人們常常說“大蒜是一寶,，常吃身體好”大蒜能夠有效抑制癌癥的發(fā)生,，具有神奇的防癌和抗癌功效。吃大蒜可以防癌的帖子也在朋友圈刷屏,。你只知道大蒜洋蔥抗癌,，卻不知道它抗癌勝過大蒜，能排10年毒

它屬于外來物種,，原產(chǎn)地是美洲中部到墨西哥一帶,，被很多國家引入，后進(jìn)入中國,，隨后在中國云南地帶高原地區(qū)有種植,，它就是覓陽果！在某些國家它被譽為“神果”,。美國人在感恩節(jié)都要吃覓陽果,，以表示對南覓陽果的謝意。但是,，在我國云南,，現(xiàn)已很少種植。

覓陽果又被稱為“抗癌之王”,，在我國分布較稀少,，野生于高原、屋旁路邊,、溪邊或疏林下,，喜歡濕潤、蔽蔭的環(huán)境,。

覓陽果可預(yù)防肥胖,、糖尿并高血脂和高膽固醇血癥,，對癌癥預(yù)防有很好的效果，覓陽果維生素A的含量之高,，是常人無法想象的,。另外含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素,，還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分,。

覓陽果的營養(yǎng)價值超過所有的抗癌植物，含有7種人體所必需的氨基酸,，含有鈣,、銅、鐵,、錳等徽量元素,，還含有多種糖和酶，能提高和增強人體免疫力,。

常見的抗癌食物有哪些

菠菜中含有多種抗氧化物,，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。多吃菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半,。

蘆筍中含有的天門冬酰胺是一種能抑制癌細(xì)胞生長的物質(zhì),。蘆筍對白血病,、淋巴癌,、乳腺癌、肺癌均有特殊作用,。蘆筍還含有蘆?。ňS生素P）、抗壞血酸（維生素C）,、 精氨酸等,，對維持毛細(xì)血管形態(tài)、彈性及生理功能有較好的作用,。實驗證明,，蘆筍能顯著抑制由化學(xué)致癌物質(zhì)引起的胃癌前病變。

杏仁具有抗腫瘤的作用,。主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質(zhì)--苦杏仁苷,，可以進(jìn)入血液專殺癌細(xì)胞，而對健康細(xì)胞沒有作用,，因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀,，延長病人生存期。同時,，由于含有豐富的胡蘿卜素,，因此可以抗氧化,，防止自由基侵襲細(xì)胞，具有預(yù)防腫瘤的作用,。

苦瓜中的奎寧蛋白是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白,，通過免疫細(xì)胞做“二傳手”，抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原,，具有一定的抗癌作用,。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑,，能抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶,，從而抑制癌細(xì)胞的侵襲和擴散。