|
學(xué) 霸 秘 籍——好 習 慣 前段時間朋友圈被各地高考狀元刷屏,，網(wǎng)上頓時涌現(xiàn)出各種高考“狀元”采訪實錄，家長們最關(guān)心的無非是他們的“學(xué)習秘訣”,。 于是小編將今年全國的68個高考狀元都仔細研究了一遍,，發(fā)現(xiàn)他們都有一個相同的“學(xué)習寶典”，即良好的學(xué)習習慣,。 被網(wǎng)友評為“史上最帥”的陜西高考文科狀元向遠方同學(xué)告訴記者,，在他小的時候，他的父母非常重視培養(yǎng)他的學(xué)習習慣和學(xué)習態(tài)度,，進入初中后基本就不怎么管他了,，一切全靠自覺。 他說,，“我一直在努力,，天賦也不能說沒有。但是,，培養(yǎng)自己良好的學(xué)習習慣更為重要,。”
的確,，將孩子領(lǐng)上正確的方向后,，激發(fā)孩子自主學(xué)習的習慣，后面的管理就會輕松很多,。 尤其是小學(xué)階段的孩子,，更應(yīng)該重視學(xué)習習慣的培養(yǎng)，以利于為后繼學(xué)習打好基礎(chǔ),，那么家長如何把握住這個最佳時期,，幫助他們習慣養(yǎng)成呢？ 習 慣 培 養(yǎng) 四 步 驟 第一步 明確規(guī)范,，保持原則 教育孩子,，有原則地控制，比無原則地縱容更重要,。 年齡越小的孩子,，父母越需要理性，堅守原則的態(tài)度必須要更強烈,。很多家庭都有一個通?。汉⒆硬宦犜挘Ｙ?，常以哭鬧等極端方式要挾父母,，大人便容易妥協(xié)，一而再，再而三地降低底線,。 比如本來和孩子約定好每天只玩半小時手機,，但孩子一哭鬧便應(yīng)允多玩半小時，這樣只會為自己和孩子的將來找更多麻煩,。
所以當與孩子制定了一些規(guī)則后,，就要認真去執(zhí)行，不要輕易讓例外的情況發(fā)生,。 小艾現(xiàn)在是五年級學(xué)生,，成績還不錯，但自放暑假開始,，就特別愛上網(wǎng)玩游戲,，一玩就是好幾個小時。 她媽媽一見她玩游戲就嘮叨不停,，她也煩得不行,，于是母女決定“約法三章”： 第一，小艾每天可玩一小時,，媽媽不得在期間有任何干涉,； 第二，時間定在午晚飯后半小時,； 第三,，如兩者均有違規(guī)情況，則接受處罰,。最后雙方簽字,，并將協(xié)議貼至家里的墻上。
也許有家長會問：“如果孩子耍賴怎么辦,？” 不用擔心,，首先我們要相信孩子是個信守承諾的人，另外他們也會算賬,，為了多玩一下就犯規(guī)一次,，導(dǎo)致一個星期不能碰電腦的處罰實在不劃算。 只要家長堅持原則,，不給孩子空子鉆,，自身也遵守規(guī)則，協(xié)議執(zhí)行是沒有問題的,。  第二步 持久的訓(xùn)練,，非常重要 微習慣養(yǎng)成法，幫助孩子們有效堅持,，養(yǎng)成習慣,。 我們常常在市面上看到“21天習慣養(yǎng)成法”,、“60天定律”等培養(yǎng)習慣的書籍，事實上21天或者60天的事兒,，只是一個相對的概念。 每個孩子養(yǎng)成一個習慣所需的時間,，都是千差萬別的,，重點是讓孩子持續(xù)堅持。這里分享【微習慣養(yǎng)成法】相信會有所幫助：  （1）選擇現(xiàn)階段適合孩子的微習慣和計劃  微習慣是一種非常微小的積極行為,。目前正值暑假期間,，如果想讓孩子養(yǎng)成閱讀的好習慣，那么可以讓孩子從1天1頁書開始,；
如果想讓孩子養(yǎng)成寫作的好習慣,，那么可以從1天50個字開始；
