養(yǎng)生保健觀念引導(dǎo)-亞健康癥狀,、慢性病有哪些
大家好,！我叫張詩晨，非常高興和大家相聚這里,，來共同探討人生健康話題,，探討之前先問各位兩個問題？
第一生命中什么是你最重要的（第一位）,？
第二你最愛誰,？
有人說賺錢,、事業(yè)、權(quán)力,、地位,、榮譽(yù)，是人生最重要的,。也有人說：家人,、父母、孩子,，是我的最愛,。沒錯，但是對我們每個人來說,，健康雖然不是一切,，但失去健康，就等于失去一切,。
在癌癥,、腫瘤、心腦血管,、肺病,、肝病、腎病,、慢性病,、亞健康狀態(tài)大流行的今天，健康才是最重要的,。最愛的首先是自己,。
隨著社會的發(fā)展，科技的進(jìn)步,，生活水平雖然提高了,，但是影響生命的三大元素：空氣、水,、食物的污染,，環(huán)境的惡化，導(dǎo)致人人陷入亞健康狀態(tài),，珍惜生命,、追求健康長壽是全社會、全人類的目標(biāo),。掌握健康知識是現(xiàn)代人當(dāng)務(wù)之急,。

人類正常壽命可活多長,？
根據(jù)生物學(xué)家研究這和細(xì)胞更新,、分裂有關(guān),。細(xì)胞更新一次周期2.4年。一生分裂50次以上,，那么人的壽命應(yīng)該是120歲以上,。
為什么很多人英年早逝? 如：
年輕的科學(xué)家胡可心38歲；
著名企業(yè)家,，王均瑤也是38歲,；
著名演員傅彪42歲…...

這和他們的健康觀念,，生活方式有一定的關(guān)系（工作壓力,、生活習(xí)慣、心情心態(tài)）,。
健康是我們每個人最大的財富（無價），只要擁有健康就是千萬富翁,。不信去醫(yī)院咨詢五臟六腑的標(biāo)價,。在追求財富、資產(chǎn)的今天,，有健康有錢才是資產(chǎn),，沒健康有錢屬于遺產(chǎn)。
窮人失去健康等于雪上加霜,；
富人失去健康等于一生白忙（成窮人）,；
生意人失去健康就是十年努力奔小康，一場大病全部泡湯（辛苦奮斗十幾年,，一場大病回從前）,；
男人失去健康，媳婦