張錫純評價(jià)三七：

“直如神龍變化,，莫可端倪”

就是說三七的藥用價(jià)值，簡直太神妙了，像神龍一樣,，無法總結(jié)到底有多少種用法。那今天,，我給大家總結(jié)兩個(gè)三七最常用的養(yǎng)生妙方,。

人過四十五就怕血管堵！可心臟冠狀動脈堵塞到75%的時(shí)候,，醫(yī)院才會給你診斷為冠心病,，但到了這個(gè)時(shí)候問題就已經(jīng)蠻嚴(yán)重的了，甚至?xí)＜暗缴?。那我們有沒有辦法提早防范呢,？

如果有這些癥狀,，就要注意心臟的保養(yǎng)了，保養(yǎng)的方式有很多,，這里給大家介紹一個(gè)比較簡單的,。這個(gè)小方子針對的是心臟經(jīng)脈瘀阻，氣陰兩虛,，給它起名“通脈養(yǎng)心散”，通俗的說,，就是“三七西洋參粉”,。

別看這個(gè)方子小，功力卻很大

【案例1】有個(gè)病人突然心中疼痛不可忍,，連腰都直不起來,，家人送來時(shí)，舌頭顏色發(fā)紫發(fā)黑,，我聽了以后,，意識到她心脈瘀阻嚴(yán)重，立刻用了活血化瘀的藥物,，很快緩解,。后來，給他用了“三七洋參粉”,，身體越來越好,。原來體力不好，走不遠(yuǎn)就會胸悶氣喘,，服用這個(gè)小方子后,，大家都跟不上他走路速度。

【案例2】一個(gè)朋友因?yàn)楣ぷ鲃诶郏呐K安了支架,，晚上依然胸痛徹背,，需要家人幫助輕輕捶打，后來我也是介紹了這個(gè)方子,，配合龍眼肉,，解決問題。

【功效】三七粉和西洋參粉混合起來,，一方面三七可以化瘀通絡(luò),，另一方面，西洋參可以補(bǔ)齊養(yǎng)陰,，這對心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù),。

我有的時(shí)候看到患者血虛，還會讓他配合服用龍眼肉,，這樣,，心臟的氣、血,、陰,、陽都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù),，這對心臟非常好,。

有一天晚上,，張錫純睡覺時(shí)沒拉窗簾,，窗戶開了道縫兒，（睡覺時(shí)要么窗戶打開,，要么全關(guān)上,，留一道縫兒是最危險(xiǎn)的，容易中風(fēng)）當(dāng)時(shí)他是左側(cè)臥,，左邊臉貼在這床上,，右邊臉露在外邊，結(jié)果早起后右邊臉就腫了,。

張錫純分析自己是受了風(fēng)才腫的,，就用了疏風(fēng)、外散的藥,，但是腫沒消,，反而更嚴(yán)重了，于是又給自己開了疏風(fēng),、解毒,、通絡(luò)的方子喝,，也沒見效。

最后疼得晚上睡不著,，想起三七了,，用6克三七，弄成粉末,，拿水沖服,，不一會兒，疼痛就消失了,，他覺得這事兒有門兒,，就接著服用，三天,，臉腫就消了,。這就是三七，消腫化瘀的神奇功效,。

我們平時(shí)要注意,，三七粉一定要在有瘀血指征的時(shí)候應(yīng)用，需要活血化瘀的時(shí)候,，每天一般用3克三七粉即可,。

說到三七粉可以散瘀，人為什么會有瘀呢,？跌打損傷,、心情郁悶、身體虛,、年齡大是瘀血產(chǎn)生的主要原因,。

隨著年齡的衰老，瘀血的情況會越來越多,，歲數(shù)越大的人,，舌象上的瘀越多,，比如有黑斑,、紫斑，舌下靜脈粗等瘀血的表現(xiàn),。因?yàn)槟昙o(jì)越大,，正氣越虛，正氣不足,，就無力推動血液運(yùn)行,，從而產(chǎn)生瘀血。

所以,，活血化瘀,，是延緩衰老的一個(gè)很好的方式。那怎樣用三七來活血化瘀呢？推薦”火粉“們用下面這個(gè)食療的小方子,。

【功效】三七能把雞腿中的一些有效成分給溶解出來,，更有利于人體吸收，其實(shí)里面最起作用的的,，就是三七化瘀的功能,。

這個(gè)方子對骨折后的恢復(fù)也能起到非常好的促進(jìn)作用，有朋友反映,，用上這個(gè)方子以后,，骨折引起的疼痛很快就消失了，這也是三七的效果之一,，輕癥用1克,，重癥用3克。

【注意】一定要選用一年半以上的土雞熬湯,。你不要在市場上買那個(gè)三四十天的雞的骨頭,，那骨頭用手捏一捏就碎了，補(bǔ)益效果很小,。

熬好的雞骨湯,，分成兩碗，早晚各服用一碗,，可以在吃飯的時(shí)候,，當(dāng)做菜湯服用，也可以單獨(dú)服用,，從骨折的時(shí)候開始服用,，一直堅(jiān)持服用到骨折愈合。