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自由搏擊與散打是兩個(gè)不同的概念,，它們之間有一定的相通之處,，但自由搏擊與散打之間的區(qū)別還是蠻大的，這是本期自由搏擊教學(xué)要重點(diǎn)講述的內(nèi)容,。 自由搏擊兼容并蓄了東方中國(guó)武術(shù),、日本空手道、柔道,、劍道,，韓國(guó)跆拳道，泰國(guó)拳,，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華,，是現(xiàn)代東西方武道文化和技藝的最佳結(jié)合產(chǎn)物，是當(dāng)今世界武壇獨(dú)樹一幟,，高度科學(xué)化和藝術(shù)化的先進(jìn)實(shí)戰(zhàn)武道,，體現(xiàn)了人類武道融匯的成果和結(jié)晶。 自由搏擊不拘泥于任何固定的套路招式,，而是提倡在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮,，靈活施展拳、腳、肘,、膝和摔跌等各種立體技術(shù),，長(zhǎng)短兼?zhèn)洌媸┱?，以最終擊倒或戰(zhàn)勝對(duì)手為目的?！案嬖V我基本原理,，我將得出適合我自身的獨(dú)特的技法?！边@就是自由搏擊拳學(xué)理念的最佳概括表達(dá),。在此思想指導(dǎo)下，經(jīng)過數(shù)十年的實(shí)踐和取長(zhǎng)補(bǔ)短,，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰(zhàn)術(shù)體系以及競(jìng)賽規(guī)則辦法,。在國(guó)際武壇百舸爭(zhēng)流的情況下，以其鮮明的特色和實(shí)戰(zhàn)功能,，在國(guó)際武壇上戰(zhàn)局了重要的一席,。自由搏擊技術(shù)是簡(jiǎn)捷的，但也是實(shí)效的,，它的技術(shù)體系在不斷地充實(shí)和完善,，只要是在踢、打,、摔,、拿的范圍中，經(jīng)實(shí)踐證明可行就被采用,。 由于自由搏擊競(jìng)賽的商業(yè)化,，職業(yè)化程度高，開放性好,，幾乎所有國(guó)際自由搏擊比賽中都采用“無限制自由比賽”的方法,，不限制參賽選手的資格，在規(guī)則上與泰式比賽規(guī)則類似,，比賽雙方均赤裸上身(或著短袖衫,、背心)，下穿長(zhǎng)褲,，手戴拳套,，腳穿護(hù)具(或不穿)，進(jìn)行全接觸搏擊比賽,。因此,，自由搏擊賽事往往異常緊張和激烈，非常吸引拳迷和觀眾，對(duì)自由搏擊選手的技戰(zhàn)術(shù)水平,、戰(zhàn)斗意志,、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求,。而且,，自由搏擊打破宗派界限，凡承認(rèn)其競(jìng)賽規(guī)則的團(tuán)體或個(gè)人,，均可參加自由搏擊比賽,，這在客觀上為世界各種流派武術(shù)的交流以及自由搏擊技術(shù)體系的檢驗(yàn)和完善提供了條件。因此,，自由搏擊賽制被國(guó)際武壇視為武道搏擊的終極模式,，并看作是真實(shí)體驗(yàn)武道優(yōu)劣和選手真正實(shí)力的唯一公平方式，這樣自由搏擊競(jìng)賽規(guī)則就成了國(guó)際武道競(jìng)技的流行和公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn),。 散打運(yùn)動(dòng),，又稱散手運(yùn)動(dòng)，屬于中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,，古代稱之為相搏,、手搏、白打,、拍張,，手戰(zhàn)，相手等,，由于采用徒手相搏,、相角的運(yùn)動(dòng)形式在臺(tái)上進(jìn)行，故又稱為'打擂臺(tái)',。它是一項(xiàng)以踢,、打、摔為內(nèi)容,，以雙方格斗為形式的對(duì)抗體育競(jìng)賽項(xiàng)目,，它是武術(shù)徒手搏擊的組成部分。它是武術(shù)的重要組成部分,。散打運(yùn)動(dòng)可較技斗智,、健體強(qiáng)身，是一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)散打運(yùn)動(dòng)不同于摔跤,、柔道,、泰拳、跆拳道,、空手道,、拳擊等對(duì)抗形式的體育運(yùn)動(dòng),。它突出了武術(shù)的'遠(yuǎn)踢、近打,，貼身摔'的技術(shù)原則,，且獨(dú)具武術(shù)踢、打,、摔技術(shù)全面應(yīng)用的特色,。顯然它不“拳擊加腿”，沖拳,，貫拳,，抄拳，與拳擊的直,、擺,、勾拳有相似之處,，但仍有不同之處,。尤其是鞭拳、彈拳,、蓋拳在拳擊中無可覓蹤,。腿法豐富，運(yùn)用最廣,。充分表現(xiàn)出'手是兩扇門,，全憑腳打人'，'三分手,，七分腿'的武術(shù)技擊術(shù)特點(diǎn),。腿法有彈腿、踹腿,、前掃腿,、后掃腿、擺腿,、勾掛腿等諸多花樣,，運(yùn)用巧妙，成功率高,。散打的又一特點(diǎn)就是'摔術(shù)'的應(yīng)用,，有抱腿摔、挾頸摔,、過肩摔,、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法,，其他項(xiàng)目更少見,，如接腿別腿,、接腿壓腿、接腿涮腿,、接腿托送,、接腿擊腿等?？梢?，不論是技擊的原則，還是具體的技擊術(shù),，散打是應(yīng)用中華民族體育--武術(shù)這一傳統(tǒng)技擊法進(jìn)行對(duì)抗的運(yùn)動(dòng),。 來源：愛學(xué)藝自由搏擊（http://www. |
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