以前都是日出而作，日落而息,，而現(xiàn)在,，我們科技越來越發(fā)達，發(fā)明了電燈,，人們的工作模式都發(fā)生了很大的改變,，許多人都需要晚上加班，有時候不加班,，也要出門去應酬,，都市生活相當?shù)拿β担筒话磿r就餐,，還有就是現(xiàn)代環(huán)境質(zhì)量不好,，都市男女多多少少都會在臉上有上火的癥狀，怎么呢,？這時候就需要改掉一些不好的生活習慣了,，還有喝一些下火的飲品，例如泡一些胎菊喝,。我們來看一下胎菊的功效與作用吧,。

　　胎菊的功效與作用：

　　胎菊具有養(yǎng)肝明目、清心補腎,、健脾和胃,、潤喉生津、調(diào)整血脂,、春暖去濕,、夏暑解渴、秋日解燥,、冬日清火,、養(yǎng)顏美容、補血提神,、增強生命活力,、延緩衰老,，使老年人延年益壽等功效。
　1,、對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;

　　2,、有解熱作用;

　　3、增強毛細血管抵抗力,、擴張冠狀動脈作用;

　　4,、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌,、痢疾桿菌,、變形桿菌、傷寒桿菌,、副傷寒桿菌,、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌,、大腸桿菌,、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用,。

　　喝菊花茶的禁忌：

　　1,、用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用,，一般3~5天即可,。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝,。

　　2,、菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,，最好別加糖,，單喝菊花。

　　3,、中醫(yī)認為菊花味甘苦,，性微寒，女性的經(jīng)期,、哺乳期,、懷孕期間是不宜飲用菊花茶。

　　4,、菊花容易發(fā)霉,、長蟲,，市場上菊花質(zhì)量參差不齊,，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花,。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。