中年人的感情世界必須體現(xiàn)忠與穩(wěn),；中年人的生活應(yīng)該講究質(zhì)量與健康,，所以，中年人在感情與生活上必須：

一,、人到中年,，不念三情

【1】不念初戀情——所謂初戀情就是多年不見(jiàn)的初戀突然來(lái)找你，或者主動(dòng)聯(lián)系你的情事,，中年人的初戀少則過(guò)去十年八年,，多則十幾二十年，早已人非了,，不要再用當(dāng)初初時(shí)的感覺(jué)來(lái)想那個(gè)人了,，如果你的初戀來(lái)找你，或者與你主動(dòng)的聯(lián)系,，還是小心為好,，人心難測(cè)，如果你又跳進(jìn)了感情的窩里,，小編斷定你要上當(dāng)受騙,，所以，初戀情在你沒(méi)有完全搞清楚現(xiàn)狀時(shí),，切莫留戀而被戲耍,。

【2】不念回頭情——所謂回頭情,，就是你現(xiàn)在有家有室了,，你當(dāng)初愛(ài)得死去活來(lái)的人說(shuō)什么也不愿意給你好，而現(xiàn)在突然回頭了,，這種情況要堅(jiān)決的回絕,，你已經(jīng)是有家有室的人了，已經(jīng)回不去了,，即使你舍一切而回去,，已經(jīng)不是當(dāng)初的那個(gè)人了，你想到你心愛(ài)的人已經(jīng)從別人床上下來(lái)再來(lái)找你,，有何感想,？

【3】不念一夜情——所謂一夜情，就是你理解的那種情,，如果有了,，就讓他過(guò)去吧,，別把一夜搞的給真情一樣，既然寂寞情欲已經(jīng)解決了,，就別當(dāng)真,，你當(dāng)真了，必被害,，不信走著瞧,。

二,、人到中年，不耕三田

【1】不耕樓臺(tái)田——所謂樓臺(tái)田,，就是身邊的閑田,，近水樓臺(tái)先嘛，很多中年人總有一種不甘心的征服狂,，總想在周?chē)e田那里尋找一下填滿(mǎn)的征服感,，事實(shí)上，你認(rèn)為的所謂好感也好,，所謂人家空虛也罷,，大都是一種對(duì)生活不滿(mǎn)的宣泄，而非讓你施肥噴藥,，所以,，都這大把年紀(jì)了，別惦記著人家了,，莫伸腿,，伸腿必現(xiàn)眼，特別是近水樓臺(tái)之田,。

【2】不耕投懷田——所謂投懷田，就是主動(dòng)投到你懷里的田,，中年人通常在事業(yè)上和地位上,，至少在經(jīng)驗(yàn)上要有一些自我感覺(jué)良好，老子天下老二的驥驁,，對(duì)于那些主動(dòng)投懷的良田美池唾淹三尺,，小編在這里提醒各位,，那么些大老虎都沒(méi)有幸免，大都出事于此,，你的虎須比那些已出事的大老虎如何,？千萬(wàn)莫上那些人的當(dāng)，更不要為欲而失足,，失足必成千古恨,。

【3】不耕情懷田——所謂情懷田，就是一直有一種情懷,，到了中年這種情懷更加濃烈,，為了嘗試滿(mǎn)足這種情懷而懷著忐忑不安的心，在有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)這種情懷的時(shí)候,，如果你坐懷不亂,，嘛事沒(méi)有，如果你坐懷亂了,，一定會(huì)把你的事業(yè)與家庭給毀了,，切記，不是自己的田,，只可看,，不可耕，看叫欣賞,，耕叫自虐,。

三,、人到中年,，不荒三地

【1】不荒自留地——所謂自留地，就是自己能管得了的那片地方,，比如自己所分管的部門(mén),，在這個(gè)泥沙俱下的荒亂寂度的社會(huì)里，首先得把自己的那份自留地管好,，發(fā)現(xiàn)那些感情上有苗頭的,，還是要盡一份管理者的責(zé)任，至少要盡一份成熟之人的勸告,。

【2】不荒皇糧地——所謂皇糧地,，就是自己家里的那塊地，別成天惦記著這個(gè),，想著那個(gè),，結(jié)果把自己家的里的那片地給荒了，這是一種責(zé)任,，又是你必須盡的義務(wù),，別等到別人去耕種的時(shí)候，你也找到了那種發(fā)怒的感覺(jué),，所以,，人心比人心，別老是眼巴巴的看著人家的田了,，不是你的菜,，就別亂來(lái)。

【3】不荒兩悅地——所謂兩悅地,，就是兩情合理合法的相悅，現(xiàn)在的意向中年人越來(lái)越多,，有很多就是被這些破事給鬧的,，好不容易找到兩情相悅的，結(jié)果欲火過(guò)后就把人家冷在一邊,，又開(kāi)始念及自己老婆好了,，已經(jīng)晚了，珍惜吧,，如果已經(jīng)單身了,，就別想著回了，分開(kāi)容易,，如初太難,。