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【主冶病癥】半身不遂、下肢麻木,、痿痹,、中風(fēng)、癱瘓,，腳氣,、遍身瘙癢等；排除大腿多余水分,，使大腿變苗條,； 【作用功效】祛風(fēng)化濕，通經(jīng)活絡(luò),。 【風(fēng)市穴位配伍】風(fēng)市穴配大椎穴,、大杼穴、風(fēng)池穴,、關(guān)元穴,、命門穴、腰陽關(guān)穴,、十七椎穴緩解治療中心型類風(fēng)濕,。 【按摩療法】用中指按于風(fēng)市穴，順時(shí)針方向按揉約2分鐘,，兩腿交替進(jìn)行,，以大腿感到酸脹為佳。 【針灸療法】風(fēng)市穴,，直刺1-2寸,。 【艾灸療法】：風(fēng)市穴，艾條灸10-15分鐘,，風(fēng)市穴艾炷灸5-7壯,。 【瘦身療法】對著風(fēng)市穴位敲100下為宜，力道由輕到重為好（用拇指關(guān)節(jié)按壓圈狀按摩 ）效果出來會讓你大吃一驚，原來肥肉都被敲走了,！ 穴位君： ??如果我們仔細(xì)觀察一下經(jīng)絡(luò)穴位圖,，會赫然發(fā)現(xiàn)，足少陽膽經(jīng)是一條很長的經(jīng)絡(luò),，從足部延伸到頭部,，所涉及的部位非常廣泛。這樣就意味著,，足少陽膽經(jīng)是我們?nèi)梭w中一條非常重要的經(jīng)脈,。 ▼ 中醫(yī)一直講究經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,，通過敲打經(jīng)絡(luò)達(dá)到養(yǎng)生保健,、延年益壽的效果。人體中有一條經(jīng)絡(luò)每天敲打50下,，就可以補(bǔ)足氣血,，排毒。就是膽經(jīng),。敲打膽經(jīng)雖好,，但有些人不能做的。 敲打膽經(jīng)就是通過刺激它從而強(qiáng)迫膽分泌膽汁,，提升機(jī)體吸收能力,，為造血系統(tǒng)提供充足養(yǎng)料，使氣血充足,。并且膽經(jīng)活動加速,，加速排毒，還能起到減肥效果,?；加兄靖魏湍懡Y(jié)石者可以通過敲打膽經(jīng)，得到有效改善,。 刺激膽經(jīng)不但有助于消化排毒,，還是肝的執(zhí)行官，能夠直接舒解肝臟的郁結(jié),，調(diào)節(jié)心理平衡,，更主要的是，它還是養(yǎng)生長壽的重要訣竅,。因?yàn)?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">它能“牽一經(jīng)”而動全身,。 那么，足少陽膽經(jīng)出現(xiàn)問題,，到底會產(chǎn)生什么影響呢,？一句話： 第一，關(guān)節(jié)屈伸不利,。膽經(jīng)遍布身體重要關(guān)節(jié),。膽經(jīng)氣血郁滯，會讓頸部,、肩部,、髖部等大關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸乏無力之感。 第二,，兩肋悶痛,。肝膽同源。膽經(jīng)郁阻,，肝經(jīng)會受影響。肝氣不疏,，必然引起兩肋悶脹,，患者更可出現(xiàn)口苦咽干等癥狀。 第三,，多發(fā)乳腺疾病,。膽經(jīng)郁阻，直接影響身體氣機(jī)的生發(fā),。氣機(jī)不暢,，影響肝經(jīng)的通常，會讓乳房疾病叢生,。 第四,，易患高血壓。膽經(jīng)郁阻,，氣郁久而化熱,，傳導(dǎo)給肝經(jīng)，形成肝陽上亢,，從而誘發(fā)高血壓,。 第五，降低免疫力,。膽經(jīng)氣機(jī)生發(fā)為午夜,。此時(shí)一陽生。一生二,，二生三,，三才能生萬物。如果膽經(jīng)氣血出現(xiàn)問題,，不能很好地在午夜生發(fā)陽氣,，久而久之會影響人體正氣,，形成免疫力的低下。 第六,，出現(xiàn)煩躁,、失眠、口腔潰瘍等上火癥狀,。膽有多清,，腦有多清。膽主決斷,。當(dāng)膽經(jīng)氣血出現(xiàn)了問題,，影響清陽之氣對頭的濡養(yǎng)，會出現(xiàn)上火,、頭暈等癥狀,。 總而言之，作為主疏泄的經(jīng)脈,，膽經(jīng)和身體中的很多方面都有密切關(guān)系,。因此，讓膽經(jīng)通暢起來,，對我們來說至關(guān)重要,。 敲膽經(jīng)時(shí)間：氣血進(jìn)入膽經(jīng)時(shí)間是23點(diǎn)到1點(diǎn)，所以不能在這個時(shí)間段敲膽經(jīng),。 實(shí)施步驟： 像圖中那樣,，每天在大腿外側(cè)4個穴位處，用力敲打,。敲打4下為1次,，每天左右各50次。敲打時(shí)要用力,，且以每秒2下的速度敲,，才是最有效的。 如果膽經(jīng)堵住了,，全身一定好不了，疏通膽經(jīng)防治百病的方法就是敲膽經(jīng),，這個方法簡單易行,，隨時(shí)都可以做，希望身邊的朋友都來學(xué)學(xué)~祝大家四季養(yǎng)好生,，全年不生?。?/span> |
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