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13日南陽通宇集團董事長王慶來 43歲身價43個億,！因為突發(fā)腦溢血經搶救無效，死亡！留下一個未知數……企業(yè)將何去何從,？我們在痛惜的同時,，確實要認真思考思考…… 15日御泥坊前董事長吳立君因突發(fā)腦疾逝世！年僅36歲,！他是中國電子商務高級專家,，湖南三創(chuàng)電子商務公司董事長，湖南最年輕的億萬富翁,。 吳立君預料到了電商的繁榮,，卻沒預料到自己的結局…… 對于創(chuàng)業(yè)者來說，最大的悲劇莫過于“業(yè)成了,，人沒了”,！ 身體是革命的本錢，沒有本錢如何賺錢,？ 無視健康,，億萬財富也是浮云，健康重于泰山,、注重保健預防疾病,。擁有健康才會擁有未來，健康乃生命之本,，讓我們來關注我們的健康吧,！ 如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那么你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟,。一個夏天的豪飲,，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。 1. 照看好肝臟,，少喝啤酒,，可以把危險降低85%。 2. 攔截心臟病 多吃牛肉 可以把危險降低29%,。 牛肉富含硒元素和維生素B,，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇,。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸,。所以，不妨盡情地吃,。 3. 繞開肺癌 多吃堅果 不吸煙 可以把危險降低48%,。 堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星,。那么吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天三顆,。 你的口氣聞起來如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍,；你每年在這個嗜好上花費數千元卻只能使女人對你敬而遠之；如果這些還不夠,，那么不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致,。 4. 回避自殺--重整河山、把注意力放到工作上,，可以把危險降低200%,。 陷入困境可能會導致你人生的一些大門被關閉，那么且試著和你大學的死黨一起去歐洲旅行,，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過著怎樣的一種生活,。 加拿大的研究者發(fā)現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧,，無論如何,，所有的困難終將煙消云散。立即穿上你最性感的衣服,，出門去吧,。 5. 保衛(wèi)前列腺--更多的性，可以把危險降低34%,。 射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質,。因此，如果你喜歡你的愛人和喜歡自己一樣多,，那么,，保持經常的性行為吧，這有利于你的前列腺,。 6. 清潔你的腎保持濕潤--多喝水,，加點蜂蜜，可以把危險降低80%,。 根據英國腎臟研究中心的研究,，如果你每天至少喝兩公升的水，那么你得腎病的幾率就會降低80%,。 加三大湯匙蜂蜜在你的早餐面包上,，你就能獲得和體育專用飲料一樣多的能量，但你的花費卻小得多,。 根據阿拉伯相關機構的研究,，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%,，防止腎的主要殺手糖尿病,。 7.避開車禍--瘦身,，可以把危險降低40%,。 根據公路安全保險協(xié)會的調查,，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近,，那么你受傷的幾率也就越大,。減掉你身上多余的肉：體重指數BMI每降低兩點，你免于罹難的幾率就會提高1/3,，比較理想的BMI指數是在20左右。 8. 關照你的結腸--橄欖油,，可以把危險降低40%,。 橄欖油灑在西紅柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊,，再撒上碎紅辣椒和巴馬干酪,，一道強心健腸的大餐就完成了。
