冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，人們通常將其稱為冠心病,。冠心病也是十分常見的一種心臟疾病,。一般情況下，冠心病病發(fā)的時候，患者會出現(xiàn)心前區(qū)不適,、心悸,、發(fā)熱、乏力,、惡心,、嘔吐、驚恐,、流汗等癥狀,。病情嚴重的話，則有很大的可能會出現(xiàn)猝死,、心力衰竭等情況,。可見對冠心病的治療尤為重要,。治療冠心病不管是采取手術或者藥物的方式,，必然都離不開日常的調(diào)養(yǎng)。下面就跟著小編來看看在日常中如何調(diào)養(yǎng)身體,，治療冠心病吧,！

一,、控制總能量的攝入

少吃糖，特別是單糖,，可以食用一些粗糧和復雜糖類,，纖維素和維生素含量高的食物。

二,、限制脂肪的攝入

吃些瘦肉,、家禽、魚類,，比如瘦豬肉,、雞、鴨,、海魚,、海參；必須要控制好膽固醇的攝入量,。

三,、攝入適量的蛋白質(zhì)

每天都要攝入適量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的攝入量維持在自身每公斤體重大約都有一克,。建議食用一些肉類食物,、魚類食物、豆類食物，比如瘦肉,、牛奶,、魚、豆制品,。

四,、飲食應該保持著清淡,、低鹽

患有冠心病加上高血壓的人，更加要確保自身的飲食低鹽,，每天攝入的鹽量應該維持在三到九克之內(nèi),。

五、供給足量的維生素和礦物質(zhì)

應該多食用一些富含鎂,、鋅,、鈣、硒,、鉻等微量元素的食物和新鮮蔬菜,、水果。每天確保攝入膳食纖維的量能有二十克到二十五克,。胡蘿卜,、番茄、蒜,、洋蔥,、木耳,、蘑菇,、芹菜、銀耳和莧菜是不錯蔬菜選擇,，水果能夠食用香蕉,、山楂、蘋果,、獼猴桃,、檸檬、棗等,。

六,、不要吸煙喝酒

由于吸煙喝酒會對血管造成刺激，從而導致冠心病發(fā)作,，所以盡量不要去碰煙酒了,。另外，不僅患有冠心病還患有高血脂的人更加應該戒煙戒酒了。

七、不要飲用濃茶以及咖啡

如果你有喝濃茶和咖啡的習慣,，趕緊改正吧,！因為這些飲品會對心臟造成刺激，從而加重心血管疾病,。

八,、飲食規(guī)律，合理膳食

做到少食多餐,，千萬不可暴飲暴食,，吃的太飽，特別是晚上更應該少吃一點,。這是因為假如吃得太過飽的話,，消化系統(tǒng)對血液的需求量就會大幅度增加，給心臟造成負擔,，從而造成心肌缺血,，冠心病也會因此而發(fā)作。