|
體育基礎(chǔ)知識 一,、填空 1.田徑運(yùn)動包括走、跑,、跳,、投擲等項(xiàng)目。根據(jù)各項(xiàng)目特點(diǎn)又分為田賽和徑賽兩大類,。 2.我們現(xiàn)在做的廣播體操是全國第三套廣播體操,，名稱是希望風(fēng)帆。 3.同學(xué)們,，本學(xué)期我們五六年級體質(zhì)健康測試項(xiàng)目有身高,、體重、1分鐘仰臥起坐,、1分鐘跳繩,、50米跑、50米×8往返跑,、肺活量,。 （一至四年級身高、體重為必測項(xiàng)目,，五六年級身高,、體重、肺活量為必測項(xiàng)目） 4.在隊(duì)列練習(xí)中,，口令“向右轉(zhuǎn)”的預(yù)令是向右,，動令是轉(zhuǎn)。 5.跳遠(yuǎn)的姿勢蹲踞：挺身式,、走步式,。 6.蹲踞式跳遠(yuǎn)分為助跑,、踏跳、騰空,、落地,。 7．運(yùn)動時注意“四忌”：一、不做準(zhǔn)備活動,，二,、大霧天氣鍛煉，三,、用嘴呼吸,，四、注意保暖,。 8．被譽(yù)為“奧林匹克之父”,，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會比賽的是 顧拜旦,。 9．短距離跑不可以搶道,。 10．在校田徑運(yùn)動會中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來,，而是要求他們繞操場走幾圈這是因?yàn)槟茏屗麄儚倪\(yùn)動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài),，以免意外發(fā)生。 11．上體育課教師總是首先做準(zhǔn)備活動這是因?yàn)槌浞只顒痈麝P(guān)節(jié)以免受傷,。 12．立定跳遠(yuǎn)比賽中,，甲同學(xué)的左腳跟位于1．55米，右腳跟位于1．65米處,。同學(xué)的成績?yōu)?.55米,。 13．校田徑運(yùn)動會中，立定跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有3次試跳機(jī)會,。 14．奧運(yùn)會的全稱是奧林匹克運(yùn)動會,。 15．你觀察到廣播操的編排應(yīng)該是先上肢后下肢。 16．雙手從頭后向前拋實(shí)心球動作發(fā)力順序腿部,、腰部,、手臂。 17．單杠屈腿懸垂擺動時重點(diǎn)是收腹,、屈膝,、舉腿、翻臀,。 18．單杠懸垂穿臂前后翻時重點(diǎn)是蹬地,、翻臀、收腹,、屈腿,。 19．跳高主要由助跑,、起跳、過桿,、落地四個階段緊密連接組成,。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑,，助跑方向與橫桿的夾角在30°～60°,。 20．劇烈運(yùn)動過后首先應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘扇缓笤傩菹ⅰ?br/>21．在籃球活動中最常用的傳球方式是雙手胸前傳球。 22．在武術(shù)中五指第一指關(guān)節(jié)捏在一起并且屈腕的手型叫做勾,。 ~ 1 / 5 ~ 23．跳高主要由助跑,、起跳、騰空,、落地四個部分組成,。 24．站立式起跑時雙腳前后開立，前腳靠近起跑線,，雙腿稍彎身體稍前傾,，異側(cè)手臂在體前，快速啟動時關(guān)鍵,。 25．三大球一般指：足球、籃球,、排球,。 三小球指：小足球、小籃球,、小排球,、乒乓球、羽毛球,。 26．乒乓球握拍方法：直握法,、橫握法。 27．籃球場長28米,，寬15米,，比賽人數(shù)每隊(duì)各5人?；@球場中圈半徑1.8米,。 28．排球場長18米，寬9米,，比賽人數(shù)每隊(duì)各6個,。 29．足球場長90米，寬45米,，比賽人數(shù)每隊(duì)各11人,。足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門11米,。 30．奧林匹克運(yùn)動會有奧運(yùn)會、冬奧會,、殘奧會,。 31．奧林匹克運(yùn)會會旗由藍(lán)、黃,、黑,、綠、紅五種顏色,。奧運(yùn)會五環(huán)的標(biāo)志是代表五大洲,。 32．奧林匹克精神是更快、更高,、更強(qiáng),。 33．奧林匹克的宗旨是和平、友誼,、進(jìn)步,。 34．田賽項(xiàng)目有：投擲、跳高,、跳遠(yuǎn)三大項(xiàng),。 35．徑賽項(xiàng)目有：短跑、中長跑,、長跑,。 36．短跑項(xiàng)目有100米、200米,、400米,。中距離跑項(xiàng)目有男、女800米和1500米,；長距離跑項(xiàng)目有男子5000米和10000米,，女子3000米、5000米和10000米,。 37．短跑的起跑姿勢：蹲踞式,、站立式。 38．短跑的起跑口令：各就位,、預(yù)備,、跑。 39．短跑的技術(shù)過程：起跑,、加速跑,、途中跑、沖刺跑。 40．接力棒的片接方式：上挑式,、豎立式,、下壓式。 41．長跑的起跑姿勢：半蹲式,、站立式,。 42．跳高的姿勢：跨越式、背越式,、俯臥式,。 43. 人體所需的六大營養(yǎng)素 蛋白質(zhì)、脂肪,、維生素,、糖類、無機(jī)鹽,、水,。 44. 奧運(yùn)會、亞運(yùn)會,、世界杯每4年舉辦一次,。 45. 跳遠(yuǎn)技術(shù)是由 四個部分組成的，其中 快速助跑 ,、有力踏跳 是跳遠(yuǎn)的兩個主要因素,。 46. 跳高起跳步要大一些，跳遠(yuǎn)起跳步要小一些,。 47.乒乓球是我國的國球,，比賽分單打、雙打,、混合打，每兩球一次換發(fā),。 48.籃球雙手投籃時身體用力的部位依次是 腳,、腰、手臂,、手指,。 49.籃球的基本技術(shù)有 運(yùn)球、傳球 ,、投籃,、防守等。 ~ 2 / 5 ~ 繼續(xù)閱讀 |
|
|
