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經(jīng)常有伽人問我：“小編,，有好聽的瑜伽冥想,，休息術(shù)音樂嗎？” 今晚推薦給伽人的《Mangalam》,，在瑜伽冥想,、放松休息術(shù)音樂中必收藏的一首經(jīng)典曲目，建議收藏,。 Mangalam 來自一首瑜伽音樂 00:00 06:06
瑜珈課程跟其他運(yùn)動最大的區(qū)別之一就是課后的休息術(shù),，而這也是瑜珈最大的魅力之處。 仰臥放松功是進(jìn)行瑜伽放松術(shù)的最好體位,。在此姿勢上進(jìn)行的瑜珈休息術(shù)可以很快地緩解失眠,、心臟疾病、高血壓和呼吸系統(tǒng)疾病,。放松肌肉,、神經(jīng)以及身體的每一個細(xì)胞,，舒緩緊張情緒和壓力，將積極的精神與意識輻射到全身,。 人和人的相遇絕非偶然,，都是命中注定，該你歷的劫,，你躲不過,，該你遇到的人，你掙不脫,，恍然間,，才深刻的明白，茶有茶的宿命,，壺有壺的因果 世界萬物都有著各自的信仰和使命,；所有的相聚，都是為了昨日的聚散,，所有的離別,，都是為了尋找最后的歸宿；愿有歲月可回首,，且以真情共白頭,。
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