最近天氣越來(lái)越熱啦,!吃太熱的食物會(huì)覺(jué)得沒(méi)有胃口,來(lái)碗涼拌面即簡(jiǎn)單又美味,,簡(jiǎn)單地配上點(diǎn)菜,,吃起來(lái)十分爽口。尤其酷愛(ài)雞絲涼面,,葷素搭配,,簡(jiǎn)單的同時(shí)還能保證營(yíng)養(yǎng),喜歡吃面食的朋友可以試試哦,。 食材:面條400g、黃瓜半根,、綠豆芽20g,、雞肉1塊、胡蘿卜半根,、蒜瓣粒,、花椒油半勺、辣椒油適量、芝麻油適量,、麻醬適量、醋2勺,、鹽1勺,。 做法: 1,、備好面條,。 2,、將面條放入鍋中煮熟(煮至沒(méi)有生心即可,煮太軟影響口感),。 3、將煮熟的面條撈出后過(guò)涼開水后控干水分,。 4、加入適量芝麻油拌勻,。 5,、將煮熟的雞肉順著紋理撕成絲,黃瓜切成細(xì)絲,,胡蘿卜切絲,,綠豆芽在鍋中 焯水過(guò)冷水撈出瀝干水分待用。 6,、蒜搗碎,。 7、準(zhǔn)備小碗放入蒜泥,,加入適量花椒油半勺,、醋2勺、鹽1勺,,再加入少量純凈水,調(diào)味汁就做好了,。 8,、將芝麻醬盛入碗中,一點(diǎn)一點(diǎn)的加清水,,一定要涼水,,一次不可多加,每加一點(diǎn)水都要攪拌均勻,然后再加水,,一直將芝麻醬調(diào)成糊狀,,不要太稀,也不要太干,,跟外面賣的黑芝麻糊的濃稠度差不多為宜,。 9、把面條挑進(jìn)盤里,,碼上黃瓜絲,,雞絲,胡蘿卜絲,,綠豆芽,,再來(lái)一大勺芝麻醬,最后調(diào)料汁澆在面條上,,如果喜歡吃辣,,再加適量辣椒油,拌勻開吃吧,。 |
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來(lái)自: 風(fēng)哥2016 > 《美食》