來(lái)源：藥店經(jīng)理人      特約撰稿：左蓉

本文1041字，閱讀約需4分鐘

夏天熱,，出汗多,，營(yíng)養(yǎng)流失快，大汗過(guò)后，人就會(huì)感到虛脫,、疲勞,、困頓、煩躁不安,、食欲不振,，甚至出現(xiàn)鼻子出血、大便干結(jié),。中醫(yī)認(rèn)為出汗多,、自然的水分蒸發(fā)都會(huì)傷陰傷氣。

西洋參主要成分是人參皂苷與精氨酸,、谷氨酸,、天冬氨酸等18種成分，其性涼味甘,，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、清火除煩、養(yǎng)胃生津的功效,，夏天最為常用,。

最宜夏天進(jìn)補(bǔ)西洋參的4大人群

1、糖尿病人群

糖尿病人本身體質(zhì)比較差,，到了夏天容易疲勞,、氣短、口干口渴,。西洋參可以降低血糖,，調(diào)節(jié)胰島素分泌，促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,。

選用藥物：苦瓜西洋參軟膠囊（苦瓜+西洋參+鉻）

效用分析：輔助降血糖,，恢復(fù)胰島功能，改善糖尿病并發(fā)癥,，同時(shí)兼具調(diào)脂降壓,，提高機(jī)體免疫力的作用。

2,、陰虛內(nèi)熱的失眠人群

夏天的失眠多夢(mèng),、睡不踏實(shí)，多半是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱引起的,。

聯(lián)合用藥：褪黑素片（或天麻）+西洋參切片

聯(lián)合理由：天麻中的天麻素具有很好的鎮(zhèn)靜作用和明顯的神經(jīng)保護(hù)作用,，對(duì)于神經(jīng)疲乏衰弱導(dǎo)致的易醒多夢(mèng)效果非常好，褪黑素能改變?nèi)说淖匀皇吣Ｊ?，還能提高人的睡眠質(zhì)量,，在養(yǎng)陰寧神的基礎(chǔ)上搭配服用能滋陰清熱的西洋參,，效果倍增。

3,、胃腸功能減退的人群

夏天氣溫高,，濕度大，不愛(ài)吃飯,，惡心,，胃脹，有口氣,，胃隱隱作痛,，這些都是有胃火的表現(xiàn)，而西洋參有補(bǔ)肺降火,，養(yǎng)胃生津的功效,。

選用藥物：鐵皮石斛西洋參顆粒（鐵皮石斛+西洋參）

效用分析：鐵皮石斛含有大量的石斛多糖，各種氨基酸,、生物堿和微量元素,，具有增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化功能,，降低血糖,、護(hù)肝利膽、強(qiáng)腎益精,、延緩衰老的作用,。搭配能補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津的西洋參,，調(diào)理機(jī)體，增強(qiáng)免疫力,，緩解體力疲勞,。

4、高血壓,、冠心病人群

高血壓,、冠心病患者，夏天特別容易憋氣,、氣短,、心率快、煩躁,，西洋參能幫助血液流動(dòng),，改善微循環(huán)，防止血栓的形成,，并且能夠?qū)箘?dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成,，對(duì)血壓和心率有調(diào)整作用。冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可以長(zhǎng)期服用西洋參,。

選用藥物：三寶粉（三七粉+西洋參粉+丹參粉）西洋參,、三七、丹參按1:1:1的比例混合打成粉,。

效用分析：丹參能擴(kuò)張冠脈,、外周血管，改善微循環(huán),，對(duì)抗血栓形成,。三七能活血化瘀，改善冠脈微循環(huán),。西洋參可以抗心律失常,、抗心肌缺血、抗心肌氧化,、強(qiáng)化心肌收縮能力,。

宜沖泡、也可煲湯

夏季常服西洋參,，不但不會(huì)像人參那樣上火,，而且有清熱敗火的作用，既可以切成薄片泡水喝,，又可以煲湯時(shí)放入適量,。

注意事項(xiàng)

1.不要飲茶。茶葉中含有多量的鞣酸,，會(huì)破壞西洋參中的有效成分,，建議在服用西洋參2-3日后才能喝茶。

2. 服用后不宜吃蘿卜,，因蘿卜是破氣的,，而西洋參是補(bǔ)氣的。