隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展,，大家飽受環(huán)境污染的影響,，如農(nóng)藥化肥、防腐劑,、色素,、鉛汞重金屬等多樣有毒元素的影響，并伴隨人們一日三餐堂而攝入體內(nèi),，緊附在人體臟腑,、腺體等器官上形成毒素，日積月累,，積少成多,，對(duì)人們健康構(gòu)成極大威脅。因此,，健康之道是要避免攝入毒素,，以及有規(guī)律的清除體內(nèi)毒素，而目前最好的方法是選擇腸胃排毒,。

瑜伽腸胃排毒本意為智慧意識(shí),，對(duì)自我生命貪欲的修為與凈化，能夠清潔身體,，大腦會(huì)變得喜悅清晰,，屬印度古老瑜伽自然療法之一。

腸胃排毒在行斷食的過(guò)程當(dāng)中循序漸進(jìn)的減少飲食,，加強(qiáng)身體對(duì)食物的控制,，從中調(diào)理腸胃,，增強(qiáng)人的意志力與提高心智意識(shí)，這具有正面的積極意義,，讓我們的身心,、大腦與體質(zhì)得到健康整合，獲得改善與新生,。

腸道約6-10米長(zhǎng),，皺褶展開(kāi)面積達(dá)200平方米，是身體毒素的主要源頭,，過(guò)多的腸毒不僅直接損傷肝功能,，而且可以通過(guò)血液，破壞全身各系統(tǒng),，危害每一個(gè)細(xì)胞的健康,。因此，腸毒是萬(wàn)病之源,，經(jīng)常清理腸毒才能持續(xù)保證生命健康,。

腸毒堆積在腸道造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂,，繼而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),，還有可能引發(fā)各種病癥。人體免疫系統(tǒng)一半位于臟脾,、腸道等處,，如果臟脾與結(jié)腸不能正常運(yùn)轉(zhuǎn),，體內(nèi)毒素就會(huì)形成火毒隨腎臟,、皮膚及呼吸滲出體外，這樣往往會(huì)引起體臭口臭,、皮膚暗晦過(guò)敏,、發(fā)疹及色素斑等系列問(wèn)題。

曾有些人以為肚腩是由于發(fā)胖所致,，其實(shí)是腸道內(nèi)毒素積結(jié),，因而造成腹部贅肉及體重增加。體內(nèi)毒素過(guò)量累積會(huì)加重各個(gè)臟腑負(fù)擔(dān),，進(jìn)而損及人體其它器官,。長(zhǎng)期體內(nèi)不間斷的惡性循環(huán)，久而久之就會(huì)導(dǎo)變異癌物在體內(nèi)滋生,，引發(fā)各種癌癥,。這些問(wèn)題，足以說(shuō)明了腸道清潔對(duì)人體健康的重要性,。

現(xiàn)代人物質(zhì)生活豐富,，不缺乏各類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng),，卻經(jīng)常缺乏運(yùn)化食物對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收，消化排理清潔腸道的功能增強(qiáng),。

人體生命需要通達(dá),，如心意通、氣血通,、食道通等,，猶如農(nóng)夫種植水田需要疏通渠道一樣。斷食能夠讓平時(shí)隱藏在身心八識(shí)田中的不良問(wèn)題暴露出來(lái),，通過(guò)瑜伽訓(xùn)練方式加以改善,，暢通渠道清理阻礙。因此,，瑜伽腸胃排毒纖體療法是生命循環(huán)得以繁衍更新,、康復(fù)自愈的行為準(zhǔn)則；如今在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,，腸胃排毒纖體已成為很多白領(lǐng)養(yǎng)生的潮流,，習(xí)練者因身心轉(zhuǎn)變提升而增益增福！

