周末小編約著閨蜜吃火鍋，熱辣辣的火鍋燙的嘴里起了個(gè)泡,，結(jié)果進(jìn)而發(fā)展成了潰瘍,。

這可讓小編輾轉(zhuǎn)難眠啊。吃了火鍋一上火,，嘴里的潰瘍就開始折磨人啊,。

這小小的口腔潰瘍雖然是小毛病,，卻讓小編吃飯沒了食欲啊,。要知道，如果不采取措施,，一般忍受大約一周潰瘍才會(huì)消失愈合啊,。

那么怎么針對(duì)口腔潰瘍找出應(yīng)對(duì)辦法呢？要知道,，口腔潰瘍由不同情況引起要個(gè)性化應(yīng)對(duì)哦,。

（1）過敏導(dǎo)致口腔潰瘍：有時(shí)候吃了某種食物后會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，那么很有可能是這種食物導(dǎo)致的,。這時(shí)應(yīng)該立刻停止食用這種食物,，用溫水漱口，然后用蜂蜜敷在潰瘍面上,，緩解病情,。

（2）吸煙導(dǎo)致口腔潰瘍：吸煙者如果嘴里有小傷口,，那么煙堿就會(huì)附著在破損處,，影響口腔黏膜的修復(fù)，引起潰瘍,。因此,，首先要停止吸煙，并咀嚼口香糖促進(jìn)唾液分泌,，促進(jìn)傷口愈合,。

（3）上火導(dǎo)致的口腔潰瘍：大多數(shù)人是由于這個(gè)原因?qū)е?。中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)火氣較大會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍,，這時(shí)應(yīng)該服用對(duì)癥的中成藥,，緩解上火癥狀。

（4）潤(rùn)喉片食用過多導(dǎo)致的口腔潰瘍：天氣干燥時(shí),，很多人會(huì)吃潤(rùn)喉片來緩解喉嚨干癢,。如果食用過多，也會(huì)引起口腔潰瘍,。建議就是不要過分依賴潤(rùn)喉片,。

（5）缺乏維生素導(dǎo)致的口腔潰瘍：如果缺乏維生素A,、B族維生素便會(huì)引起口腔潰瘍,，因此應(yīng)該多食用黃色和深綠色的蔬菜，補(bǔ)充維生素,。