不是記住什么不能吃,，而是掌握吃的技巧,。

　　“哎呦,，天哪，早上就吃了半個饅頭,、一碗稀粥,，肚子餓得不行，血糖怎么還15.0mmol/L呢?”“早上沒敢怎么吃,，就喝了一袋奶,，果然現(xiàn)在一測血糖低了?！比绻步?jīng)常參加糖尿病患教大課堂,，那么類似這樣的話您肯定不陌生。

　　患教活動時,，測血糖的這些“糖友”不僅沒讓自己吃舒坦,，還沒控制好血糖，真是得不償失,。其實您根本不用怕,，咱們“糖友”也能吃飽飯，現(xiàn)在我就把我患病40余年不挨餓還能控制好血糖的方法拿出來和大家分享,。

　　您還在為糖尿病而擔憂嗎?還在為怕吃的食物含糖分太高嗎?今天小編就為您帶來糖尿病人吃什么水果好,，感興趣的朋友們趕快和我一起學習學習哦。

　　1,、柑

　　味甘,、酸，性涼,。歸脾,、胃、腎經(jīng),。

　　具有生津止渴,、醒酒、利尿之功效,，適用于饑餓,、形體消瘦型糖尿病，脾胃虛寒者不可多食,。

　　2,、桃子

　　味甘、酸,，性溫,。歸脾、胃、大腸經(jīng),。

　　具有生津,、潤腸、活血,、消積之功效,，適用于傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者,。

　　3,、橘

　　味甘、酸,，性涼,。入肺、胃經(jīng),。

　　具有開胃理氣,、止渴、潤肺之功效,，適用于胸膈結(jié)氣,、呃逆之糖尿病。

　　4,、石榴

　　味甘,、酸、澀,，性溫,。歸肺、大腸經(jīng),。

　　具有生津止渴,、殺蟲之功效，適用于咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者,。

　　5,、獼猴桃

　　味甘、酸,，性寒,。歸肝、膽,、胃,、肺經(jīng)。

　　具有調(diào)中理氣,、生津潤燥,、解熱除煩,、通淋之功效，適用于脘腹脹滿,、煩熱型糖尿病,，兼有黃疸者尤為適宜。

　　6,、西瓜

　　西瓜含有大量水分，屬于含糖量較低的水果,，此外還含有鹽,、酸等其他營養(yǎng)物質(zhì)

　　腎病患者即使胃口好，在飲食上也要特別注意不要攝入過多富含高蛋白,、高脂肪的食物

　　冬天天氣寒冷,，很多人的食欲、食量都會增加,。對健康人群來說,，增加食量使身體獲得更多的熱量確實有助御寒，但專家提醒,，對腎炎,、高血壓腎病等慢性腎病患者來說，沒管好自己的嘴,，很可能增加腎臟的負擔,，甚至使病情惡化，不得不防,。

　　每年寒冬,，腎病患者可能面臨著一道“坎”。人體為了御寒,，不自覺地通過增加食量以產(chǎn)生更多的熱量,。在物資匱乏的年代，有些早早降溫的地方甚至從入秋就有“貼秋膘”以抗寒之說,。但現(xiàn)在大城市多數(shù)家庭物質(zhì)條件不錯,，過食肥甘厚膩反而不利身體健康。特別是腎病患者,，一不小心吃多了,，尤其是過食富含高蛋白、高脂肪類的食物,，新鮮蔬菜,、水果又攝入不足時，易加重腎臟的負擔,，進而加重原有的腎病,。

　　除了飲食，大冷天人們往往喜歡躲在室內(nèi)，運動量減少,，吃多了運動又少了,，更加不利于腎臟的血液流動，又使得積聚在人體內(nèi)的代謝物得不到很好地清除,，進一步加重腎臟的負擔,。若抵抗力下降，易遭病毒侵襲而“中招”感冒,，就“雪上加霜”了,。雖然對普通人來說，感冒不是什么“大病”,，但對腎病患者來說,，卻可能成為不良刺激。因