蘆薈功效及作用是什么？

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸,、維生素,、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素,，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用,。蘆薈是養(yǎng)生的佳品,，那么，蘆薈具體都有哪些功效和作用呢?又有哪些美味吃法呢?一起來了解一下吧,。

蘆薈的功效和作用

一,、解毒消炎

蘆薈含酚類、蘆薈素,、蘆薈酊,、有機(jī)酸等成分，對(duì)某些細(xì)菌,、真菌,、病毒有一定殺滅作用，對(duì)某些呼吸道,、消化道炎癥有一定的的治療效果,，上呼吸道感染、肺炎,、腸炎,、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害,。    

二,、健胃通便

蘆薈有增強(qiáng)胃腸功能，增加食欲作用,。食欲不振,、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能,，增強(qiáng)體質(zhì),。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘,，便秘易加重心腦血管病,，造成自身中毒，這時(shí)可以吃點(diǎn)蘆薈,。蘆薈素能增加消化液分泌,，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，一般服后8--12小時(shí)即可排便,。

三,、扶正祛邪

蘆薈中的粘多糖類物質(zhì)，有很好的扶正祛邪作用,，能提高機(jī)體免疫力,，增強(qiáng)人體免疫功能。腫瘤,、高血脂,、糖尿病、乙型肝炎,、腎炎,、紅斑狼瘡等病，適當(dāng)吃點(diǎn)蘆薈大有好處,。蘆薈還有抗衰老,、抗過敏、強(qiáng)心,、利尿作用,，有利于老年人健康。    

四,、美容護(hù)膚

蘆薈凝膠的皮膚滲透性很強(qiáng),，可以直達(dá)皮膚深層,。內(nèi)含豐富的維生素、氨基酸,、脂肪酸,、多糖類物質(zhì)，它的美顏功效幾乎是全能的!

1,、美白：蘆薈美容護(hù)膚早晚將蘆薈凝膠涂抹于面部15--20分鐘,，堅(jiān)持下去，能令面部肌膚光滑白皙,，對(duì)消除各種斑點(diǎn)也有很好的效果,。

2、保濕：蘆薈凝膠具有極高的保濕功效,，它的超強(qiáng)滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣,，鎖住肌膚水分。

3,、控油：其平衡肌膚成分能夠有效地條理油性肌膚,，并達(dá)到去油保濕的作用。

4,、除痘：潔面后在痘痘處多涂一些蘆薈凝膠,，讓其自然吸收，能夠有效消除痘痘,。對(duì)消除痘印也有很好的功效,。