40到50歲的人，是要背負起整個家庭的重擔(dān),。忙碌的工作,，快節(jié)奏的生活，常常身體吃不消,。但其實,，健康才是一切的基礎(chǔ)，沒有健康,，無論你的才能,、財富、地位有多大,，一切都等于零,。

當人生邁入40-50歲的時候，是精力充沛,，事業(yè)有成的黃金時刻,，也是決定人一生中生命長短的一個大關(guān)卡。英年早逝的人不在少數(shù),，進入中年各個器官由盛變衰,。心臟、腎功能尤其明顯,，過勞和緊張都會引發(fā)心腦疾病,，甚至猝死。

如果45歲時候發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)這幾個癥狀,，就要提起警惕了,！很可能是血糖已經(jīng)失控，有了糖尿病的前兆：

1,、尿尿時出現(xiàn)很多“泡沫”,，要小心：

早晨起來，你有沒有仔細觀察過你的尿尿？健康人的尿液呈現(xiàn)清澈透明狀,，如果你的尿尿上“漂浮”著許多泡沫,，你可不要小覷哦，有可能是你攤上大事了,。

液中出現(xiàn)糖類物質(zhì)或者酮體,，會導(dǎo)致泡沫的出現(xiàn)，但這種泡沫一般較大,，且很快消失,。如尿液出現(xiàn)爛蘋果的味道，一定要密切關(guān)注血糖控制情況,，以免出現(xiàn)酮癥酸中毒情況,。

2、警惕低血糖反應(yīng),，要小心：

生活中,，我們都喜歡吃精細軟的食物和一些甜食，殊不知,，這些食物攝入后,，不僅消化快，血糖指數(shù)也上升的很快,，這時就需要大量的胰島素來幫忙了,，但如果過度，就會發(fā)生低血糖的情況,。

大家都認為糖尿病人血糖高,，然而糖尿病人是胰島調(diào)節(jié)血糖的功能出現(xiàn)了問題，如果突然出現(xiàn)手抖,、冷汗,、心悸、頭暈,、煩躁的現(xiàn)象要立即想到自己出現(xiàn)了低血糖反應(yīng),。

嚴重的低血糖可能導(dǎo)致機體生理功能異常，甚至昏迷死亡,，所以需要緊急補充糖塊或者高碳水化合物的食物，糾正低血糖的現(xiàn)象,。

3,、老年人視力突然下降，要小心：

糖尿病會影響眼睛的各個部位,，而糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病眼病中最嚴重的并發(fā)癥,，也是致盲的重要原因之一。

尤其是老年糖尿病患者，眼睛有一些輕微改變,，常誤認為是正常的衰退或者白內(nèi)障,。所以很多糖友很少進行眼科檢查，等到出現(xiàn)視力下降再來檢查時已經(jīng)進入了晚期,，治療困難而且效果也不好,。