炒飯簡單省時(shí)還口味豐富,是很多人常吃的食物,。很多寶寶也很愛吃哦~不過,,在很多人眼里,炒飯=蛋炒飯,。對于這種觀點(diǎn),,小編想說:炒飯絕不僅僅是蛋炒飯!不信你看下面這位寶媽給娃做的炒飯,! 菠蘿炒飯 原料:菠蘿半個(gè),,剩米飯一碗,青豆50g,,胡蘿卜50g,,玉米50g,,肉末50g,,洋蔥半個(gè),蔥花適量,,油鹽適量,,生抽適量,腰果適量,。
菠蘿從中間縱向剖開,,取出果肉,注意不要?jiǎng)澠乒?。肉末炒熟備用?/p>
2. 胡蘿卜,、洋蔥切碎,在鍋中倒入適量食用油燒熱,,加入胡蘿卜,、洋蔥、青豆和玉米,,再加入 適量食鹽炒熟,。
3. 在鍋中倒入剩米飯,,用鍋鏟鏟開,加入少許食鹽,、生抽,,和蔬菜拌勻。
4. 米飯炒熱后,,倒入炒好的肉末和菠蘿,,繼續(xù)翻炒至配料均勻散布在米飯中后舀出裝入菠蘿果皮中,撒上少許剝開的腰果(可省略)即可食用,。
蝦仁炒飯 原料:洋蔥半個(gè),,剩米飯一碗,青豆50g,,胡蘿卜50g,,玉米50g,蝦仁100g,,蔥花適量,,油鹽適量,生抽適量,。
胡蘿卜,、洋蔥切碎,蝦仁焯炒熟備用,。平底鍋中加入適量食用油燒熱,,倒入胡蘿卜、洋蔥,、青豆,、玉米和適量食鹽炒熟。 2. 蔬菜炒熟后倒入米飯,、放入少許生抽和蔥花,,用鍋鏟把米飯鏟散,翻炒一會(huì)兒,。 3. 倒入炒好的蝦仁,,繼續(xù)翻炒均勻即可出鍋。
黃金炒飯 原料:剩米飯一碗,,雞蛋3個(gè),,煮熟的雞肉50g,蔥花適量,,番茄醬一湯勺,,油鹽適量。
雞肉煮熟,撕成絲備用,。平底鍋中倒入適量食用油燒熱,,打入三個(gè)雞蛋,雞蛋熟后插碎,,放入適量食鹽,、一湯勺番茄醬(豆瓣醬、辣椒醬也可以),,翻炒均勻,。 2. 加入剩米飯和適量食鹽,并將米飯鏟散,,拌勻,,米飯炒熱后加入撕碎的雞絲,繼續(xù)翻炒,。 3. 米飯炒好后撒上適量蔥花就可以出鍋啦,。
雞蛋培根炒飯 原料:剩米飯一碗,雞蛋1個(gè),,培根1塊,,洋蔥半個(gè),蔥花適量,,生抽適量,,油鹽適量。
1.雞蛋和培根炒熟備用,。
2. 鍋中倒入適量食用油燒熱,,切碎的洋蔥放入鍋中炒至半透明。
3. 加入剩米飯,,放入少許食鹽,、適量生抽,繼續(xù)翻炒,。
4.米飯炒熱后,,加入超好的培根,、雞蛋和蔥花翻炒均勻后裝盤,。
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