9.徒步--可以把危險降低40%,。 根據美國人體營養(yǎng)研究中心的研究,，每天進行一定時間的有氧運動，尤其是慢跑,，可以防止食物在身體里逗留過長的時間,。 午餐在結腸里閑逛的時間越短，它轉化成一些不良物質乃至癌細胞的機會就越小,。良好的消化會讓你的呼吸更加輕松順暢,，體形也變得更加完美。 10. 拒絕中風--來喝橙汁,可以把危險降低28%,。 芬蘭的研究者發(fā)現男人每天喝半升橙汁可以降低血壓,、膽固醇和動脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C,。此外,，菠菜中含有大量葉酸，也可以把你中風的機會減少1/3,。 11. 滿足你的肺--捂住嘴巴,可以把危險降低25%,。 那些越野跑對于你來說并不是那么的有幫助。瑞典的研究者發(fā)現,，在野外的冷空氣中運動可以把你患支氣管炎的危險提高25%,，把哮喘的危險提高三倍。 為了減少在冷空氣中鍛煉的環(huán)境壓力,，可以先在室內做好熱身運動,，然后出去的時候戴一條圍巾遮住嘴巴，這樣可以幫助你呼吸到溫暖的空氣,。
12.離開房間--可以把危險降低26%,。 希臘科學家發(fā)現,，那些每周至少有三次、每次至少有三十分鐘被香煙煙霧纏繞的人,，更加容易發(fā)展成肺癌患者,。去附近找一些禁煙的酒館或咖啡館。 很多人的健康,，都是毀在自己的“觀念里”,！不要拒絕跟你聊養(yǎng)生的朋友，拒絕他們等于拒絕自己健康的機會,。 可以有人替你開車,，替你賺錢，替你花錢,，但沒人替你生?。?br>什么東西丟了都可以找回來,，但是有一件東西丟了永遠找不回來,，那就是命。 有錢有健康叫資產,，有錢無健康叫遺產1,、今天不注重養(yǎng)生投資， 明天注定養(yǎng)一堆醫(yī)生,！ 可悲的是你養(yǎng)了醫(yī)生也不管用,， 而最可悲的是很多人養(yǎng)醫(yī)生的機會都沒有 ， 閻王叫你三更走,， 絕不留你到五更,！ 比如羅陽、王均瑤,、喬布斯等人 已做了最好 的證明,！ 2、世人不了解的真相： 不做養(yǎng)生投資的人中,， 80%的人會把積攢下來的錢 在離開這個世界的 最后一年全部交給醫(yī)院,， 最后還是得很不甘心的上路,！ 今天你健康 不代表明天你還健康， 不代表10年后 依然像今天這樣,， 量變到質變的過程 可能并沒有 那么痛苦,， 因此， 你不會意識到 養(yǎng)生投資的重要,！ 3,、這個世界上 95%的人是病死的， 只有5 %的人是老死的,， 絕大數情況你也是前者 ,！ 每個人都絕對不要心存僥幸， 不要盲目 樂觀,， 今天在醫(yī)院的人 昨天還跟你我是一 樣的心態(tài)！ 4,、很多人不舍得為自己投資健康,， 但有個真相你要了解： 60%的家庭會因為疾病， 兒孫們會變賣家產 甚至舉債借貸 來支付欠醫(yī)院的債,， 而那時候 人估計是昏迷不醒的,， 什么都不知道， 所以愛護自己,， 就是減輕家人負擔,！ …… 人生的風景在路上，只有好的身體才能去領 略大自然的美好,，關愛從自己做起 （01） 救護車一響,， 一年豬白養(yǎng)； 住上一次院,， 三年活白干,； 十年努力奔小康， 一場大病全泡湯,！ （02） 小病……拖,； 大病……杠； 病危等著見閻王,！ （03） 健康投資總沒錢,，有也說沒有； 等到病時花萬千,，沒有也得有,！ 若要與人談健康，有空也說忙,； 閻王召見命歸天,，沒空也得去,！ （04） 21世紀什么最昂貴……健康最貴！ 21世紀什么樓最高……醫(yī)院,！ 21世紀什么地方住滿人卻還得往里擠…… 醫(yī)院住院部都住不進還得托關系往里擠,。 21世紀什么地方消費只收現金……還是醫(yī)院！ （05） 您現在不養(yǎng)生,，以后養(yǎng)醫(yī)生,！ 在健康方面花錢花時間就不用擔心！ 因為你花的都不是你的錢,，是醫(yī)院的錢,！ 您不花，醫(yī)院早晚也會收回去,！ （06） 什么是健康,？ 健康是自己不受罪， 健康是兒女不受累,， 健康是少拿醫(yī)藥費,， 健康是多得養(yǎng)老費！ （07） 健康與金錢的關系是什么,？ 健康是無形資產,， 保健是銀行存款， 疾病是惡性透支,， 大病是傾家蕩產,！ （08） 辛苦奮斗幾十年， 一場大病回從前,， 愛妻愛子愛家庭,， 不愛健康等于零！ 健康是一種選擇,，健康是一種投資,，健康是生命的意義，健康是愛和責任,！ 有健康才有美好未來,！ 終有一天，我們會發(fā)覺,，人們不再像現在都是比房子,，比車子。而是比誰活的更健康,。沒有什么能比健康更重要了,，健康第一，健康才是王道!沒了健康，其他的諸如：財富,、名譽,、地位、面子,、奢華,、小三、豪車,、名宅……都是浮云!身體是革命的本錢,，不管有錢沒錢，都要花錢保養(yǎng)好自己,，身體健康才吃得嘛嘛香,。且活且珍惜！??！ |
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