 人的一生中有三分之一的時(shí)間都是在床上度過(guò)的,，然而大家都有定期清洗衣物,、更換被單的習(xí)慣，卻常常忽略每天和臉部肌膚直接接觸八個(gè)小時(shí)的枕頭,！ 要知道人體的油脂,、頭發(fā)的污垢,、塵螨 等等,！還有睡覺(jué)時(shí)的口水_(′?`) ∠)_ 都齊聚在枕巾上······ 想想啊~ 你拿著高科技的潔面儀 抹著不菲的護(hù)膚品 洗香香后準(zhǔn)備睡覺(jué) 一沾枕頭,，立馬破功······ 除此之外，如果您的這位“床伴”出現(xiàn)了以下問(wèn)題,，也要及時(shí)更換哦~畢竟睡得爽不爽,，身體最清楚~ 枕頭用了一年以上，一直沒(méi)有換 每晚睡覺(jué)不知不覺(jué)中大概會(huì)排出200ml左右的汗,，絕大部分汗的排在枕頭上,，這樣算下來(lái)，一個(gè)枕頭一年要承受的汗水大約是10～20公斤,，是不是有點(diǎn)嚇人,？ 晨起后，常常覺(jué)得頸部麻木酸脹 很多人會(huì)曬被子~但是枕頭卻很少晾曬,。其實(shí),，人們?cè)谒X(jué)時(shí)新陳代謝出汗，枕頭相對(duì)被子,，會(huì)吸引更多的汗水,，容易導(dǎo)致枕頭結(jié)板，枕頭弧形發(fā)生改變,，從而影響到頸椎及睡眠質(zhì)量,。 臥室一塵不染，早上起來(lái)仍氣喘 一年10～20公斤的汗水侵襲枕頭,，會(huì)使枕頭里面長(zhǎng)期潮濕,，然而在這樣一個(gè)溫暖又潮濕的地方，加之大量的頭屑與身體皮屑,，很容易滋生螨蟲(chóng)和細(xì)菌,。  枕頭即便拍打晾曬也無(wú)任何彈性 枕頭被頭部重力壓著長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)，而且集中在一個(gè)較小的區(qū)間內(nèi),，容易導(dǎo)致填充物纖維出現(xiàn)損傷或斷裂,，使得回彈性減少，失去了枕頭應(yīng)有的支撐力度,。  枕頭凹凸不平,，感覺(jué)越來(lái)越重 枕頭1～3個(gè)月要清洗一次，然而清洗的次數(shù)多,，枕頭內(nèi)的纖維就容易結(jié)板和凹凸不平,，同時(shí)吸收的汗水越多，枕頭也明顯越來(lái)越重,，影響到睡眠質(zhì)量,。  面料明顯發(fā)黃,，還有一股異味 枕頭要承受口水，汗水,、頭油的侵蝕,，長(zhǎng)期累積，枕頭容易發(fā)黃,、生霉,，里面的螨蟲(chóng)細(xì)菌增多，還會(huì)有一股異味散出,，將影響到睡眠質(zhì)量哦,。  一直睡得很好，突然開(kāi)始失眠 枕頭合適與否,，對(duì)于睡眠影響很大,，所以全世界都在研究枕頭。如果你遇到一直以來(lái)都睡得很好,，但是突然間開(kāi)始失眠,，可能考慮要換個(gè)枕頭了。 科科···看到這里,，小伙伴們有木有覺(jué)得天天和自己同床共枕的“親密愛(ài)人”原來(lái)這么可pia~~喏~現(xiàn)在換一個(gè)還不晚吶,！ 快快get下面的大招，輕松睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)吧~ 枕邊人再好 少了TA你還是會(huì)失眠~ 睡得好的人 皮膚氣色都不會(huì)太差哦~ |
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來(lái)自： 天雅思智 > 《美容健康養(yǎng)生》