一,、腸胃排毒纖體之福

1,、健康之福：凈化貪食整合氣血，清理糟粕儲(chǔ)留精華,。

2,、智慧之福：調(diào)愈身心除業(yè)除障，身心輕松頭腦清晰,。

3,、體相之福：膚色靚麗喜悅舒暢，自信挺拔氣質(zhì)昂然,。

4,、布施之福：斷食一口我舍你增，真心布施福報(bào)增益,。

5,、品質(zhì)之福：精力增強(qiáng)意志提升，身心吉祥智慧開(kāi)現(xiàn),。

《瑜伽修息密記》記載：人類(lèi)食物往往構(gòu)筑了厚厚的貪婪業(yè)障,，由此很多不良種種開(kāi)始在構(gòu)建生命的業(yè)障中滋生繁衍。因此我們說(shuō),，吃雖美好,，但過(guò)度則害；有空的話不妨斷下食，還自己一份健康的本源,，如此更好的恢復(fù)精力來(lái)努力工作,、生活和學(xué)習(xí)！

二,、腸胃排毒纖體療法功效

1,、改善氣血?jiǎng)幽艽龠M(jìn)代謝，減少貪婪食物引發(fā)的各種慢性疾病幾率,。

2,、增強(qiáng)腸道功能消化食物吸收與排泄，消除多余脂肪清理體內(nèi)垃圾,。

3,、具有清理腸道毒素，美容養(yǎng)顏,，讓皮膚變得更具彈性和光滑靚麗,。

4、調(diào)理胃囊大小,，讓腸胃充分得到放松休息,，還腸胃本來(lái)胃覺(jué)功能。

5,、讓人獲得清安狀態(tài),，使頭腦清晰、感官敏銳,，記憶力增強(qiáng)等效應(yīng),。

6、具有特別增強(qiáng)人身心意志控制力,，人最大的誘惑本能意識(shí)是吃,。

7、可以獲得精神愉悅,，生活減壓輕松,、凈化身心靈的意識(shí)覺(jué)知能力。

適合參加腸胃排毒纖體練習(xí)人群,，如：便秘和宿便者、身體肥胖,、經(jīng)常積食不消化者,、容易焦慮上火、容易長(zhǎng)痘者,、血壓虛高,、血脂高、脂肪肝者；不能控制飲食貪吃,、飲食無(wú)規(guī)律,、經(jīng)常應(yīng)酬吃喝者等……

不適宜腸胃排毒纖體者：如孕婦、生理期影響嚴(yán)重者,、低血糖低血壓,、貧血和腸胃重癥者；甲狀腺失調(diào)低下者,。尿毒癥,、肝膽病、心臟病,、精神意識(shí)障礙者等……

注：

對(duì)任何長(zhǎng)期服用激素類(lèi),，或特定疾病藥物者，不適宜突然中斷藥物治療者等不得參加,。

對(duì)于腸胃疾患不嚴(yán)重,，低血糖，低血壓與貧血者參加斷食課程,，采取不斷開(kāi)食物,，安排課程療法調(diào)理予以改善。

特別提示關(guān)于腸胃排毒纖體誤區(qū)：

很多人理解斷食,，就是以為不吃或者吃什么凈食,、果汁或瓊漿等；其實(shí)吃與不吃與斷食并無(wú)多少關(guān)系,。斷食本身是一門(mén)瑜伽修煉課程方法,，修的是身業(yè)口意三業(yè)健康不良習(xí)慣，為達(dá)到改善生命健康的目的,。

將飲食減少直至斷開(kāi)是一種表象,，

實(shí)則在身心修為練功上作為。

通過(guò)練功達(dá)到飲食自然逐步斷開(kāi),，目的為拓展人體空間,，促進(jìn)氣血循環(huán)，增強(qiáng)人體各項(xiàng)功能,，達(dá)到改善一些業(yè)病滋生,，凈化心理貪婪，增加意志等健康效應(yīng),，這些都是腸胃排毒纖體訓(xùn)練內(nèi)容,。假如沒(méi)有瑜伽練功程序內(nèi)容，只是不吃什么或吃什么瓊漿,，這與斷食毫無(wú)關(guān)系,！

進(jìn)一步了解“本源瑜伽腸胃排毒纖體瘦身班”，歡迎來(lái)電咨詢(xún)：