如果想讓孩子養(yǎng)成背英語單詞的好習慣,，那么也可以從1天背10個單詞開始,； 選擇兩、三個微習慣,，不要貪心,，最多不超過四個。需要注意的是,，孩子每天完成所有的微習慣,，時間不要超過10分鐘。 （2）莫要小看這小小的起步點 這些微習慣都很小,，孩子一旦開始,，幾乎不會有任何負擔，可以很容易就完成,，甚至是超額完成,。 孩子1天讀1頁書，可行性很高,，完成了也會多讀幾頁,。盡管如此，也請記住不要去調(diào)高目標,，就讓孩子保持超額完成的狀態(tài),。
人都是有慣性的,完成了微目標，持續(xù)挑戰(zhàn),，一段時間后習慣成自然,。 （3）讓孩子學(xué)會制定優(yōu)先級日程表 在孩子身上，我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣的問題：
“快考試了,，孩子也不知道早點開始復(fù)習,，非要等到臨考前幾天才開始著急,，每天都得熬夜。早點著手,，不就用不著這樣了嗎,？” “孩子整天忙忙碌碌，日程表排得也是滿滿的,，看起來非常用功,，非常辛苦，但成績也沒見起色,?！?/span> “讓我的孩子開始學(xué)習太難了，準備工作他就得做上半天,，比如收拾書桌,、削鉛筆，看著真讓人著急,！”
這些孩子都有一個共同點,，那就是做事不分輕重緩急，不分主次,，從而導(dǎo)致做事效率不高,。 在習慣培養(yǎng)中，讓孩子學(xué)會分清事情的輕重緩急尤為重要,，正如一句名言所說：誰能完美地安排好事情的先后順序,，就能把時間掌握在自己手中。家長可以教孩子以下5個步驟： ① 列出任務(wù)清單 在前一天晚上,，列出第二天的事務(wù)清單,。 ② 判斷任務(wù)的重要性 能為學(xué)習目標服務(wù)或創(chuàng)造條件的事，才是重要的事,。  ③ 判定任務(wù)的緊迫性 讓孩子自己判斷任務(wù)的緊迫性并進行打分,。  ④ 把任務(wù)與打分結(jié)果匯總起來  ⑤ 給任務(wù)排序， 根據(jù)時間順序完成任務(wù),。 萬事開頭難,，起初操作起來都是有困難的，當孩子能夠判斷出事情優(yōu)先級時,，便可直接列第四步中的匯總表,，日常執(zhí)行便可。提高時間利用效率,，讓孩子更專注,，不磨蹭。  第三步 及時評估,，建立回報機制 獎勵回報,，提升成就感,，讓孩子在成功的體驗中養(yǎng)成好習慣。 孩子越小,，忘性越大,，別忘了要經(jīng)常給予評估或者一段時間的總結(jié)。 建立回報機制,，給獎勵提升孩子的成就感,。雖然孩子只是完成了一件很輕松、很簡單的微習慣,，但是一旦完成了，最好給予相應(yīng)的獎勵,，給孩子堅持的動力,。 比如，完成后,，可以看一集動畫片,，或者玩游戲等等能讓孩子開心的事情。 第四步 言傳身教 培養(yǎng)好習慣 在孩子心目中,，家長的榜樣很重要,。 未成年人都是在模仿成年人的過程中長大的，為了讓孩子養(yǎng)成好習慣,，父母也應(yīng)當養(yǎng)成好習慣,。 譬如，想讓孩子養(yǎng)成讀書的好習慣,，父母最好帶頭讀書探索新知,，大人在家經(jīng)常讀書，孩子也會跟著模仿,，久而久之就會慢慢愛上閱讀,，潛移默化，潤物細無聲,。 想讓孩子做得好,，首先需要家長身體力行，父母永遠是孩子最好的老師,。 其實我們都知道教育孩子從來就不是一蹴而就的,，要記住： 輕重緩急分清楚,， 習慣培養(yǎng)放首位,。 不良習慣很普遍， 對癥下藥很關(guān)鍵,！ 福 利 小學(xué)生習慣養(yǎng)成一覽表 ? >>>一年級 ? >>>二年級 ? >>>三年級 ? >>>四年級 ? >>>五六年級 |
|
|
