最近幾天一直在關(guān)注社群,，很多同學都無私地拿出了自己的學習方法共享,，令我這個發(fā)起人很是欣慰。

學習本來就是這樣,，一加一,，得到的是大于二的結(jié)果。

有位同學在社群里提了這樣一個問題,，大意就是：如何才能讓自己學習的效率更高,？

說實話，這個問題太大了,。

在傳統(tǒng)的學習理念里,，一直倡導的是“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”,，正所謂一分耕耘一分收獲,，仿佛我們付出的努力和能夠取得的成功是正比的關(guān)系。正因如此,，有的時候我們甚至混淆了吃苦和學習的根本目的,，導致吃了許多的苦,，收獲卻甚少。

誰不想事半功倍,？誰又不想一舉數(shù)得,？

那么，到底怎樣提高自己的學習效率呢,？

有什么好的學習方法呢,？

今天介紹的，就是一個“投機取巧”的學習方法：整體學習法,。

這個方法的創(chuàng)始者,，是加拿大人斯科特·楊（Scott Young）。他的創(chuàng)舉是利用短短幾天時間學完了線性代數(shù),，又用了一年的時間自學完了MIT的全部計算機學課程,。

是不是感覺這人很NB？那我們就跟著這位學霸,，看看到底怎樣進行整體性學習,。

一、什么是整體性學習

整體性學習,，就是利用多種途徑,，采用結(jié)構(gòu)化，織網(wǎng)的學習方式,，把學習目標的知識點串并聯(lián),，讓學習科目結(jié)構(gòu)化，并在大腦中通暢的和以往所學內(nèi)容相互關(guān)聯(lián),，以達到記憶和應用的目的,。這些相互關(guān)聯(lián)的知識網(wǎng)絡使你真正做到對知識的完全理解,，從而輕松的駕馭知識,。你關(guān)聯(lián)的內(nèi)容越多，它們就會記得越牢,、理解得越好,。

是不是看上去很眼熟？對,，這就是我們一直強調(diào)并倡導的,，知識體系化。

整體性學習基于三種主要觀點：

1.結(jié)構(gòu)：模塊化的結(jié)構(gòu)是快速掌握知識的最佳方法,，一個問題我們之所以看起來容易,，就是因為我們的基礎(chǔ)知識結(jié)構(gòu)足夠發(fā)達，而理解,，則是結(jié)構(gòu)高度發(fā)達完善的結(jié)果,。

2.模型：模型是簡化的結(jié)構(gòu)框架,。它的本質(zhì)，在于高度對信息進行概括,，把一個大的結(jié)構(gòu)壓縮成一個點,。這個點就像是一顆種子，是知識最核心的概念,，我們可以在此基礎(chǔ)上引伸出全部的知識,。

3.聯(lián)系：知識并非孤立的，而是相互聯(lián)系的,。結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系越多,，知識的連接也就越緊密。為什么學數(shù)學的學生學起計算機來駕輕就熟,，學這些的學生文筆都不差,？就是由于他們將不同專業(yè)的問題聯(lián)系到了一起進行思考，這就是我們常說的“跨界”,。

其實,，上述三點都是老生常談，在楊看來,，整體性學習的核心,，是比喻法。

比喻法的本質(zhì),，是用已有的知識結(jié)構(gòu)來理解新知識,，但是這種理解不是在原有的知識結(jié)構(gòu)上添磚加瓦，而是用原有熟悉的模型來幫助我們理解整合新的知識及聯(lián)系,。

舉個簡單的例子吧,，比方說別人幫你介紹女朋友，你問他：“這女孩長相如何,？”

他興沖沖地告訴你：“這姑娘可漂亮了,，眉如遠山含黛，膚若桃花含笑,，發(fā)如浮云,，眼眸宛若星辰，端的是個美人胚子”,。

你會有印象嗎,？當然不會。

其實,，只要一句話就好了,，“那姑娘長得跟柳巖似的”。

這時候，是不是這個姑娘的長相,，在你腦中就已經(jīng)具象化了呢,？

用已經(jīng)熟悉的事物聯(lián)系不熟悉的事物，這就是比喻法的精髓,。

二,、如何整體性學習

整體性學習，大致可以分為五個基本步驟：獲取-理解-拓展-糾錯-應用,。

1.獲?。哼@個步驟，就是利用一切可以利用的方式,，大量對知識和信息進行收集,。可以說,，“獲取”是所有后續(xù)步驟的總?cè)肟?。由于在獲取階段丟失的信息在后續(xù)步驟中無法得到補償，因此準確精煉地獲取信息和知識,，便顯得尤為重要,。

