別名：甘杞、枸杞,、貢杞,、紅耳墜、茍起子,、枸杞紅實(shí),、西枸杞、狗奶子,、血枸子,、枸杞豆、血杞子

禁忌人群：外邪實(shí)熱,，脾虛有濕及泄瀉者忌服,。

三枝九葉草（學(xué)名：Epimedium sagittatum）是小檗科淫羊藿屬的植物,。分布在日本以及中

鎖陽,，別名:烏蘭高腰、地毛球,、羊鎖不拉,，拉丁文名:Cynomorium songaricum Rup

一年生大型水生草本,。沉水葉箭形或橢圓腎形，兩面無刺;葉柄無刺;浮水葉革質(zhì),，橢圓腎形至圓形，盾狀,，有或

呈不規(guī)則的球形或扁球形,，直徑5～8mm,。表面紅色、紫紅色或暗紅色,，皺縮,，顯油潤(rùn)，有的表面呈黑紅色或出

大多數(shù)年輕人性生存會(huì)比力頻仍、事情的壓力大,，再加上一些不良風(fēng)俗的影響,，很容易導(dǎo)致腎虛，以是更是要養(yǎng)腎,。實(shí)在,，在相連年輕人來說，中老年人則更應(yīng)養(yǎng)腎,。腎是生命的根,，人到中年更容易腎虛，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出人過30,，“腎氣衰”,，過了60，“腎臟衰,，形體皆極”,。

本日就來給各人先容一些補(bǔ)腎自然食材，非常的管用

淫杞散

配料：五味子,、淫羊藿、芡實(shí),，鎖陽，枸杞子

（由五味純中藥構(gòu)成,，此中淫羊藿和枸杞子為主藥,，故名：淫杞散）

利用要領(lǐng)：將五味藥材研磨細(xì)粉，每次取10克,，直接沖水服用。一周后把腎透支的都補(bǔ)返來,！

成果：淫杞散有空的時(shí)間都可以服用，它不但可以大概補(bǔ)腎壯陽,，進(jìn)步時(shí)間,，增長(zhǎng)硬度,，同時(shí)還可以具有補(bǔ)肝腎,，對(duì)付腎虛引起的腰膝酸軟,、頭發(fā)灰白都有顯著結(jié)果,。