一,、看指甲月牙真的靠譜嗎

最近幾年，關(guān)于指甲月牙能識健康的說法眾說紛紜,。但你觀察過沒,，當你身體差的時候，月牙很有可能會消失掉,，但當你調(diào)理一段時間后,，月牙又回來了。

你再多觀察下,，年長體弱者的月牙是不是通常比年輕人的更少,？工作強度高者，他們?nèi)绻鄙馘憻?，身體底子又差，是不是也幾乎沒有月牙,？

在小孩子沒有發(fā)育之前,，是沒有月牙的，等到發(fā)育好了,，月牙會自然長出來,。此外，大人夜生活,、性生活過多,，月牙也會隱褪消失。

所以說,，指甲月牙,，尤其是月牙的變化，是能反映健康問題的,。很多灸友在灸了一段時間，會驚喜地發(fā)現(xiàn)多了月牙,，其實就是體質(zhì)在好轉(zhuǎn)的征兆。

二,、指甲月牙代表了正氣強弱

西醫(yī)也認為，半月痕反映了甲狀腺的健康程度,，有半月痕的手指越多,，甲狀腺就越健康。

中醫(yī)認為,，雖然“肝主四肢”,， 手是對應(yīng)肝木的，但要用肺金來牽制,，就表現(xiàn)為月亮彎,。而且月牙是白色的，肺主白色,。所以月牙代表的是肺氣,。肺氣足，月亮彎就多,。肺氣其實也可以理解為人體的陽氣或者正氣。

有的人左右兩手月牙個數(shù)會不同,，這 說明您的脾和肝不平衡了,。因為雖然左右手都歸肝管，但左和右是不同的,，右邊偏重于肝,，左邊偏重于脾。右邊比左邊多,，說明肝氣比脾氣強,；如果一樣多，月亮彎一樣大,，就說明肝脾相合了,。

像有些病人切除整個肺臟的，十個指甲都有明顯的,、大大的月亮彎,，說話氣力十足，這是為啥呢,？肺氣也要有尺度的,，肺氣的不足或過于亢盛，都會破壞五臟之間的平衡,。

三、月牙如何反映健康

（一） 健康的月牙：

數(shù)量：中醫(yī)認為,，健康人兩個手的拇指,、食指、中指應(yīng)該有月牙,，無名指可以沒有,，6個月牙算基本健康，8個以上為最好,。

形態(tài)：月牙的面積占指甲五分之一為好

顏色：月牙以奶白色為好,。

（二） 不正常月牙

1、 半月痕數(shù)量：

①寒底型——凡半月痕越少越寒,，無半月痕為寒型,。

寒型表示體內(nèi)陽氣虛弱,氣血運行慢，容易疲勞乏力,，精神不振,、吸收功能差。

②熱底型——凡小指也有半月痕者多屬熱型,。

表示人體內(nèi)陽氣較旺盛,，臟腑功能強壯。但這類人,，臟腑功能容易亢進,，容易血壓高、血糖高,、易中風,。

2、 半月痕面積

①半月痕面積小于指甲五分之一,，則表示精力不足,，腸胃吸收能力差。

②半月痕大于五分之一時,，多為心肌肥大,，易患心腦血管,、高血壓、中風等疾病,。

3,、半月痕顏色

②灰色——表示精力弱，容易引起貧血,，疲倦乏力,。

③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降

④紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,。

⑤黑色——多見于嚴重的心臟病,、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

四,、艾灸能補回消失的月牙嗎

判斷一個人是否患某種疾病，還應(yīng)該綜合其他方面的因素,，通過各方檢查論證才能確定,。但通過觀察月牙，也能提前給身體做個防御,。

沒有月牙的,，雖然不一定就表示有病，但往往不病則已,，一病就往往比較嚴重,。尤其是這種：沒有月牙，指甲顏色呈淡紫色,，冬天腳很涼,，經(jīng)常感到臀部怕冷，那基本就是先天之精不足的癥狀,。

此時通過艾灸補正氣是能解決的,，因為月牙代表的就是肺氣或者說正氣，艾灸扶正,，自古第一,。

這種體質(zhì)，有個重要的穴位不可錯過,，那就是八髎穴,。灸八髎，其實就是在灸骶骨,。骶骨藏人體的先天之精,，而先天的東西，就需要艾火來溫養(yǎng),，而灸此處的關(guān)鍵是,，用溫火（不是用小火）,，慢慢灸，徐徐而來,，不可急進,。

此外,，寒性體質(zhì)，也就是月牙少的人,，需要常艾灸：

涌泉穴（是腎經(jīng)的首穴,，補元陽）

大椎穴（督脈之穴,，通一身陽氣）

命門穴(人體生命之門)

神闕穴(即肚臍,，培元固本要穴)

堅持艾灸一段時間,，你一定會發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)漸漸增強,，手上的月牙也會漸漸冒出,。

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