這一步驟的關(guān)鍵點在于：簡化、容量與速度,。

2.理解：這個步驟,，是要我們明白所學的東西究竟是什么含義。在這一階段,，我們并不需要發(fā)散性思維,，只需要將字面的基本表述弄清楚即可。

3.拓展：這個步驟,，可以說是整個學習過程中最為耗時耗力的環(huán)節(jié),，但與此同時，這也是融合結(jié)構(gòu),、模型并建立聯(lián)系的關(guān)鍵點,。拓展有三種主要方式：一是探究知識的背景，鎖定知識的深度拓展,；二是探求知識的關(guān)系,，建立模型的橫向拓展,；三是探索知識的縱深,，從其他結(jié)構(gòu)知識角度建立聯(lián)系的縱向拓展。

4.糾錯：這個步驟,，是一個對自己模型進行修正的過程,。在前三個步驟中我們所獲得的知識，未必就是準確的,，所以在這個階段,，我們可以采取閱讀觀點相悖的書籍,、將結(jié)論代入實際等種種方法，對自己的所思所想進行進一步的完善,。

5.應用：這個步驟,，就是我們最終要達到的目標了。太爺一直強調(diào),，學以致用,，才是學習的最終目的。當我們將此前學到的知識引入應用階段后,，我們會進一步對這些知識進行深入理解,。理論聯(lián)系實際的過程，既是一個聯(lián)系的過程,，也是一個創(chuàng)造性解決現(xiàn)實問題的過程,。

需要指出的是，這五個步驟并非是一成不變的線性順序,，在這些步驟之間,，我們可以往復，也可以回溯,，但是必須要確保每一步都落到了實處,。如果缺少某一步驟，或者某個步驟完成不好,，信息就不會得到很好的存儲,，這種學習就是失敗的，因為信息不能整合到整體性認識中去,。

三,、整體學習法的工具和技術(shù)

斯科特·楊還是很無私的，他在他的博客（https://www./blog/）里介紹了很多工具和技術(shù),，比如速讀法,、筆記法、簡圖法等等,。

但是他本人也寫道,，“技術(shù)并不是萬能的，不可能適合任何場合的任何學習者,，所以,，在決定應用哪種技術(shù)之前，你應該應用整體性學習理論找出你的弱點所在,。這些技術(shù)來自我對不同學習方法的研究并結(jié)合了自己的學習實踐,，因此，你在學習應用這些技術(shù)時，應該結(jié)合自己的情況,，做適當?shù)恼{(diào)整,，不必拘泥我所說的條條框框”。

嗯,，我也覺得,，與其重視“術(shù)”，不如重視“道”,。

去年考研季,，我路過某大學附近，滿耳聽到的都是“四個全面”,、“經(jīng)濟新常態(tài)”等等,。我想，對于這些還拘泥于死記硬背的同學而言,，教授再多的技巧,，也彌補不了機械化學習的弊端。

其實,，豈止學生在機械化學習,，我們的一些教師，不也是在機械化授課嗎,？照著大綱念一遍知識點,，一節(jié)課就上完了。

低效授課之下,，誕生的必然是低效學習,。

如今的大學學習，似乎也有五個基本步驟：低效聽課-死記重點-應付考試-僥幸通過-拋之腦后,。

與整體化學習的五個步驟相比,，簡直高下立判。

學習技巧,、學習方法都不是最重要的事情,，最重要的事，應當是“學習是為了什么”,？

如果我們不清楚學習的目的,，甚至不了解自己學習的動機，那么必然會陷入“吃苦學習”的怪圈,，進而半途而廢,。

即使讀了再多的“干貨”，最終也只是變成“水貨”,。

在這個世界上,，沒有任何的技巧、方法能夠代替興趣和熱情,，高效學習最好的辦法,，就是讓知識本身不斷去吸引你學習、深入下去,。

“去生活,，仿佛這是你生命的最后一天；去學習,，仿佛你會永遠活下去” ——甘地